夏季輕柔呵護敏感肌保濕單品大推薦

• 保濕產品
• 敏感肌膚
• 夏季護膚
• 丸美深肌保濕

平常就要注意避免毛巾或是塗抹保養品時大力揉擦臉部肌膚造成敏感現象，凝膠或晚安面膜類的產品很適合敏感型肌膚，不過還是要注意其中成分是否含刺激性物質。 除了保...

夏季甩掉油光黑頭 妮維雅2012年新品速遞

• 控油
• 保濕補水
• 妮維雅護膚品
• 妮維雅化妝品

一到炎炎夏日，無論你是何種肌膚類型，都會或多或少發生控油問題。控油不徹底，常常會導致肌膚水油不平衡，皮脂分泌旺盛、大量堆積於表皮毛孔的困擾，這種現象會導致毛...

常吃這三大蔬菜 讓你輕鬆瘦

• 減肥
• 飲食
• 瘦身

西葫蘆 掃清減肥後的暗黃面色這種平淡無奇的廉價蔬菜，其營養價值卻毫不遜色。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富...

夏季吃什麼蔬菜防曬

• 蔬菜
• 防曬
• 夏季

夏季吃什麼蔬菜防曬？ 1、番茄 番茄中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防曬功效。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由基、紫外...

夏季如何挑選新鮮的蔬菜

• 新鮮

黃瓜：黃瓜表面的紋路特別容易儲存農藥。農藥噴灑過多的黃瓜，大多尾部細長，頭部有個小圓球。整體較直，粗。所以挑選黃瓜要挑稍微彎一些、頂花帶刺的新鮮的買。 ...

夏季肌膚也能美白水潤 六種蔬菜吃出美肌

一、冬瓜《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使...

夏季減肥常吃這8種養生食物 吸走多餘脂肪

• 食物

1、燕麥 而為什麼吃燕麥片可以減肥呢？是因為燕麥生長在1000米以上的高海拔地區，生長環境非常寒冷。造就了燕麥片高蛋白低熱量的特性;同時燕麥片中富含大...

夏季喝什麼減肥 推薦6款自製蔬菜汁

• 果汁

第1杯、番茄蘋果高麗菜汁 別以為加了高麗菜，蔬果汁的味道就會怪怪的哦！其實高麗菜汁很甜呢，而且口感也不會澀澀的，高麗菜營養價值很高，含有維生素A、C、...

夏季減肥須知 8中媲美瘦身霜的蔬菜

• 瘦身霜

每天在吃各種蔬菜的時候，你知道什麼蔬菜減肥效果最好嗎？知道那種蔬菜最減肥，你就可以在日常生活多吃這些蔬菜，幫助你更有效的減肥！ 1、西葫蘆 西葫蘆約含...

常吃橙色的水果和蔬菜快速瘦腹

• 水果
• 橙色

吃橙色水果和蔬菜 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔...

夏季7種刮油蔬菜 第4種你絕對想不到

• 減肥蔬菜
• 夏季減肥

蔬菜是最健康的綠色食物，它含有較少的熱量，營養又有利於瘦身，很多MM都採用它們來減肥，那麼，你知道哪種蔬菜才是瘦身冠軍嗎？下面就跟小編一起往下看吧！ 生...

夏季容易水腫 常吃這4寶快速消腫

• 減肥食物
• 水腫

明明體重不高，但是看起來卻肉肉的是怎麼回事？為什麼看起來會胖胖的？其實，有可能不是胖，而是水腫。當然了，水腫也是一種胖，也需要減肥，對於容易浮腫的人來說，夏...

6種刮油瘦身的蔬菜，低熱量水分足，常吃瘦身，離開贅肉！

蔬菜里面含有豐富的營養價值,是我們飲食中不可缺少的一部分，而且有些蔬菜還有減肥瘦身的功效，不想了解一下嗎？黃瓜黃瓜富含維生素B族、維生素C和多種微量礦物質，營...

夏季吃什么蔬菜減肥效果好

蔬菜是我們的生活中不可缺少的健康食品，而不同的蔬菜對于我們的身體健康有不同的好處。那么對于想要減肥的人而言，吃什么蔬菜比較好呢？下面為大家介紹夏季吃什么...

冬季常見的減肥蔬菜推薦

冬季天氣轉涼，市面上的蔬菜會相對減少。那么對于想要減肥的人而言，在冬季的時候有什么蔬菜能幫助我們減肥呢？下面給大家介紹冬季常見的減肥蔬菜推薦，供大家參考...

常吃這三大蔬菜 讓你輕松瘦

西葫蘆 掃清減肥后的暗黃面色這種平淡無奇的廉價蔬菜，其營養價值卻毫不遜色。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富...

夏季喝什么減肥 推薦6款自制蔬菜汁

第1杯、番茄蘋果高麗菜汁 別以為加了高麗菜，蔬果汁的味道就會怪怪的哦！其實高麗菜汁很甜呢，而且口感也不會澀澀的，高麗菜營養價值很高，含有維生素A、C、...

夏季減肥常吃這8種養生食物 吸走多余脂肪

1、燕麥 而為什么吃燕麥片可以減肥呢？是因為燕麥生長在1000米以上的高海拔地區，生長環境非常寒冷。造就了燕麥片高蛋白低熱量的特性;同時燕麥片中富含大量...

減肥晚餐吃什么蔬菜好 脂肪最怕的蔬菜晚餐常吃想胖都難

1. 菜花：菜花是一種營養價值很高的蔬菜，富含維生素C、維生素K、葉酸和纖維。它可以有效地幫助消化，減少脂肪的堆積。可以將菜花切碎成小塊，然后蒸煮或者炒熟，搭...