夏天怎麼曬不黑？ 推薦8個防曬小妙招

1、根據膚質選擇合適的防曬產品 防曬也認膚質，首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇抗發炎成分;如果你有色斑，就選擇含有維生素B3...

常吃7種防曬食物 夏天不怕曬黑

防曬食物一：豆製品 大豆中含有的大豆異黃酮是一種植物性雌激素，它具有抗氧化的作用，能夠幫助女性維持光澤細嫩的皮膚，例如豆腐、豆漿都是不錯的防曬食物。 ...

夏天吃什麼皮膚好？推薦4款天然防曬食物

番茄 番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑“番茄紅素”，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞...

7個祛斑方法：防曬+經期保養+食療

祛斑方法一：做好防曬工作 紫外線是引起雀斑的主要原因，必須做好防曬工作，包括出門前20分鐘塗抹防曬指數較高的防曬霜，而且要把防曬霜帶出門，1-2小時補塗...

白天防護+夜晚滋養 高效美白祛斑方法

第一招：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚 怎樣美白祛斑，乾乾淨淨的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式...

7大食鹽美容方法 夏季控油+防曬霜

1.控制T區油脂分泌 用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。 2.去除痘痕及平復皮膚凹...

夏日曬不黑 5個方法防曬更持久

  夏日曬不黑 5個方法防曬更持久 1. 全身防曬應從下往上塗抹 當你擦上防曬產品時，有時肉肉之間的折痕會讓產品失去效果，所以應該先在你的腳和腿上塗上防曬...

達人傳授防曬霜正確塗抹方法

防曬霜塗抹注意事項 如果你用完防曬品後，在清潔時要注意選用專門的卸妝 產品做預清潔後再用潔面產品，這樣才能完全的清潔乾淨肌膚，給肌膚帶來最健康的膚質。因為...

飲食+運動減肥方法 這個夏天你瘦出S碼身材

• 蘋果減肥
• 如何瘦臉
• 春季減肥

夏季是減肥的高峰期，那麼夏季減肥，你知道哪些方法快速又有效嗎?我們現在就來一起瞭解下。 飲食減肥方法? 人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消...

許瑋甯分享防曬秘笈 夏天不黑反而變白

許瑋甯公開美白心得 保證你也曬不黑 許瑋寧臉部與身體的防曬方法 夏日來臨，我會加強防曬。以前我愛曬太陽，不太防曬，曾經曬到肩膀起水泡，硬曬的結果，造成膚...

這個夏天，你的防曬霜卸乾淨了嗎？

卸妝訴求1：免洗 卸妝訴求 1 免洗！ For 忙碌狀態 免洗卸妝 產品比較適合忙碌狀態下需補妝、補塗防曬產品的OL，可以在無水狀態下進行。不過，要是有可能...

夏天怎麼吃番茄 高效美白+防曬

  吃番茄的好處： 據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用;...

夏季防曬必知常識 防曬霜面部塗抹方法

臉部補塗防曬 面部防曬看似容易，但其實注意事項特別多，其實我們面部的防曬，是需要每隔2-3小時就要補擦一次的哦。一早塗抹的防曬就指望它能有一天的防曬效果...

夏天怕曬黑 教你4條防曬護膚知識

1、防曬指數就是越高越好 不要對防曬指數有任何疑問，覺得“平時有必要這麼防護麼”，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF5...

夏季護膚技巧 身體&面部防曬遮瑕方法

  第一部分：妝前準備 1、脫毛 要注意敏感部位的脫毛方法，一般都是一些細小的絨毛，所以脫毛的時候要輕一些，避免感染等肌膚問題，不同部位也需要有不同的對...

夏天化妝怎麼不脫妝 輕鬆方法讓你妝感夏日一整天

• 脫妝
• 化妝技巧

不使用過於油膩的護膚品可不脫妝夏天的肌膚容易燥熱、出油，所以清晨的護膚應該以清爽舒緩為主。用化妝水調理肌膚後，僅需要使用保濕乳液就可以使肌膚保持滋潤，白天不需...

如何正確塗抹防曬霜 這個夏天不做黑美人

• 防曬霜

防曬小知識無論是什麼天氣，都需要塗抹防曬霜，因為即使是陰天或者下雨天，也會有紫外線傷害我們的皮膚。所以不止是出太陽的時候需要防曬，全年365天都需要塗抹防曬霜...

夏天怎麼收縮毛孔 夏天臉部毛孔都隱形的方法

• 問題肌膚
• 毛孔粗大
• 夏季護膚

夏天卸妝乾淨可收縮毛孔 夏日油脂分泌較多，容易和皮脂、灰塵、彩妝等混合阻塞毛孔。想要在夏天擁有細緻的毛孔，徹底清潔肌膚是第一步。使用具有卸妝效用的潔面產品進...

掌握這三個好方法　夏天大胃口也不會發胖

• 排毒減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

很多人都清楚食物是減肥的關鍵，但是在減肥期間到底應該如何控制三餐的熱量很多人就不得而知了，下面小編就要介紹給大家幾個飲食方法，幫助大家在炎炎夏季輕鬆控制食物...

夏天去海邊遊玩如何防曬攻略 享受陽光曬不黑

• 防曬
• 護理美白

去海邊玩一定要做好防嗮工作，在海邊最容易曬傷，除了紫外線會曬皮膚外，地面上反射的光線也會對肌膚造成傷害，而不同的地面反射的光線對肌膚造成的損害程度也不相同。下...