夏季防曬 教你吃出嫩白美肌

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夏季陽光紫外線強烈，防曬絕對是美眉們必不可少的一項“功課”，想讓肌膚在夏天裡依舊水潤白皙，不如在飲食上多下些功夫，這樣肌膚就能由內而外變美麗! 營養專家告...

夏季防曬全攻略 讓你無懼驕陽

• 紫外線

夏季，少不了到戶外玩樂，不論是去游泳還是去公園還是去爬山、旅遊，防曬都是繞不過的護膚鐵律。別說什麼陰天沒太陽，防曬可是夏季時時都要注意的，陰天也有紫外線!下麵...

常吃7種防曬食物 夏天不怕曬黑

防曬食物一：豆製品 大豆中含有的大豆異黃酮是一種植物性雌激素，它具有抗氧化的作用，能夠幫助女性維持光澤細嫩的皮膚，例如豆腐、豆漿都是不錯的防曬食物。 ...

夏天吃什麼皮膚好？推薦4款天然防曬食物

番茄 番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑“番茄紅素”，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞...

夏季防曬方案：曬前保濕+曬後修復

曬前準備：基礎保濕+塗勻防曬 STEP 1：全身上下保濕打底 在使用防曬護膚品之前，要先做好皮膚的保濕工作。皮膚水潤光滑，可以使防曬護膚品附著更均勻，...

不同膚質最適合夏季防曬策略

前幾天開始太陽已經開始整日整日地掛在天上了，相信各位愛美的女孩都已經開始了防曬的工作了吧？是的，防曬是每天必不可少的功課，到了這個季節，防曬更是迫在眉睫了。如...

揭開防曬真相 夏季防曬不再迷惘

在今年，你的防曬功課是否早已經做好，不再對防曬抱有任何疑問了呢？不少人雖然每天都在防曬，卻不知道自己做的正不正確，是不是在做無用功。現在，就和小編一起來認清...

夏季防曬女星透露自己的秘訣

[導讀]說起防曬，那可是每個愛美女人最愛聊的話題之一，究竟如何防曬才能更有效……。都說防曬不易，那每天在日光燈照射下依舊光彩照人的明星 們又是如何防曬的？一起...

11款美白防曬食物 蘋果葡萄去除黑色素

1、蘋果 美白，抗氧化。除富含VC外，同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精與VC一起使得美白抗氧化效果增強。 2、檸檬 美白抗老化。檸檬富含維生素C...

防曬霜每2小時補塗？夏季防曬誤區你中招？

大家都知道防曬的重要性，可有人會問，“我塗防曬了，為什麼還是曬黑?”其實，防曬霜可不是塗塗抹抹那麼簡單，這其中還有大學問，遠離防曬誤區，你才能亮白一夏。這...

日本媒體介紹 夏季防曬警惕5大誤區

夏季防曬需警惕五個誤區： 1.未購買添加防曬劑的修容粉 化妝用的粉底、香粉裡面添加了防曬劑嗎？即使早晨好好地塗了防曬霜，或者使用了具有防曬效果的化妝品...

夏季防曬小常識 教你正確使用防曬產品

有的mm十分注重防曬，幾乎是每小時補擦一次防曬霜，但肌膚還是被陽光曬黑曬傷。到底問題出在哪裡呢?是防曬霜沒選正確，還是依舊沒有抓到使用防曬霜的要點？要找出...

油性&幹性皮膚 不同肌膚夏季防曬指南

油皮、混合皮星人首選：輕薄的化學防曬 油皮星人本身就愛出油，再抹上油膩膩的防曬品臉蛋簡直可以當反光板了，而且稍有不慎肌膚就會悶出痘痘來，所以輕薄的化學防...

美白防曬食物怎麼吃？黃紅色蔬果別過量

1.每天吃高維C水果 富含維生素C的食物可說是很好的美白食物，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃含有豐富維生素C的蔬果。...

如何有效祛斑 夏季防曬美白是關鍵

曬斑因何而來？首先，顧名思義，由於強烈日曬使得皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分泌出大量黑色素。如果遇上皮膚組織曬傷後未能正常修復，這些黑色素就難以正...

夏季防曬 幾支防曬霜才夠用？

第一支是萬能法寶 夏天，防曬是每個姑娘最重要的一項護膚課程，對於朝九晚五的“通勤”MM，你的第一支防曬霜應該是每天必用的“萬能防曬”，具有相對較高的防曬...

美白+防曬食物盤點 防止曬黑讓你白回來

  營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。 感光食物一般來說有：田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香...

夏季防曬：防曬霜和隔離霜的區別

  防曬與隔離的相同之處 其實隔離液與防曬霜兩者還是有相同之處的。比如說兩者都具備有防曬的功能。都能有一定對皮膚的隔離保護作用。但是各側重點不同。防曬只有...

夏季防曬必知常識 防曬霜面部塗抹方法

臉部補塗防曬 面部防曬看似容易，但其實注意事項特別多，其實我們面部的防曬，是需要每隔2-3小時就要補擦一次的哦。一早塗抹的防曬就指望它能有一天的防曬效果...

夏季防曬10個小建議 讓你白皙曬不黑

1. 首先不要覺得防曬只是防曬霜的事情。打傘，注意穿衣，戴帽、墨鏡，都很重要，一頂帶帽沿的帽子比防曬霜給力是有可能的。外出的時間也儘量選在早上和傍晚，每一...