瘦腿按摩法 夏季如何快速瘦大腿

按摩瘦腿方法一 正坐在床上，腿部略微屈膝，腳掌著地。利用雙手的拇指和食指從左右兩側輕輕的捏住腿部，然後從腳踝處慢慢向上輕揉，直至腿部感到略微酸疼，爾後換...

夏天如何控油防止毛孔粗大 皮膚愛出油解決辦法

脫皮 脫落的死細胞掛在皮膚上，很是不雅。首先，不要手癢去摳。最糟糕的對策就是挑掉脫皮皮膚，會造成更大的損傷。讓鱗屑自然脫落，然後使用含有豐富神經醯胺的產...

當紅女星教你夏季如何減肥

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許多人在經歷過冬天的大吃大喝之後身體容易發胖。那麼到了春季的時候該如何才能有效的減肥呢?下面給大家介紹春季的減肥小妙招推薦，供大家參考。 堅持溫和運動...

夏季如何快速減肥 蘋果減肥法三天瘦10斤

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蘋果減肥法真的 有效嗎蘋果減肥法是很多女生都知道的減肥方法，只要在3天內純吃蘋果，一直吃到你飽為止，就可以輕鬆的瘦10斤左右。蘋果減肥法在日本十分的流行，因為...

夏季如何減肥 5個快速減肥方法讓你瘦成一道閃電

1、吃—定要選GI值低的食物很多妹紙都不知道什麼是低GI值食物，其實通俗來講，就是比較好消化的食物，那麼常見的低GI值食物有哪些呢？它們包括：蘋果、番茄(大)...

冬季如何控制熱量減肥 4招hold住食欲立即瘦

• 減肥方法
• 冬季減肥

人體每天都在進取食物，每種食物中都含有不同的熱量，食物中的熱量越高，變轉換為身體的脂肪，但是完全不攝入脂肪也是不可以的，如果你沒有熱量，那麼你就會沒有肌肉，肌...

夏季如何快速補妝 達人教你快速補妝法擺脫尷尬

• 如何化妝
• 化妝步驟
• 如何補妝

推薦閱讀：化妝的正確步驟 掌握8個化妝技巧輕鬆打造無暇淡妝底妝補妝：夏季出汗比較嚴重所以妝容非常容易花掉，如果底妝花了的話就會非常尷尬。補妝的技巧是先用面紙輕...

夏季如何補妝 9個妙招拯救睫毛膏結塊問題

• 眼部化妝

推薦閱讀：化妝的正確步驟 達人教你10個眉毛的畫法最精緻的妝容,也很難持妝一整天,睫毛膏幹了更是麻煩大了,睫毛膏幹了怎麼辦,應該怎樣拯救結塊的睫毛膏,該如何急...

夏季如何保養皮膚 夏季6個護膚誤區你躺槍了嗎

• 護膚方法
• 皮膚保養
• 護膚誤區
• 夏季護膚

夏季護膚誤區一：夏季皮膚油不需要補水保濕很多MM可能會認為，夏季炎熱，皮膚出油量和出汗增多，皮膚這麼的油就無需進行保濕和補水的護膚步驟了，其實這是不正確的...

夏季如何保養皮膚最好 分享夏季美容護膚小竅門

• 防曬護理

夏季護膚小常識一：多補水天氣炎熱，皮膚油脂分泌旺盛，很容易出現水油失衡的狀態，皮膚油膩膩的同時不能只做好控油就可以，還要做好保濕和補水的護膚步驟，特別是油...

化妝的正確步驟 達人支招夏季如何化妝不脫妝

• 遮瑕

技巧一：打底控油夏季高溫容易出油排汗，所以我們的妝容也容易花掉，在上妝之前先簡單的用保濕噴霧噴臉，等到吸收以後選擇一款比較清爽的乳液進行肌膚保濕，然後再塗抹上...

夏季如何美白怎樣快速美白 揭秘美白的方法美容護膚小竅門

• 保濕補水
• 如何美白
• 護理美白
• 潔面

推薦閱讀：祛斑最好的方法祛斑小妙招推薦 達人支招臉上長斑怎麼調理夏季如何美白美白的方法一：徹底潔面清潔潔面是我們每天必做的事情，也是護膚的第一步。要想擁有白皙...

夏季如何卸妝 達人教你正確卸妝打造完美肌膚

• 卸妝

推薦閱讀：2015年流行彩妝之煙熏妝 魅力煙熏妝時尚魅惑眼部卸妝眼部的卸妝要格外注意，眼周的肌膚最為脆弱也最容易產生幹紋細紋等問題，所以化妝以後都要徹底的將化...

皮膚油膩如何控油補水保濕護膚方法

• 問題肌膚
• 油性皮膚
• 控油

夏季護膚更應該特別重視起來，特別是油性皮膚的人群皮膚油脂分泌旺盛，如果保持皮膚的清潔度很容易出現堵塞毛孔，造成毛孔粗大引發粉刺黑頭和痤瘡等一系列的問題肌膚...

冬季如何控制飲食減肥 冬季控制食欲小妙招

• 控制食欲

推薦閱讀：柳岩八字奶PK李小璐爆乳 性☆禁☆感女星美胸大盤點冬季食欲起源一：情緒低落控制方法：很多女生喜歡情緒低落的時候，用暴飲暴食來發洩情緒，這種食欲來源的解決方...

夏季如何快速豐胸 日常豐胸最快的方法大公開

• 美胸
• 經期豐胸

推薦閱讀：范冰冰馬震袒胸露乳 盤點娛樂圈真正的波霸女星日常豐胸最快的方法一:端正的姿勢有的女生認為挺胸走路很難為情，於是養成了駝背的習慣，這是一個非常錯誤的認...

女人冬季如何控制食欲 6個方法輕鬆拒絕美食誘惑

1.敲打耳朵可以控制食欲當你想吃東西的時候，反復按壓耳垂上方的穴位，就能較少食欲，按壓一分鐘，然後換耳朵重複動作。2.不要推遲吃飯時間有些妹紙利用節食減肥，知...

女人冬季如何控制食欲 4個妙招抵制美食誘惑

• 減肥常識

1、改變餐桌布你知道嗎，餐桌的顏色其實會影響一個人的食欲的哦，如果你的餐桌布顏色過於漂亮，你的食欲無形中就會大增不少。所有想要減肥的你，最好把餐桌該為灰色或者...

夏季如何做好卷髮的頭髮護理

• 卷髮
• 頭髮護理
• 護髮精油

柔順飄逸的秀髮誰都想要的，但是在炎熱的夏天頭髮經常受到紫外線的“侵襲”，所以很容易失去水分和光澤，這樣的發質猶如稻草般，尤其是卷髮，看上去真的很不喜歡，那麼...

油性皮膚如何控油 告別油皮的方法都有哪些呢

油性皮膚的問題困擾了很多人，這油性皮膚出現的問題也是不少的，那麼面對油性皮膚要怎麼辦呢?這是很多人都感興趣的，下面就一起來看看這詳細介紹。 油皮的痛：出油...