炎熱夏季吃紅豆 3周速瘦24斤

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夏季來臨了，正是秀身材的時候，才發覺全身肥肉激增，小腹尤其突出……好身材蕩然無存，怎麼辦?下面小編教你怎麼快速燃脂瘦身，消滅不知不覺中增加的肥肉! 想...

夏季吃什麼美白 8大美容食物改善暗黃

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1、大豆製品大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，能夠代替女性荷爾蒙，幫助抗衰老、抗氧化，讓肌膚呈現出年輕的狀態，是細嫩美白肌膚的關鍵食物。大豆製品包括豆腐、豆...

夏季吃什麼排毒祛痘 推薦6種排毒祛痘的食物

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夏季吃什麼排毒祛痘 推薦6種排毒祛痘的食物 排毒食物之——海帶 功效： 海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海...

夏季吃豆類解暑安全又健康 夏季解暑丟開冰

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夏季一到大家都會特別的想吃冰，霜淇淋呀冰棒呀，冰水呀等等，女人吃多了冰特別的不好哦，那夏季不吃冰要如何的解暑呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看夏季吃豆類解...

夏季吃多荔枝容易上火 清肝明目+清熱降火下火茶夏季上火不再怕

夏季天氣燥熱，特別的容易上火，夏季又是荔枝上市的季節，大多數人都抵抗不了荔枝的誘惑，很容易就上火了，夏季上火了要怎麼辦呢?今天小編維度女性網小編就帶你去看看夏...

夏季吃這些食物能美白 防曬水果+養顏美白茶

  4大防曬水果： 1.番茄： 番茄具有豐富的維生素C、礦物質，且因為含有果酸、有機酸等酸性物質，使具有美白效果的維生素C不易在加熱過程中被破壞，因此能...

夏季吃什麼美白皮膚 6種食物讓膚色黯淡無光

  1、鹼性食物與酸性食物的不均衡 平衡是自然界裡最美好最健康的狀態，食物的攝取也是如此。 健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，...

夏季吃什麼水果美容：葡萄抗紫外線&鳳梨淡化色

1、葡萄——抗氧化 葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。 葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預...

夏季吃什麼對皮膚好 夏季美膚食物

一、黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋...

夏季吃什麼水果有美容功效？ 常吃香蕉柳丁去皺

香蕉： 香蕉預防心臟病香蕉中所含有的膳食纖維、鉀元素、維生素C和維生素B6協同工作，能夠確保心臟處於最優的工作狀態。 美國範德比爾特大學醫學院的臨床醫...

夏季吃什麼減肥效果最好？

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夏季要如何快速減肥呢?相信這是很多MM夏天的大煩惱了，夏天天氣炎熱，很多人對於過於油膩的食物都沒有胃口，而且平常稍微運動一下就滿身大汗，雖然這有利於減肥。但...

吃霜淇淋會胖嗎 夏季吃霜淇淋不發胖的秘訣

• 減肥常識

吃霜淇淋會胖嗎夏季吃霜淇淋會胖嗎？霜淇淋的糖分、脂肪以及熱量都非常高，吃多了自然是會發胖的，100g的霜淇淋裡面脂肪5.3g、糖17.3g，100g的霜淇淋相...

夏季吃什麼最減肥 番茄減肥法一天瘦一斤

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• 黃瓜減肥

番茄減肥法一：飯前吃番茄或喝番茄汁飯前養成吃一個番茄的習慣，可以有效減少米飯的攝入，因為番茄裡面的纖維素不為被人體所消化，在給予飽腹感的同時，還能阻止身體吸收...

夏季吃什麼減肥最快 四款減肥水果加倍瘦

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推薦閱讀女星性☆禁☆感美臀大比拼 盤點娛樂圈臀部最翹女星減肥水果一：蘋果蘋果裡面含有豐富的蘋果酸，它能排出身體內的毒素，降低每日熱量攝入，是夏季當之無愧的減肥水果之...

夏季吃什麼食物最刮油 四款刮油食物3天瘦10斤

• 天減肥

黃瓜黃瓜作為夏季最歡迎的食物，既可以作為水果吃，也可以作為蔬菜吃，黃瓜裡面的營養很少，想要達到更好的減肥效果，最好生吃，但是黃瓜屬於生冷食物，有腸胃疾病的妹紙...

夏季吃什麼水果好 曬後修復的食療護膚方法

• 食療
• 曬後修復
• 防曬護理

夏季吃什麼水果對曬後修復有幫助1，草莓草莓富含維生素C的營養成分，具有護理美白皮膚等功效，同時還能幫助皮膚減輕曬傷，舒緩皮膚的不適感受，另外，維C能抑制黑...

夏季吃什麼減肥最快 紅豆綠豆一周減肥法瘦10斤

• 一周減肥食譜

紅豆綠豆減肥法的減肥原理夏季吃什麼減肥最快呢？本期小編為你推薦的是紅豆綠豆減肥法，為什麼紅豆綠豆能減肥呢?因為紅豆和綠豆都有非常好的排毒功效，裡面的高纖維能加...

夏季吃什麼水果對皮膚好 夏季皮膚保養護膚小常識

• 護膚方法
• 皮膚保養

夏季護膚小常識1，選擇保濕補水產品夏季護膚建議選擇保濕補水為主的護膚品為宜，這樣能避免皮膚負擔過大產生問題肌膚的出現。同時，炎熱的夏季皮膚出油量增大，水分...

夏季吃西瓜減肥的三大誤區

• 西瓜
• 誤區

編輯推薦：夏天減肥易犯的8個誤區 其實，究其長胖的原因，是他們食用西瓜的方法不對。在採取西瓜減肥法時，人們要注意一下幾點： 誤區一：要減肥，西瓜不能當飯...