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秋季吃梨的養生功效和注意事項
中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以説明人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。 患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因為貧...
2016年06月16日 22 -
8種適合冬天吃的養生蔬菜
芹菜 中醫認為，芹菜性涼，平肝健胃，味甘辛無毒，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素c、氨基酸等，能興奮中樞神經，多飲食，促進胃液分泌，增進食欲，並有祛痰...
2016年06月16日 21 -
立春吃什麼 五型人的養生大法
木型人：健脾溫腎 因為木型人易出現憂慮抑鬱等不良情緒，故木型人在立春時節首先要注意保持心胸開闊，心情樂觀，可以多參加戶外活動，舒緩形體，以順應肝的生理改...
2016年06月16日 28 -
十種冬季特有的養生好食物
南瓜： 南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。 它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素，這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。 柚子...
2016年06月16日 20 -
適合白領上班族的養生食物
想要腸胃健康首先要學會從水果、蔬菜、豆類和全穀類等獲得食物纖維，從優酪乳中提取益生菌。膳食纖維可加速食物在腸道內的移動，並能吸附水分，尤其有利於防止便秘。...
2016年06月16日 44 -
冬季8款養生茶 滋補潤燥
1、紅棗茶補身 冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症...
2016年06月16日 65 -
男性常常嚼口香糖真的養生嗎
嚼口香糖對男人的益處 一、幫助戒煙 抽煙的男人也有口唇上的寂寞，而吸煙的男性如果想戒煙，口香糖無疑是很好的替代品。而且對大多數煙民來說，口香糖戒煙功不可...
2016年06月17日 19 -
適合男人冬季吃的養生食譜
腰果雞丁 材料：雞肉300克（切絲），甘筍50克（切粒），西芹50克（切粒），炸腰果50克。芡汁：海鮮醬2湯匙，蠔油1湯匙。 做法：將甘筍粒及西芹粒放在...
2016年06月17日 24 -
男性春季如何健康有效的養生
男人最好的養生方法是什麼呢？俗話說：“每天睡得好，八十不見老。”這是因為人一生中差不多有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，並且在睡眠狀態時，人體的神經系統、...
2016年06月17日 23 -
補腎健脾的養生保健食療法
菜名：蟲草酒 原料：冬蟲夏草２０克，白酒１０００克。 製作： 將蟲草研碎，裝入紗布袋內，紮緊袋口，置於瓷壇中，加入白酒，密封壇口。每日振搖１次，７天后...
2016年06月17日 22 -
白領男人的養生方法
成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進賓士，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於“...
2016年06月17日 21 -
吃大蒜好嗎 大蒜的養生功效
抗衰老 大蒜能促進血液迴圈；蛋黃含有豐富的維生素E，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化。兩者搭配優勢互補，既能發揮好的抗衰老作用（血管與皮膚），又能對恐寒...
2016年06月17日 32 -
小雪節氣養生宜吃的養生湯大全
排骨湯抗衰老。 排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，尤...
2016年06月17日 44 -
今年夏天的美容趨勢是什麼
09年的夏天即將又是一個絢爛的季節。那麼，讓我們一起來看看今年夏天的美容趨勢是什麼呢? 1、美白越來越有深度 美白產品不僅淡化表面斑點、提高肌膚光澤，而要更深...
2016年06月18日 22 -
洗臉水要和夏天的溫度一樣高嗎？
洗臉水的溫度不能一概而論，尤其是現在，正處在夏天，各地氣溫濕度都大有不同，洗臉水的溫度也不盡相同。 首先，洗臉水不能過熱。過熱的水對油脂有較好的溶解效果，...
2016年06月18日 24 -
古代美人氣血雙修的養生秘笈 女人紅顏不老
古代美女們雖然無福消受如今的高檔化妝品、高科技護膚品，可是她們依然有“閉月羞花”“沉魚落雁”的美麗傳說流傳至今。因為她們有自己的美容聖品，比如，楊貴妃就是靠著...
2016年06月18日 25 -
六款排毒防輻射養生茶推薦
研究表明，男性長期處於電腦周圍產生的磁場可致癌症，因此防輻射是很必要的，特別是電腦一族的辦公人員。下面小編就為你推薦幾款既能排毒又能防輻射的養生茶，希望能幫...
2016年06月21日 27 -
誰不想做夏天的最佳女主角，迪奧 (Dior) 為你呈現地中海盛夏系列套裝
居住於世界主要城市的女性，肌膚每天都備受紫外線、污染、疲憊和壓力等多重外界因素的侵襲。Dior迪奧美妍科學中心歷經逾20年清肌前沿研究 ，推出全新防護之作——...
2016年06月23日 55 -
櫻桃、莓果、橘子……充滿果香才是夏天的味道，趕緊為夏天的雙唇染上一抹清新水果色彩
不論是超水感不黏膩的唇釉、如護唇膏般滋潤柔滑的唇膏、還是隨心DIY色彩的唇頰盒，都蘊含著滿滿的鮮果滋味——既有鮮果的營養內涵，又兼具著新鮮的果漾色彩，一切盡在...
2016年07月01日 81 -
一白遮百醜！你白是為了遮醜，我又不醜！古銅色小麥肌才是夏天的王道啊！
小麥肌才是夏天的王道小麥肌才是夏天的王道一到夏天最頭疼的就是防曬，我勸太陽一定要“雨露均沾”，可它偏不！就曬我，就曬我，就曬我！於是每天的工作就是：早上塗防曬...
2016年07月12日 183
