夏季如何瘦手臂最快最有效

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坐著舒展身子 坐在床上，雙腿向兩側打開，身子保持筆直，利用腰部的力量將上半身向腿部壓去，與此同時雙手貼耳向上伸直，當手臂伸至極限時，保持該姿勢15秒，而後緩...

冬季如何護理保養 8個小妙招幫你擺脫痘痘肌

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冬天天氣比較寒冷，皮膚需要好好的保護，特別痘痘肌更需要護理。可是，護理的過程中親們有很多誤區，下面小編為大家總結幾個，可以參考下在寒冷的冬季到底該如何保養皮...

“頂級男神”胡歌霍建華教你如何護膚

胡歌愛吃清火水果 胡歌當年曾遭遇車禍而不得不整容，當他一康復後，立馬趕拍因為他的意外而全劇組被迫停工的《射雕英雄傳》。但由於傷恢復得並不是很好，再加上經...

奶茶妹妹全智賢 女星懷孕期間如何護膚？

11月1日，章澤天在朋友圈裡承認懷孕，並稱“小傢伙在婚禮儀式前就迫不及待跑來了”，還搞笑道“經濟搞上去，人口跟上來”。雖然即將成為准媽媽，章澤天依 然不改...

冬季如何護理頭髮？

當下正值寒冷的冬季，天氣比較乾燥，頭髮也容易出現這樣或那樣的問題，那麼冬季該如何護理頭髮呢？小編帶你一起來看看吧。 冬季如何護理頭髮？ 1、首先，我們必須選...

忽冷忽熱易長痘 秋季如何護理肌膚？

1. 面部清潔 痘痘的產生是由於毛孔被老化角質和油脂堵塞，所以面部清潔很重要。 What to do： 選擇清爽低刺激的潔面產品，比如具有針對性的痘...

昆淩產後素顏美美噠！ 月子裡如何護膚？

月子裡如何護膚？ 難題一：長痘痘 生過寶寶以後，很多新媽媽的嘴旁會有痘痘“安家落戶”，還伴有腫痛的感覺。產後長痘痘除了內分泌變化這個原因外，還有可能是...

夏季如何預防、去除白頭粉刺？

預防白頭粉刺的方法 1：溫水洗臉 以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。在夏天時，要堅持每天都洗澡!清除肌膚上分泌過多的油脂是消除白頭粉刺最重要的第一...

曬斑黃褐斑痘印 夏季如何預防色斑？

第一類：雀斑 針尖至米粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。雀斑好發於顏面，頸部、手臂等日曬部位，面部多散佈在兩頰及鼻樑。一般幼年時就有，女...

夏季如何防止曬黑 防曬霜你用對了嗎？

1、陰雨天就不用防曬嗎？ 很多MM也許只有看到火辣的太陽或者夏日出門才會想到防曬這件事，而陰雨天的時候，防曬意識就會大減，但是，紫外線還是會在你不知不覺...

孫儷楊冪李小璐 童顏辣媽如何護膚？

六一兒童節即將到來，娛樂圈的寶寶們都打算如何過六一呢？小編發現，娛樂圈不僅有一群小朋友在過節，還有一群大朋友混入兒童節的隊伍中也好無違和感呢。 楊冪 ...

晚睡+電腦手機不離眼 20歲如何護膚？

20歲左右的年輕人愛晚睡愛熬夜，整天手機電腦不離眼，為了事業或學業苦苦拼搏，這一切都為皺紋滋生做了伏筆。並注意這8個護膚細節，就能輕鬆延緩小細紋的到來！ ...

夏季如何快速瘦腿 細節決定你的美腿指數

• 火龍果減肥
• 麵包減肥
• 減肥技巧

夏天瘦腿對於很多人來說都是一件非常迫切的事情，其實瘦腿並不是一定需要大量的運動才能達到效果，下面小編就要介紹給大家幾個小妙招，輕鬆就能達到瘦腿的目的。 細節...

分年齡保養：15歲到45歲如何護膚？

分年齡護膚：15～20歲 肌膚狀態： 這一年齡段是人體內分泌系統重新調整時期，皮脂腺分泌加強，皮膚油脂增多，毛孔變得粗大，有時還會出現惱人的痘痘。一旦...

電腦族如何護膚？ 5款食品潤膚抗輻射

電腦靜電對皮膚的傷害： 電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在...

倪妮吳倩陳都靈 20+25+女神如何護膚？

《左耳》李珥——陳都靈（21歲） “上帝作證，我是一個好姑娘。我成績優秀、助人為樂、吃苦耐勞、尊敬長輩。遺憾的是……”看到最近在網上瘋傳的“左耳體”，你...

孕期如何護膚？ 楊冪戚薇為何產後更美？

戚薇 相對于范範的高調懷孕生子，戚薇的保密工作實在是太到位了，直到生產當天老公李承鉉微博發照片，讓粉絲們大呼“這是真的還是開玩笑!”甚至開始找肚子的遊戲...

雞蛋如何護膚？ 6個步驟蛋清去黑頭

準備材料： 一個雞蛋，化妝棉(儘量撕薄些)，潔面乳，熱水，毛巾。 Step 1：自製蛋清去黑頭液 把雞蛋打開，只留蛋清。將一片化妝棉大致的剪成適合你...

夏季如何減掉粗手臂 分享點穴瘦臂法

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• 紅豆減肥方法
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五一過後，就是夏天了，想要穿無袖的連衣裙、吊帶，怎麼能有惱人的蝴蝶袖呢？別擔心，減手臂最有效的方法，點穴瘦臂法快速打造纖長玉臂。 天氣越來越熱，輕快的...

夏季如何減肥 10個動作讓你秒瘦

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• 針灸豐胸方法
• 減肥粥

夏季最時髦的話題莫過於減肥，“六月不減肥七月徒傷悲”“還不減肥穿什麼”“還不鍛煉穿什麼”幾乎是耳熟能詳的減肥勵志口號，但是真正減肥的人並不多，主要是他們都沒...