女人美容養顏 常吃4種護膚美食

NO、1 西蘭花 西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有...

“茶葉渣”護膚DIY 美容養顏全攻略

變廢為寶之廢茶葉消除黑眼圈！ 產生黑眼圈的主要原因有很多，比如：睡眠不足、用眼過度、較長時間的強刺激、缺少維生素B12等等！消除黑眼圈最簡單的方法就是...

5款酸甜石榴醋 美容養顏健康瘦

• 瘦瘦果
• 孕婦瑜伽
• 減肥茶排行榜

導語： 最近在日韓大熱的石榴紅醋減肥方法，受到不少女性的高度推崇。這款清甜的石榴醋，不但能健康減肥，促進新陳代謝，還能美容養顏。那麼，石榴醋的飲食減肥原理是...

美容養顏瘦身青瓜汁

• 節食減肥
• 減肥經驗
• 小s瘦身方法
• 辣椒減肥

美容養顏瘦身青瓜汁的製作步驟 將黃瓜去皮拍成塊，最好不要用切的，用刀切過的黃瓜上會留有刀鏽味 將拍好的黃瓜放到容器裡，加適量的鹽稍淹一下，稍入味即...

八大低脂低糖食物 美容養顏又瘦身

• 有氧運動
• 明星減肥食譜
• 檸檬茶減肥

導讀：減肥是女人永恆的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營養呢？多吃這8種食物，可以讓你既減肥，又靚顏！無論你是低脂減肥法的實踐者，還是低碳水化合物減...

蜂蜜檸檬水的做法 美容養顏的蜂蜜檸檬水做法

• 檸檬美容法
• 皮膚保養

蜂蜜檸檬水的做法蜜漬檸檬片1、取適量洗乾淨的檸檬，在洗的時候要記得拿鹽搓一搓，這樣能把檸檬表面的蠟去掉。2、把檸檬切片，先在瓶子裡倒一點蜂蜜，碼一層檸檬，反復...

每天一杯葡萄酒 美容養顏又掉肉

• 宅女減肥操
• 瘦身計畫
• 美背動作
• 經期減肥

喝葡萄酒真的會讓自己變胖嗎？人們常認為飲酒會誘發肥胖，原因是酒水中含有大量的糖份。然而，據英國《每日郵報》的報導，西班牙一項最新研究發現，每天喝一杯葡萄酒有...

孕婦夏季美容護膚小常識 要抗幹防斑防曬

• 孕婦護膚
• 夏季護膚

在我們的生活中，有的孕婦懷孕後會變得越來越醜而有的孕婦則越來越美，肌膚也白皙無暇，這主要是她們知道如何護膚，不護膚的孕婦肌膚會越來越差，痘痘斑點雲集，下麵就來...

春季女人美容養顏的食物 抗皺祛斑恢復肌膚神采

• 祛斑
• 抗衰老
• 春季護膚

抗皺祛斑食物一：銀耳銀耳的性溫，含有豐富的植物膠原蛋白，不僅具有健脾開胃，滋陰潤肺的功效，同時銀耳還具有潤膚的效果，每天堅抗皺祛斑食物二：豬蹄豬蹄作為美容界的...

吃什麼淡化色斑減少皺紋 女人美容養顏食物推薦

• 歲女人保養

吃什麼淡化色斑減少皺紋 女人美容養顏食物推薦吃什麼淡化色斑人到中年，很多女性臉上就會漸漸佈滿色斑，尤其是幹性皮膚的女性。預防臉上長色斑，大家可以多吃那些富含強...

巧用小工具評測護膚品 夏季美容護膚小竅門

• 評測
• 護膚品

夏季護膚評測篇一、評測護膚品：化妝水評測項目：溫和度評測工具：酸堿試紙評測步驟：將一滴化妝水滴在試紙上，觀察PH值。評測結論：PH值小於7，呈現出紅色是酸性；...

夏季美容護膚小竅門 補水保濕技巧甩掉“乾澀肌”

• 保濕補水

如何防止想夏季出現乾燥的現象呢？那補水保濕一定要全面呵護了，特別是水油不平衡的話，就更容易長痘，選擇夏季美容護膚保濕補水竅門，輕輕鬆松就能甩掉乾澀肌喲！內外補...

怎樣才能徹底美白祛斑 民間美容養顏祛斑小偏方

女人一旦到了年紀就容易出現斑點，只要長了斑點就意味著一輩子都難以消除嗎？下面為大家推薦幾個民間美容養顏祛斑的小偏方，教你怎樣才能徹底祛斑喔。偏方一：蜂蜜蛋白膜...

吃什麼水果美容養顏 素顏美女吃出來

水果是人們生活的必需品，但是你知道哪些水果分別對肌膚都有什麼好處嗎？愛漂亮的女人應該要關注下，多吃以下六種水果能夠讓女人變漂亮，即使素顏也不怕挑戰。水果美容養...

夏季美容護膚小竅門 掌握洗臉的正確方法做個水美人

一：用冷熱水交替洗臉夏季洗臉千萬不要因為貪涼而用冷水去洗臉。開始洗臉時，我們可以先用30~33°的溫水清潔面部灰塵，促進毛孔舒張，這樣有利於深層清潔，之後用潔...

4個夏季美容護膚小竅門 控油祛痘肌膚清爽無負擔

• 問題肌膚

急救問題1：油光滿面：維生素A面霜夏日臉易出油，但不要用粉去遮蓋，因為很容易變成蛋糕臉。最好使用吸油面紙。預防措施也很重要，上妝之前在臉上塗上薄薄一層控油乳，...

夏季美容護膚小常識：4大導致臉部毛孔粗的原因

• 毛孔粗大

一：清潔不徹底，撐大毛孔沒商量你的毛細孔被撐大的原因跟沒清除乾淨肌膚，污垢長期殘留有很大的關係。這與卸妝步驟沒有認真、徹底執行有關。卸妝時一定不要忘了卸妝油乳...

自製美容養顏玫瑰茶 喝出如花容顏

• 護理美白

玫瑰花功效玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，還有單寧酸，能調節女性內分泌和氣血，改善女性生理問題，促進血液迴圈。還具有美容養顏，抵抗衰老，防止皺紋的神奇...

春季護膚補水美白小常識 推薦美容養顏的食物

春季護膚補水美白小常識 推薦美容養顏的食物春季我們的皮膚會變得很容易過敏，還會很乾燥容易起皮，不要輕易的去死皮，這樣的情況你要趕快補水，每天晚上睡覺前敷一片補...

快速祛斑美白的小方法 分享美容養顏的食物

快速祛斑美白的小方法 分享美容養顏的食物方法一：每天臨睡前用胡蘿蔔汁和牛奶調勻塗在臉上，幹了之後再睡覺，第二天早上用清水洗乾淨。快速祛斑美白的小方法 分享美容...