蔬菜減肥湯 夏季喝出好身材

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蔬菜是瘦身能手。除減肥外，常吃蔬菜還能為人體提供豐富的營養素，有效預防疾病。小編下面推薦十種蔬菜減肥湯，讓你越喝越瘦，越喝越健康！ 1.海帶豆芽湯 材料：...

夏季喝水減肥計畫 零付出打造好身材

• 產後瑜伽
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如何飲水可能對於很多減肥的人來說都是很少關注的一個問題，正確的飲水不僅可以幫助減肥，還可以大大減少水腫的情況，下面小編就要介紹給大家一套瘦身喝水計畫，幫助大家...

空腹喝啤酒 促進脂肪代謝有助減肥

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週末邀朋友吃飯，遭拒絕，自己在家喝啤酒，肚子正飽著呢！沒事自己在家喝啤酒幹啥？一問才知道，原來友人正在嘗試一種“啤酒減肥法”。聽來很奇怪，啤酒喝多了不是會長...

吃海鮮喝啤酒容易引發的疾病

• 氧化物
• 關節炎
• 氮氧化物

吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水準急劇升高，誘發痛風，以至於出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，...

夏季喝牛奶到底會不會上火呢？

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• 優酪乳面膜
• 牛奶面膜

夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人...

夏天喝冷飲更容易中暑 夏季喝什麼好

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炎炎夏季大夥最不能抗拒的就是冷飲，基本上就離不開冷飲了，是人們的最愛，熱的時候一杯冷飲下肚不要太爽喲，可是你是否知道夏天喝冷飲更容易中暑喲，想像不到吧，接下來...

喝啤酒能減肥嗎？只會讓你越來越胖！

最近有越來越多報導指出，啤酒其實可以減肥，甚至降膽固醇！還有人說可以抗癌！這讓很多愛喝啤酒的人有了喝更多的藉口，實情真的是這樣嗎？讓營養師告訴你！ 酒精不只...

喝啤酒會長胖嗎 啤酒怎麼喝才不會胖

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少喝啤酒不發胖 一罐350ml的罐裝啤酒所含的卡路里(143千卡)只相當於一片切片麵包所含的卡路里。酒精被人體吸收後很容易就會分解的水和二氧化碳，它可...

喝啤酒能減肥嗎

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怎樣減肥啤酒肚 肚子之所以會變大是因為攝入的營養過多，罪魁禍首是攝入的脂肪。啤酒能起到減肥作用是因為啤酒中含有啤酒酵母。優質膳食纖維能在食物消化過程中吸...

夏季喝綠豆湯減肥的幾大禁忌

• 綠豆湯
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夏天，解暑又減肥的綠豆湯備受人們歡迎。但是，喝綠豆湯不是多多益善，毫無禁忌的，下面，小編就跟大家說說夏天喝綠豆湯減肥的那些禁忌吧。 綠豆富含蛋白質、維...

揭夏季喝冰水減肥的誤區

• 誤區
• 喝冰水

很多人都認為喝冰水可以減肥，其實這是減肥中的誤區，在中醫認為，水在人體內滯留會給人體代謝造成影響，特別是冰水讓人更容易發胖。長期飲用冰水會給人體帶來其他負...

夏季喝什麼減肥茶瘦的最快 4款減肥茶一月瘦10斤

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夏季喝什麼減肥茶瘦的最快:荷葉山楂減肥茶這款減肥茶能幫助消化，清理身體內的脂肪，對於女人來說能起到很好的調理作用，如果你屬於體重偏胖的妹紙，可以多飲用此款減肥...

喝啤酒不長肚子反減肥的另類瘦身法

喝啤酒不長肚子就不錯了，還能減肥？說到啤酒減肥，很多人都不太相信，其實啤酒肚跟啤酒並無多大關係，啤酒肚是體內脂肪聚集在腹部形成，其主要原因是缺乏運動，營養...

夏天喝啤酒消暑解渴 貪杯對身體危害大

夏季喝啤酒是個不錯的降暑方式，很多人都愛喝啤酒解暑，不過這喝啤酒貪杯也會導致很多的問題出現，那麼這夏季喝啤酒需要注意注意什麼問題。 夏天喝啤酒有什麼好處?...

夏季喝減肥粥，瘦了也能有白皙紅潤好氣色

夏季喝減肥粥，既清涼爽口，又飽腹低卡，是減肥人士的不錯選擇。小編為大家帶來三款美容減肥粥的做法大全，教愛美的美眉們健康減肥，瘦了也能有白皙紅潤好氣色。 水果...

夏季喝豆漿更是通腸的減肥利器

 枸杞對於女性來說是美顏聖品，夏季喝豆漿更是通腸的減肥利器，把這兩樣加在一起也能製造出非常有效的減肥飲品，閒話不多說快來看看怎麼做才最佳。 一，減肥原理 ...

夏季喝什麼茶的減肥效果好

夏季天氣炎熱，這個時候喝茶是再好不過的選擇了，而不同的茶有著不同的功效，那麼對於想要減肥的人而言喝什麼茶比較好呢?下面為大家介紹夏季喝什麼茶的減肥效果...

男人愛喝啤酒 健康喝啤酒有講究

• 男人

啤酒的種類 生啤酒： 比較適於瘦人飲用，生啤酒（即鮮啤酒）是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解，增進食欲，加強消化，增加營養，對...