懶人夏季快速瘦身法

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對於女性來說，每年的夏季都是減肥的高峰期，但是對於想減肥卻又比較懶惰的女性來說，怎麼樣才能夠快速瘦身呢？我們現在就來瞭解下吧。 首先不要一味的模仿他...

6種夏季減肥瘦身食譜 減脂又降火

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夏季想通過飲食減肥，但是吃一些食物有容易上火，這可怎麼辦?下面小編推薦6款夏季減肥食譜，減脂同時還能降火哦! 苦瓜竹筍湯 材料：苦瓜、竹筍、薑片、蝦...

怎麼減肥最快 夏季減肥瘦身的秘訣是什麼

• 快速減肥

推薦閱讀：范冰冰馬震袒胸露乳 盤點娛樂圈真正的波霸女星1.回家吃飯外面的餐館為了降低成本，一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的鹽巴、味精來烹飪，過多的攝入這些...

四款決明子減肥茶 夏季快速瘦身超輕鬆

• 減肥茶

決明子在減肥單上經常出現，其潤腸通便、又可以對脂肪和碳水化合物的吸收進行干擾，有一定的減肥功效。但是由於決明子的“主宣洩”的作用，懷孕的女性不能飲用哦，以免導...

夏季冬瓜瘦身湯 炎熱天氣瘦身選擇佳品

• 瘦身食譜

瘦身湯大都有清熱解毒，排毒減肥的功效，對於那些並不十分肥胖，缺少時間和場所的都市人來說，是一種比較理想的減肥用品。少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝...

4種肌膚夏季保養困擾 一網打盡

導讀：炎炎夏日，肌膚也渴望被振奮一下，無論是味道清新還是質地輕薄的護膚品，都是肌膚最好的冷飲甜品哦！ 幹性膚質夏日問題——嚴重缺水 幹性膚質在夏天極易形成表...

夏季保濕方法推薦 四個小妙招保濕不油膩

• 保濕補水

方法一、清潔肌膚我們的肌膚在夏季雖然出油比較嚴重，但是小編並不建議大家頻繁潔面哦，因為頻繁潔面很容易傷害在皮脂層，導致膚質變薄，也會導致水分流失嚴重哦。夏季一...

女人夏季保養茶 一杯綠豆清火奶茶助你美白肌膚

• 如何美白

夏季清火奶茶的做法：材料：牛奶150g，綠茶/紅茶2g，綠豆水100g，蜂蜜2g。做法：1、先將綠豆洗淨，用不銹鋼鍋加涼白開煮10分鐘，取汁;2、再將綠茶/紅...

男性春季保健10條法則

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1、每天喝八杯水 保持不缺水的狀態很好，但是不僅僅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。 2、每天都吃的很健康 偶爾吃些高熱量、...

夏季保養 打好24小時抗衰攻防戰

隨著年齡的增長，你的皮膚不再光滑，毛孔開始變粗、皺紋開始在你臉上出現，歲月往往在不經意間就在你臉上留下了腳印。夏季來臨，紫外線、高溫、皮膚油脂旺盛等等因素，都...

8部位刮痧保健法 瘦身治小病

[導讀]如今重視健康養生的人越來越多，其中不少人還迷上了中醫外治法：刮痧。刮痧的好處頗多，除了能治小病外，還具有健康養生的功效，而且操作起來簡單易行，因此深受...

身體6部位排毒 夏季清爽瘦身

[導讀]為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分...

夏季保濕單品推薦 拒絕水分流失

夏季我們更需要為肌膚帶來完美的保濕補水效果，這樣肌膚將會更加的柔軟、光潔，相信誰都不想讓自己的肌膚變得跟乾巴巴的橘皮一樣，所以我們就需要讓肌膚擁有保濕、健康滋...

好身材喝出來 5款夏季排毒瘦身茶喝出好身材

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炎炎夏日出門都那麼困難更別運動減肥了，宅在家裡怎麼減肥最快最有效呢？今天主婦網的小編為大家帶來5款夏季排毒瘦身茶，讓你坐著也能享瘦，輕鬆排毒喝出好身材。夏季排...

皮膚怎麼補水效果好 夏季保濕補水護膚的正確步驟

• 護膚方法
• 夏季護膚

夏季護膚做好基礎的補水保濕step1：潔面在使用護膚品的之前，一定是先做好潔面護理工作，將臉部皮膚的油脂和污垢清潔乾淨。保持毛孔的暢通狀態。step2：化...