5個保健穴位 夏季可防高溫病

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夏季自己按摩敲打小方法1、膕窩位於膝關節的後方，屈膝時比較明顯，呈菱形。膕窩內充滿脂肪，有重要的血管、神經通過。方法：取坐位或俯臥位，自己或請家人用兩手虛掌...

夏季飲食調養的四種保健食物

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導語：夏季飲食調養的四種保健食物。 夏季是女性婦科病的高發期，並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利...

夏季養生保健 男人夏季養生吃什麼好

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男人夏季養生吃什麼好？ 男人夏季養生應多進稀食，如早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆...

4種肌膚夏季保養困擾 一網打盡

導讀：炎炎夏日，肌膚也渴望被振奮一下，無論是味道清新還是質地輕薄的護膚品，都是肌膚最好的冷飲甜品哦！ 幹性膚質夏日問題——嚴重缺水 幹性膚質在夏天極易形成表...

夏季保濕方法推薦 四個小妙招保濕不油膩

• 保濕補水

方法一、清潔肌膚我們的肌膚在夏季雖然出油比較嚴重，但是小編並不建議大家頻繁潔面哦，因為頻繁潔面很容易傷害在皮脂層，導致膚質變薄，也會導致水分流失嚴重哦。夏季一...

女人夏季保養茶 一杯綠豆清火奶茶助你美白肌膚

• 如何美白

夏季清火奶茶的做法：材料：牛奶150g，綠茶/紅茶2g，綠豆水100g，蜂蜜2g。做法：1、先將綠豆洗淨，用不銹鋼鍋加涼白開煮10分鐘，取汁;2、再將綠茶/紅...

男性春季保健10條法則

• 春季養生
• 保健
• 男性

1、每天喝八杯水 保持不缺水的狀態很好，但是不僅僅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。 2、每天都吃的很健康 偶爾吃些高熱量、...

夏季保養 打好24小時抗衰攻防戰

隨著年齡的增長，你的皮膚不再光滑，毛孔開始變粗、皺紋開始在你臉上出現，歲月往往在不經意間就在你臉上留下了腳印。夏季來臨，紫外線、高溫、皮膚油脂旺盛等等因素，都...

夏季保濕單品推薦 拒絕水分流失

夏季我們更需要為肌膚帶來完美的保濕補水效果，這樣肌膚將會更加的柔軟、光潔，相信誰都不想讓自己的肌膚變得跟乾巴巴的橘皮一樣，所以我們就需要讓肌膚擁有保濕、健康滋...

皮膚怎麼補水效果好 夏季保濕補水護膚的正確步驟

• 護膚方法
• 夏季護膚

夏季護膚做好基礎的補水保濕step1：潔面在使用護膚品的之前，一定是先做好潔面護理工作，將臉部皮膚的油脂和污垢清潔乾淨。保持毛孔的暢通狀態。step2：化...

男人夏季保養膝蓋三部曲

• 膝蓋
• 深蹲

每年到了夏天就有些上班族男士就開始出現膝蓋酸痛，有時還會出現膝關節腫脹，給日常生活帶來不便。下面小編就來給大家說說男人保養膝蓋的方法，希望能幫助到你。 ...

夏季護膚小常識 夏季保養皮膚的正確方法

• 皮膚保養

夏季護膚小常識1，首先，一定要掌握好夏季護膚的幾大重點注意事項：外出做好防曬護理，保濕補水和控油護理美白都不能忽略。2，夏季正確護膚步驟及順序，使用洗面乳清潔...

夏季保濕要清爽，清爽保濕三步曲讓皮膚由內而外啟動水動力！

夏天流汗的同時也會帶走肌膚內的水分，所以很多人夏天皮膚會出現外油內幹的情況，而缺水的肌膚免疫力大大降低，在戶外面臨紫外線的灼傷，和室內空調環境的乾燥氣候，久而...

小編推薦的幾款夏季保濕噴霧

在夏季，由於高溫乾燥，我們的肌膚很容易進入脫水狀態，各位MM們一定要及時給肌膚補水、降溫哦，尤其是戶外工作者、旅遊愛好者們。隨身攜帶高效保濕噴霧讓一切問題都變...

夏季保濕面霜排行榜 網友最關注

關於夏季保濕面霜，網上的介紹有很多，說明大家也是非常關注的。為了方便大家瞭解夏季保濕面霜排行榜，小編特意整理網友最關注的幾款，讓mm看看效果又好口碑又好的產品...

夏季保濕粉餅 保濕遮瑕合一

對於臉部乾燥的小部分肌膚，可以使用保濕粉餅來補救。夏季保濕粉餅幫你打造宛若天生的精緻肌膚，擁有迷人光彩。 1. Dior迪奧凝脂高效保濕粉餅 這款粉餅運用高...

夏季保養：預防7個部位未老先衰

部位一：後頸 在美容觀念日益嚴苛的今天，大家都知道保養頸部肌膚的重要，頸霜沒少用，按摩沒少做，自以為頸部保養無懈可擊，可是你考慮過後頸的感受嗎?後頸的肌...