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夏季減肥有學問！專家支招科學瘦身
隨著氣溫的上升，準備開始要邁入炎熱的夏天了，你是否擔心身上的衣服再也藏不住多餘的脂肪，所以減重的熱潮又開始蔓延起來。只是一般人的印象是夏天代謝比較好，所以...
2016年02月14日 27 -
走出夏季減肥6大誤區 輕鬆瘦身
1.綠茶減肥是個寶，喝越多越好我聽說綠茶能減肥 ，是不是喝得越多越有效果啊?真相：綠茶真的能減肥。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;...
2016年02月17日 24 -
精油可以瘦身嗎？ 夏季減肥攻略
精油瘦身原理精油可以瘦身？看到這句話，許多不瞭解精油的人心裡估計有了個大大的問號，精油瘦身是不是停留在概念的階段？精油瘦身有科學道理嗎？精油瘦身原理精油瘦身的...
2016年02月17日 71 -
夏天健康減肥瘦身計畫 夏季一周減肥食譜公開
夏天健康減肥瘦身計畫，夏季一周減肥食譜公開星期一早餐：豆漿1杯，香蕉一個。午餐：水果拼盤不限量（蘋果、番茄），葡萄10顆或含糖分較少的水果。晚餐：蒸魚1塊，蔬...
2016年02月17日 104 -
夏季減肥好時節 女人瘦身寶典
精油按摩是瘦身的小秘決時間是女人最大的天敵，女人步入了三十門檻後，身材會逐漸臃腫，添了幾許風韻。炎炎夏日到來，是一個讓人熱到不想動的日子，但大家千萬不要縮在...
2016年02月18日 20 -
熱薦夏季減肥首選芹菜瘦身餐
芹菜含維生素B及維生素C，可增強免疫系統功能；芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質，再加上其富含粗纖維，使糞便利於排泄，進而減少脂肪和膽固醇的吸收，故而有較好...
2016年02月20日 20 -
夏季減肥好助手 8種食物讓你快速瘦身
夏季減肥飲食也相當重要，在夏天應該吃哪些食物可以達到很好的瘦身效果呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥食物，幫助大家在夏季也能輕鬆減肥，那麼就來看看平時食譜中...
2016年02月20日 21 -
8款夏季減肥湯 補水瘦身兩不誤
大家知道嗎？在炎熱的夏季，喝湯不僅可以為我們的身體補充水分，還能有效減肥哦！這種兩全其美的方法何樂而不為呢！今天小編就給大家推薦8款夏季減肥湯，讓你補水瘦身...
2016年02月21日 23 -
夏季減肥 瘦身必做的幾件事
想要在夏天穿上美美的裙子，熱辣的短褲，身上當然不能有贅肉！想要夏季減肥成功，有幾件事一定要做，如果不知道，讓小編告訴你夏季減肥必做的幾件事吧，幫助你更有效的健...
2016年02月21日 27 -
蜂蜜減肥法 夏季減肥健康又瘦身
蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能...
2016年02月21日 30 -
瘦身大攻略 夏季減肥用這招
很多人的脂肪減不掉主要還是因為減肥方法沒有找對，或是說不適合自己，那麼一般人都能用的減肥方法有哪些呢？這裡給大家帶來瘦身大攻略，讓你有效甩肉瘦身。 瘦腹小竅...
2016年02月21日 15 -
排毒瘦身洋甘菊 夏季減肥好幫手
洋甘菊又稱母菊，為菊科母菊屬的一年生或多年生草本，全草香氣，含有揮發性芳香油，是一種極具開發價值的香料植物。洋甘菊被大部分人熟知的功能是：幫助睡眠，緩解病人...
2016年02月21日 77 -
走出夏季減肥6大誤區 輕鬆瘦身不是夢
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的願望就越發緊迫。可是只有正確的方法才能在保證身體健康的基礎上達到瘦身的理想效果。為什麼出盡法寶體重就是減不下去？或許以下這六大減...
2016年02月21日 23 -
夏季減肥課堂 健康瘦身不走彎路
瘦身第一堂課：想瘦!你準備好了沒？ 減肥前要準備的東西如下： 1、瞭解自己肥胖的性格： 一般要減肥的mm的個性可分為下面三種，你可以看看你是屬於哪...
2016年02月22日 19 -
夏季減肥5個要點 助你達到瘦身目標
夏季天氣炎熱，減肥方法也需要作出適當的調整，下面小編就要介紹給大家夏季減肥的科學瘦身方式，説明大家快速有效的達到減肥的目的，那麼就來看看夏季減肥應該注意些什麼...
2016年02月23日 24 -
夏季減肥湯做法大全 瘦身養顏兩不誤
炎炎夏日來臨了，既想要苗條的身材又想要水靈靈肌膚的MM們趕快來學習怎樣做瘦身養顏湯。今天向各位MM們介紹十款夏季減肥湯的做法大全，既可以瘦身又可以養顏哦! ...
2016年02月23日 27 -
三款清腸瘦身果汁 夏季減肥必備飲品
炎熱夏季，排毒工作相當重要，下面小編就要介紹給大家三款排毒果汁，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧，幫助大家快速的瘦身成功。 ...
2016年02月23日 50 -
夏季減肥養生粥推薦 搭配水果健康瘦身
夏天是露肉的季節，那麼減肥可是迫在眉睫。運動減肥？不要。節食？不要。試試健康的夏季減肥粥吧，讓你在不油膩的飲食中健康瘦下來，下面就為大家推薦三款適合夏季的減肥...
2016年02月23日 31 -
夏季減肥10條小建議 瘦身變得so easy
1、不要過分注重食物的花樣 談及減肥，人們常常會說“經常變換食物花樣會更加有利於減脂瘦身”。然而，美國飲食協會指出，經常變換食物花樣並不一定有利於減肥...
2016年02月23日 21 -
夏季減肥要耍花招 味覺密碼瘦身利用術
味覺密碼瘦身利用術 7大Points Point1.挑選味道清淡的食材 味道不強烈，利用其他食材取代時，比較不會有明顯的差異感受。如豆腐、豆漿、蒟蒻...
2016年02月25日 23
