冬季如何補水保濕有妙招

這個季節最缺是肌膚的水分！補水+保濕！如果你的保濕補水方法正確，這絕不是夢想。 雷區三：蒸面可以保濕補水 看著緩緩的蒸汽噴向臉龐，自以為肌膚就吸收了...

混合肌膚夏季如何保養 達人揭秘T區是重點

• 混合性皮膚

一、清潔護理混合肌膚的保養護理小編建議大家最好不要使用強效潔面產品，這類產品容易消耗我們肌膚的水分，導致肌膚乾燥粗糙。一般是建議大家選擇溫和型保濕產品，首先先...

夏季如何美白 達人支招菊花美白的三個方法

• 如何美白
• 自製面膜
• 夏季護膚

1、菊花粥將菊花洗乾淨把花瓣留下加入粥裡面製成菊花粥2、自製菊花蛋清面膜將菊花搗碎然後加入蛋清拌勻直接敷在臉上，15分鐘左右後用清水洗淨就可以了。3、自製菊花...

夏季如何正確挑選和使用花露水

• 夏季
• 花露水
• 挑選

1、瞭解花露水的主要成分 它主要是含有什麼物質，我們知道在市場上的花露水中，這些品牌的驅蚊花露水的主要成分中一種是驅蚊酯，另一種是避蚊胺; 避蚊胺，儘...

夏季如何防治落枕

• 落枕
• 防治

中醫說一旦發生落枕，先不要緊張，靜下心來對症處理。局部熱敷，保暖，可用熱毛巾或熱水袋敷患處，也可以用舒經活血的中草藥煎水浸泡毛巾熱敷。稍後在頸後疼痛部位與...

夏季護膚要全面 達人教你夏季如何全面防曬護理

• 防曬護理

一、更換防曬產品我們一直都在強調應該要每天都使用防曬產品，因為紫外線其實是不分季節存在的，一年四季都有紫外線分佈在空氣中，所以建議大家一定要無論何時都應該塗抹...

夏季如何保存生薑

• 生薑
• 保存

夏季保存生薑的小竅門 1、袋裝法：把適量的鮮薑裝入紙袋或塑膠袋（食品袋）內，在11℃～14℃的環境下存放。 2、罐裝法：把鮮薑洗淨晾乾後放入鹽罐中，能...

春季如何補腎壯陽最好

• 春季補陽
• 春季養生
• 春季保健

中醫認為：“頭是諸陽之會”。背部是人體防寒的重要屏障。中醫稱“背為陽，腹為陰”。頭要暖背也要暖，下面為你解讀男性春季補陽保健要謹記的6個“暖”。 頭暖...

夏季如何預防中暑 遠離這4種細節

• 涼食物
• 預防
• 中暑

夏日裡，烈日炎炎，如果長時間在太陽下暴曬，或者長時間在沒有防暑降溫措施的高溫的環境裡工作，或者室內空氣不流通，過於悶熱，體內的熱量又不能向外散發，都有可能會...

夏季如何預防感冒及感冒秘方

• 感冒

夏天天氣炎熱，人們習慣了室內的陰涼空調，但有時進進出出的，難免就會讓人體忽冷忽熱，體質稍微弱一些的，由於自身體溫自我調節能力就比較差，很容易就會感冒。下面小...

舌尖上的誘惑 夏季如何吃霜淇淋不長胖

• 長胖
• 霜淇淋

一個冰淇淋等於5碗飯 多數人吃冰品考慮的第一位都是口感，所以選擇吃冰淇淋的人往往是最多的，其實，冰淇淋是冰品中熱量較高的，據營養學家調查顯示，一份冰淇...

做最清涼舒爽的美人 夏季如何控制油膩減少掉發？

• 夏季控油
• 夏季掉發
• 舒緩頭皮
• 清涼頭皮

對於汗腺發達的人士，包括男士，夏季頭皮髮絲總是油膩不堪，油性頭皮若不能及時清理、控油，會導致脂溢性脫髮現象。如何讓頭皮清涼舒爽、控制油膩減少掉發？ ...

夏季護膚小常識 夏季如何保養皮膚的護膚方法

• 護膚方法
• 皮膚保養

夏季護膚小常識1：面膜冷藏後使用夏季天氣炎熱，面膜是一高效且急救的保養護膚品了，很多問題肌膚巧用面膜產品都能快速解決。夏季使用面膜進行皮膚保養的時候，不妨...

夏季如何盤頭髮 六步搞定清爽女人味髮型

• 盤發
• 女人味盤發

夏季如何盤頭髮？夏天這麼熱，還整天將頭髮披在肩膀上，不覺得難受嗎？很多美眉喜歡將頭髮放下來，結果臉上悶出了不少的粉刺和痘痘，趕緊將你的頭髮盤起來吧。下面這款清...

夏季如何瘦腰 推薦5式瘦腰操

• 飲食
• 減肥操
• 瘦腰

後踢腿運動 第一步，就像起跑預備動作一樣，膝蓋和手掌貼地、背部挺直，然後將左腿往後用力踢，接著保持這個姿勢，後踢的腿無需抬得過高，避免傷到背部肌肉。維...

教你夏季如何防曬護理的6大護膚要點

夏季炎熱，皮膚油脂也會隨之旺盛，日常不注重皮膚保養很容易使皮膚失去光澤，引發各種的問題肌膚。因此，夏季防曬護理是最關鍵的護膚工作了，那麼，夏季如何做好防曬...

吸脂減肥必知的7大危害 夏季如何快速減肥

• 危害
• 減肥
• 吸脂

吸脂減肥手術成為時下女性最為熱衷的整形塑身項目，這種手術對減肥能夠有立竿見影的效果。但是她們在美麗的同時卻經常疏忽吸脂減肥手術危害，其實任何手術都有風險，吸...

夏季如何瘦腿？5大方法立馬見效

實用招數一： 晚上躺在床上，上腿靠牆成90°，同事繃緊臀部與腿部的肌肉。每天堅持半小時，准瘦! 雖然是很多人都知道的方法，但確實最實用的方法，堅持一個月肯定...

皮膚出油多怎麼辦 教你夏季如何控油改善毛孔粗大

• 問題肌膚
• 控油

油光滿面夏季炎熱，臉部皮膚出油怎麼辦呢？皮膚油脂分泌旺盛的情況下也不能採用頻繁洗臉的次數來保證皮膚的清潔度，這樣只有導致皮膚乾燥缺水，水油失衡的現象產生，...