夏天要來了 最短時間快速瘦身妙招公開

眼看夏天好像已經以時速200公里的速度駛來，再不減肥你就要來不及了！還想用長袖遮肉肉，你可能就要中暑了喔！現在要教你快速瘦身大絕！快動起來！ 腿！ 夏天就...

防曬霜什麼牌子好 效果好的防曬霜推薦這個夏天不怕曬

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推薦產品：HERA50倍戶外防曬霜推薦理由：這一款防曬霜是韓國特別有名氣的防曬霜產品了，是一款韓國國民防曬霜產品，質地清爽不油膩，透氣性十足，能在皮膚上形...

自製面膜做好夏季防曬美白護理小妙招

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• 夏季護膚

重視曬後修復夏季太陽光的紫外線很強大，對皮膚會造成很強烈的損傷，這樣也是造成皮膚衰老的主要因素，稍有不慎很容易導致曬斑，皮膚乾燥引發幹紋等皮膚問題的產生。...

夏天吃什麼水果好 夏季美白防曬食療護膚食物分享

多吃富含維生素C的水果維生素C是一種抗氧化劑能，同時具有護理美白皮膚的效果。很多美白產品中都蘊含了此種營養成分，是美膚佳品了，每天給體內補充適量的維生素C...

走路減肥小妙招 整個夏天狂瘦不停

• 走路減肥

擺動手臂走路的時候擺動手臂來幫助你走得更快，同時燃燒更多的卡路里。小踏步想要提高你的脂肪的燃燒速度，好方法就是稍稍抬高腿踏步走。踏步走100步後恢復1分鐘，然...

夏天控制食欲最好的方法 四個妙招讓你不想多吃東西

• 控制食欲
• 夏季減肥

夏天控制食欲最好的方法1. 早點睡覺當你感覺相當饑餓的時候，一般不可能想要睡覺，因為工作已經排的很滿，所以早睡變得奢侈起來，但是妹紙麼，當你有機會早睡的時候，...

夏日防曬小妙招 遠離4個防曬誤區科學防曬

• 皮膚保養
• 如何美白

推薦閱讀：優酪乳護膚法優酪乳美容護膚小竅門 教你diy優酪乳面膜防曬誤區一：護膚品、化妝品以及防曬產品一起使用防曬產品可以和護膚品、化妝品一起混合來使用嗎？很...

軍訓用什麼防曬霜好 軍訓如何防曬軍訓防曬小妙招推薦

• 面膜
• 曬後修復

推薦閱讀：女人吃什麼對皮膚好吃什麼可以美白 美白的方法推薦軍訓防曬小妙招一：軍訓前1-2天去角質馬上就到新生開學季了，開學第一件事情就是軍訓了，烈日下怎麼樣才...

夏季防曬小妙招曬後修復方法 達人支招曬後如何緊急修復

• 保濕補水
• 護膚方法

推薦閱讀：祛斑最好的方法祛斑小妙招推薦 達人支招臉上長斑怎麼調理夏季防曬小妙招曬後緊急修復方法一：先給肌膚降溫曬後6-8個小時是修復最佳的時候，肌膚在曬傷曬疼...

夏季防曬小妙招 揭秘不同膚質如何挑選防曬霜

防曬霜什麼牌子好：幹性皮膚選擇保濕防曬型幹性皮膚比較容易乾燥出油，所以幹性皮膚在夏季不但要防曬，還要注重補水保濕，來保證肌膚的水油平衡，減少因肌膚缺水乾燥而導...

防曬霜什麼牌子好 揭秘你不能不知道的防曬小妙招

• 食療

一、多吃番茄有助於防曬保養最近德國和荷蘭兩國的科學家根據研究發現，食療也可以達到防曬的效果，比如多吃番茄其實是可以起到一定的防曬效果的哦。研究表明，如果每天食...

整個夏天不曬黑 防曬霜塗抹技巧

防曬工作一年四季都要認真貫徹，尤其是到了夏天，更不能馬虎，這期小編帶來塗抹防曬的完整順序，趕緊CHECK一下你有沒有忽略掉的地方！   夏日裡也要保持白嫩的肌...

夏天不敗防曬霜敗什麼？

這個季節，最值得奢侈的東西莫過於防曬霜了，選擇一款合適的防曬霜，整個夏天都會白皙。雖然五一節過去了，但各大商場的打折活動似乎還沒有結束。快去商場逛逛吧，或許，...

夏天護髮小妙招

炎熱的夏季應該如何護理我們的頭髮呢？小編就來告訴大家幾個小妙招。 首先就是洗髮水的選擇，根據自己的發質選擇合適的洗髮水。最好選擇無矽洗髮水。一般來講，發質軟...

夏天最快的瘦腰方法 四個妙招讓你時刻減肚子

• 減肚子

1、坐著瘦肚子長期坐著，肚子上不長贅肉才怪勒，又缺乏運動，久而久之小肚腩也產生啦，何不用自己打字或者接電話的時間來按摩下小肚腩，每天只要堅持2次，就會有非常顯...

防曬任務不可阻擋 夏天有你好炫

攻略1、選對防曬霜 不要以為SPF值越高越好，要根據使用的場合選擇不同的防曬指數，而且不僅要參考SPF指數(防UVB遠紫外線)，還要考慮PA指數(防UVA近紫...

一白解千愁，凍齡女明星們為了防曬“全副武裝”過夏天？

• 敏感肌防曬
• 明星防曬
• 純物理防曬

女明星們的皮膚因為長期帶妝、頻繁上妝卸妝，還有戶外長時間的日曬，不規則的生活習慣，皮膚敏感自然是家常便飯，要用數倍於普通人的努力去護膚。誠然，醫美的確是不少女...

夏天如何正確給眼睛防曬

• 眼睛
• 夏天

紫外線對眼睛有哪些傷害 專家解釋，科學研究不斷強調，紫外線的傷害是逐漸累積且永久的。與紫外線相關的眼球疾病很多，從外到內常見的有以下幾項： 眼瞼：除產...