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夏季減肥食譜 黃瓜瘦身的健康吃法
在夏日裡如果你吃膩了炒黃瓜、拌黃瓜還有黃瓜汁，夏天要瘦身的MM不妨試試下麵的新鮮吃法！黃瓜汁在夏天可以用來預防口腔炎症。黃瓜的其它種吃法也有防暑、降壓、預防...
2013年09月24日 35 -
巧控夏季減肥食譜 變身纖瘦美人
控制食欲，是每個減肥MM必須做到的。吃得過多是發胖的原因，那麼，饞嘴美女要如何減肥呢？讓我們在夏季時刻瘦身苗條，無論是懶MM還是其他，夏天的到來是決戰的時刻...
2013年09月24日 52 -
夏季減肥運動時常見的六大誤區
夏季的天氣比較合適做減肥運動，但很多姐妹在做運動的同時會犯一些錯誤。今天小編為你們解讀夏季減肥運動時常見的六大誤區讓姐妹們糾正自己的錯誤。 誤區1、只騎...
2013年10月23日 31 -
夏季減肥運動 爬樓梯爬出細腿美臀
說到減肥運動很多姐妹都會想到去健身房，健身房確實是個減肥的好地方。可是現代都市生活節奏那麼快。不可能有很多的時間，這時簡單又實用的減肥方法才是王道。下面小編...
2013年10月23日 41 -
七個夏季減肥運動 讓你瘦得尖叫
夏季減肥運動有很多，但有鞋姐妹不喜歡戶外運，有的是沒那麼多時間。所以今天小編就為那些不喜歡戶外運動的姐妹介紹七個在戶內做的減肥運動。 坐在地上，雙腳伸直...
2013年10月23日 56 -
夏季減肥運動快速瘦身好方法
還沒來得及享受春天，夏天已經來到了，氣溫像發燒一樣突然就高了。今天我們給大家介紹了幾條夏季減肥運動。 夏季減肥運動一、散步： 天熱懶得動的朋友可以散步...
2013年10月23日 36 -
最為有效的夏季減肥運動有哪些
各位朋友們是否正在為減肥而可惱不已呢？其實只要用上合適的方法，再配合飲食，必能達到健美體態。可是運動種類繁多，你知道哪種夏季減肥運動適合自己嗎？快來看看最為...
2013年10月23日 59 -
夏季減肥運動讓你輕鬆甩掉贅肉
健身房是一個花錢買瘦的地方，但是有沒有既能不用花錢又可以塑造好身材的運動呢，女人天下的小編為姐妹介紹一些小運動可以幫助你更好的展現你的身材，想要前凸後翹的身...
2013年10月23日 27 -
趣味夏季減肥運動,減肥瘦身不乏味
每個人都希望擁有健康美麗的外表，可是窈窕優雅的身姿需要大汗淋漓的減肥鍛煉，枯燥乏味的瘦身運動常常使人叫苦連天。Don’t Worry！如今由全球醫學運動專家...
2013年10月23日 29 -
夏季減肥運動 普拉提減肥操讓你瘦
怎樣在夏季做減肥運動又不用出汗？小編就教你一套普拉提減肥運動操，既不用做高強度的動作，也不必揮汗如雨，在這個夏季經常做就會讓你在輕柔的動作中，減掉肥肉，幫你...
2013年10月23日 43 -
適合白領女性的十種夏季減肥運動
白領天天要坐著長班。長時間的話肯定會長胖啦，這樣的話白領女性想減肥就只能靠運動了，什麼運動適合白領女性來減肥呢。下面簡單介紹一些白領夏季減肥運動，每天只需要...
2013年10月24日 22 -
打破六個夏季減肥運動誤區 減肥效果加倍
夏天到了，很多人紛紛加入減肥行列，運動減肥是最常見的瘦身方式之一。但是如果缺乏正確觀念，反而容易造成運動傷害。今天小編就通過減肥問答的方式為大家指出六個夏季...
2013年10月24日 36 -
揭秘：無效的夏季減肥運動方法
一些女性很迷惑為什麼每天都做那麼多的運動就是瘦不下來，怎麼回事呢？其實，這與不少運動減肥的失敗常常與其錯誤的觀念和辦法有關。所以今天小編就和姐妹探討下那些運...
2013年10月24日 37 -
夏季減肥運動小技巧效果很奇妙
姐妹們在做減肥運動的時候都不怎麼注意技巧，所以有時候達到的效果真的不是很理想。今天小編就為姐妹們介紹幾種夏季減肥運動的技巧。下面一起來學習夏季減肥運動小技巧...
2013年10月24日 38 -
最適合夏季減肥食譜 瘦身不再是難題
夏季減肥，我們可要制定最適合夏季的瘦身食譜，給自己一個苗條身材。下面就來為大家介紹適合夏季減肥的瘦身食譜，讓大家擁有魔鬼般的身材！ 最適合夏季減肥食譜 瘦...
2013年12月06日 62 -
兩款春季減肥餐 飲食甩肉輕鬆搞定
春季吃什麼能甩掉多餘肉肉？為了甩掉冬天囤積的贅肉，嘗試各種減肥方法的MM們，不妨考慮兩款春季減肥食譜，讓飲食減肥幫你甩掉脂肪。 兩款春季減肥餐 飲食甩肉輕...
2013年12月22日 38 -
5個夏季減肥運動小技巧 在趣味中減肥瘦身
消耗身體裡的多餘熱量，才能達到塑身減肥的目的，如果你能掌握下面的5個夏季減肥運動小技巧，就能讓你的瘦身運動事半功倍，讓熱量消耗翻一番。 1.張弛有度的有...
2013年12月22日 24 -
3款經典優酪乳瘦身法 夏季減肥秘笈
近年來，優酪乳已經成為日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單,優酪乳是大家公認的減肥佳品，如果搭配一些食材效果會更佳哦。下面讓小編來告訴你怎麼做吧! 竹鹽+優...
2014年01月08日 25 -
夏季減肥秘訣多，飲食調控是首位！10種夏季最有減肥效果的蔬果海報網一一報你知！
夏季減肥的訣竅十分多，而其中又以依靠食物減重最基本。其實在你的日常生活中就有眾多有助於減肥的食物，比如，新鮮清涼的蔬果就是一品最佳的減肥勝品，今天海報就將為...
2016年02月05日 35 -
夏季減肥最好的運動是什麼 3-2-1瘦身法每天20分鐘全身瘦
大家聽說過 3-2-1瘦身法嗎？被稱為夏季最好的減肥運動，只要每天堅持20分鐘，讓你全身瘦。 夏季減肥最好的運動是什麼手臂的擺動運動這個動作能讓你身體充分的運...
2016年02月09日 45
