夏季護膚給肌膚解暑妙法

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盛夏，在烈日的夾縫裡生存，想要追求有生氣有活力的肌膚，就要給肌膚消解難耐的暑氣。現在，我們就四處尋覓達人專家，來告訴你，在夏季你應該如何讓肌膚保有健康活力，而...

夏季美白靠健康飲食吃出來！這些食物讓你越吃越黑！想美白先把它們拒之門外！

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夏日美白防曬，可是是MM們的頭等大事，但是，許多MM都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果你要是忽略了...

美味解暑還能減肥瘦身？西瓜也是減肥食物？疑惑誤區全解答！

夏天天氣炎熱，西瓜是最常見的水果，便宜美味又消暑。但是眾多MM們關心的問題是吃西瓜減肥嗎？有人說自己每天吃西瓜達到了減肥的目的，但有的人說西瓜中含糖多，吃...

夏季各個都在秀長腿腿粗妞怎麼辦 多吃紅豆香蕉等食物腿又長又細

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腿細就會顯得腿長，特別是夏季各個都在秀大長腿，你的腿還那麼的粗嗎?那不是不敢秀啦，要如何的瘦腿呢?多吃紅豆與香蕉等食物就可以哦，接下來就與維度女性網小編一同去...

夏季吃什麼對皮膚好 夏季美膚食物

一、黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋...

8大夏季減肥食物 不用流汗照樣瘦

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邊吃東西邊減肥這麼爽的減肥的方法你還能不心動嗎!但是夏季減肥食物有哪些你知道嗎?小編吐血推薦八個減肥食物，想吃就趕緊吃起來。 甜椒 甜椒不僅美味，還富...

夏季常食九種食物解暑消氣

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1、四季豆和菜豆；四季豆和菜豆它們的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹調時，應先將其煮熟，然後撈出，再加上調味佐料燜煮，便可解毒性。 2、新鮮黃花菜...

夏季吃6種食物 增強食欲又解暑

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  天氣一熱，不少人都會感覺沒有胃口或是消化不良。吃不下飯如何是好？近日營養師推薦了6種既能增強食欲又清涼解暑的食物。 1.優酪乳。 優酪乳幫助消化，提...

男人夏季降火食物大全

• 去火的食物
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• 降火食物

1、番茄 番茄一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，番茄的作用就是平肝“去火”。 2、蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的...

夏季防暑食譜大全 紅豆湯的做法

• 紅豆湯

菜系及功效：腎調養食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 防暑食譜 口味：甜味 工藝：煮 紅豆湯的製作材料： 主料：赤小豆3000克 調料：白...

夏季4種食物 曬後一吃就變白

[導讀]夏季每個女人都要防曬。而防曬除了外在之外，還要注意內在的調養。夏季調養的最好選擇就是從吃上進行調養。不但可以阻擋黑色素，還能清除自由基，達到抗衰老的作...

夏季減肥食物 助你苗條一夏

夏季減肥食物 1、不要過度節食 不要誤以為吃得越少就能快速減肥，其實，過度節食就是最會讓你體重反彈的瘦身誤區。試想一下，當你為了減肥而苦苦忍受饑餓後又將面臨...

夏季減肥食物 9種食物是你的最佳選擇

夏季減肥食物 1.蘿蔔纓 熱量：1杯/約10卡路里 含鈣量：252毫克 減肥原理：蘿蔔纓含豐富膳食纖維，不僅能幫助你增加飽腹感，還能有效緩解便秘問題。另外，...

夏季最佳食物減肥療法有哪些 3大概括教你夏季邊吃邊減肥

一、概述：喜歡吃什麼就吃什麼，也能減肥。所有的減肥藥都不好，減肥不能吃減肥藥，是藥三分毒，有副作用。作減肥藥廣告的都是窈窕淑女，都是為了蒙您錢包裡的錢。 不吃...

夏季減肥食物推薦 6種食物吃出好身材

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在炎熱夏天進行運動減肥會是很痛苦的一件事情，那麼不妨吃點減肥食品吧。愛美女性網推薦7種你不可錯過的夏季減肥食物，消脂又清腸，讓你在這個夏天瘦得輕鬆、瘦得健康...

夏季什麼食物有防曬效果 夏季吃什麼可以防紫外線防曬黑

防曬食物清單 1.適量攝取黃紅色蔬果 紅色、橘黃4534535aaa色蔬果及深綠色葉菜，如芒果、番茄、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，...

盤點夏季減肥食物 多吃這些食物一定可以瘦下來

春天已經過去了，馬上就要迎來穿裙子的夏季，可是很多女性非常苦惱，下決心減肥。 減肥的方法確實有很多，但是，很多的方法可能會幫助你減掉贅肉，但是會傷害你...

夏季減肥食物 夏天游泳可以減肥嗎

夏季是一個人們追求健康和好身材的黃金季節。而在追求理想體型的過程中，減肥成為了許多人的共同目標。除了運動外，合理的飲食同樣是成功減肥的關鍵。在夏季，我們可...