夏季輕柔呵護敏感肌保濕單品大推薦

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• 丸美深肌保濕

平常就要注意避免毛巾或是塗抹保養品時大力揉擦臉部肌膚造成敏感現象，凝膠或晚安面膜類的產品很適合敏感型肌膚，不過還是要注意其中成分是否含刺激性物質。 除了保...

夏季甩掉油光黑頭 妮維雅2012年新品速遞

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一到炎炎夏日，無論你是何種肌膚類型，都會或多或少發生控油問題。控油不徹底，常常會導致肌膚水油不平衡，皮脂分泌旺盛、大量堆積於表皮毛孔的困擾，這種現象會導致毛...

夏季拒絕尷尬腋下 推薦哪種止汗香體露好

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• 腋下皮膚瘙癢

止汗露止汗的機理是使產生汗液的汗腺導管堵塞，分泌細胞萎縮，從而達到汗液分泌減少的目的；因為添加了一定的香料而有淡雅的香味；品質較好的止汗露中還含有殺菌、消炎...

油性皮膚怎麼美白 如何嫩白肌膚清爽夏季

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炎熱的夏天很快就到了，這可就苦了油性皮膚的朋友，因為在夏天，油性皮膚皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附灰塵和汙物，堵塞毛孔，皮膚感覺很不清爽，面色油光暗黃...

夏季護膚貼士 控油+補水雙管齊下

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夏季護膚，關鍵在於防曬，補水，控油。而控油和補水兩者是有著緊密聯繫的。所以今天要跟各位分享一下關於夏季去油補水的護膚方法，只需要十分鐘，即使是懶惰的朋友也能...

春夏換季護膚 挑選適合夏季用的護膚品

• 春夏季護膚
• 春夏護膚品
• 春夏護膚
• 換季護膚

大家應該明顯感覺到夏季的到來，炎熱的天氣，強烈的紫外線。在這春夏換季的時候，我們的護膚品也需要更換，尤其是精華、面霜、乳霜等這類護膚品，因為高溫天氣促使皮膚...

夏季怎麼護膚 養成清透美肌護膚步驟

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• 潔面

每個MM都有自己的護膚心得，那麼夏季該如何護膚你是否一樣得心應手呢？炎炎夏日，如果護膚不當，很有可能造成肌膚損傷，影響面容和心情。小編給你帶來夏季護膚缺一不...

夏季性☆禁☆感露出來 瑜伽幫你練美背

有誰不想在夏天出來性☆禁☆感的後背，骨幹的鎖骨。穿上吊帶裝就能看到層層凸起的小肉肉該讓人多麼揪心。今天小編帶你學習瑜伽8個姿勢，練出你誘人的美背吧! 1. 勇士...

不能錯過的空中瑜伽！夏季更輕盈

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• 夏天瘦身

空中倒掛蝙蝠、空中劈叉，李嘉欣有顏有材就是辣麼任性。王心淩的平衡感和柔韌性也是棒棒噠。有沒有一種小龍女的既視感，簡直美呆了，人家可是王珞丹的親姐姐王楚涵，...

夏季快速瘦腰竅門 五個瑜伽動作效果好

瘦腰第一式： 右腿慢慢前伸，身體成弓步狀態，左腳跟抬起；同時右手臂從體側上揚至斜上側，身體微微後仰，深呼吸，左手臂輕輕放在左腿後側。維持五個深呼吸後換另...

睡前瑜伽怎麼做 夏季減肥做瑜伽有用嗎

• 瘦身

瑜伽是一項修心養身的運動，瑜伽不僅可以修心更可以瘦身，上班族運動的時間不多，做做這瑜伽也是很有幫助，想要瘦身的就一起來看看這睡前瑜伽吧。 睡前瑜伽 ...

夏季高溫瑜伽真的有益於健康嗎?

• 中暑

瑜伽是現代女孩子青睞的一種減肥方式，但是，在炎熱的夏季，做高溫瑜珈真的就好嗎?難道就不會有中暑的隱患? 高溫瑜珈，顧名思義就是在高溫環境下做瑜伽，一般情況...

夏季瘦大腿最快的方法 四個瑜伽減肥操甩去大腿多餘贅肉

• 美腿
• 夏季減肥

夏季瘦大腿最快的方法動作一仰臥在墊子上，雙手握住彈力帶的一端向後伸直放在頭部的兩側，吸氣抬起你的右腿，將彈力帶放到右腿腳下，吸氣，雙臂拉伸彈力帶，足弓向遠處抬...

組圖：六式瑜伽動作 修煉夏季優美的S曲線

氣溫日漸升高，身體依舊不在狀態。生活不規律、工作壓力大、飲食不節制……腸胃變得越來越不順暢。快來嘗試以下幾個簡單的動作，它們不僅能夠幫你排毒養顏、神清氣爽，還...

瑜伽六招式 造就夏季好身材

摘要：氣溫日漸升高，身體依舊不在狀態。生活不規律、工作壓力大、飲食不節制……腸胃變得越來越不順暢。快來嘗試一下，瑜伽的這六個招式，簡單的動作，就能幫你造就夏季...

六式瑜伽修煉夏季優美曲線

[導讀]氣溫日漸升高，身體依舊不在狀態。生活不規律、工作壓力大、飲食不節制……腸胃變得越來越不順暢。快來嘗試以下幾個簡單的動作，它們不僅能夠幫你排毒養顏、神清...

夏季減肥瑜伽 塑造火辣好身材

如果夏季採用劇烈運動的減肥方法來減肥的話，就會汗流浹背，而且由於天氣炎熱，也沒有心情。在此，小編推薦夏季減肥瑜伽，讓你在緩慢的運動中塑造火辣身材。 1.仰臥...

夏季做什麼運動減肥 瑜伽減肥7日見效

• 瑜伽減肥
• 減肥

夏季做什麼運動減肥？來套瑜伽健身六式吧，這是一套時髦的健身運動，簡單易學且7日速效。瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復。如果你想擁有苗條的身姿可別錯...

夏季做什么運動減肥 瑜伽減肥7日見效

夏季做什么運動減肥？來套瑜伽健身六式吧，這是一套時髦的健身運動，簡單易學且7日速效。瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復。如果你想擁有苗條的身姿可別...