冬天怎樣瘦臉呢 瘦臉操快速甩掉大餅臉

• 冬天怎樣瘦臉

先讓雙手張開，將手掌心放在左右兩側的臉頰上，用手掌心輕輕的將臉向上提起，給臉頰稍微施加一點壓力，再依次按摩頰肌和頰骨肌，保持微笑10秒鐘的時間，嘴角上揚。然後...

揭曉冬天怎樣吃能減肥 冬季減肥食物大盤點

冬天許多姑娘都會不知不覺進食太多，等到上體重稱一看，結果往往會令MM們汗顏又難過。其實在冬天，減肥的方法還是比較多的，主要是看自己喜歡什麼方式的減肥。那麼冬天...

齊劉海夏天怎麼紮好看 4款清新的造型讓你修顏更顯嫩

說起馬尾辮，相信有些妹紙就忍不住想吐槽了吧，小編分享了4款齊劉海的蓬鬆馬尾紮發髮型，搭配發飾，清新修顏更顯顯嫩，相信你會喜歡的。深棕色系的一款波波頭的髮型，打...

夏天怎麼減肥快？ 3個有效速瘦方法大曝光

夏天怎麼減肥最快？夏季飲食應清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，因為水果和蔬菜能減少脂肪，增加複合碳水化合物。下面小編為大家介紹三個有效方法，一起來看一下吧。最有效...

冬天怎樣鍛煉身體好？ 6個簡單運動動作讓你健康過冬天

[耐寒鍛煉]耐寒鍛煉有益於人，對人體的心血管、呼吸、消化、運動、內分泌系統都有説明，從而能減少冠心病、腦血管意外、感冒、咳嗽、關節炎、肥胖病等的發生。同時耐寒...

夏天簡單盤發步驟圖解大全 九種盤發讓你輕鬆過夏天

出現在不同的場合都需要不一樣的髮型,所以大多數女孩子都要懂得給自己做簡單的盤發哈,今天又帶來一款盤發,操作簡單,能夠輕鬆學會,並且盤發時間非常短.非常實用的一...

女生冬天怎樣減肥最有效 五個日常飲食習慣助你燃脂成功

減肥是每個女人都要做的事情，冬季減肥可謂是難度最大的了。天氣寒冷，女性總是穿得多吃得多運動少，給減肥帶來了很大的困難。那麼冬季怎樣減肥最有效呢?今天我們就一起...

夏天怎麼護手才好 試試下面這些方法

已婚的家庭婦女總是做家務，往往會忽視了呵護雙手的問題，那麼在炎熱的夏季我們應該怎麼護手呢？今天小編就給大家推薦了一些護手的方法，趕緊一起來學學如何護手吧！ ...

瞬間搞定丸子頭 花樣盤發器真給力

可愛的丸子頭不僅男生們人見人愛，也是女生們心目中最受歡迎的髮型。丸子頭能提升人整體的精神，但也不失少女般的柔情，搭配衣服簡單輕鬆，但是丸子頭並不是每個人都紮得...

在夏天怎麼控油 跟油面在夏天說再見

我們到了夏季，油性肌膚的女性朋友們幾乎就是大油田了，油膩膩的感覺非常的不爽，那麼我們應該在夏天怎麼控油呢，是不是可以勤洗臉來解決自己的出油問題，是不是還有更好...

夏天怎麼跑步減肥快？ 夏天快速減肥的4大方法揭秘

夏天跑步可以減肥嗎?跑步既能鍛煉身體還可以減肥，是一種很受青睞的減肥運動。在夏季跑步更能加快脂肪燃燒，促進新陳代謝，達到更還的減肥效果。跑完步之後那種大汗淋淋...

夏天怎麼減肥才有效呢 3個有效速瘦方法大曝光

夏天怎麼減肥才有效呢？夏季飲食應清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，因為水果和蔬菜能減少脂肪，增加複合碳水化合物。下面小編為大家介紹三個有效方法，一起來看一下吧。最...

淑女都是這樣盤發的 想做淑女快來圍觀

• 無劉海盤發
• 淑女盤發髮型

古人常說，窈窕淑女，君子好逑，新時代的今天，氣質型女生也是很受歡迎的呢，小編今天告訴你哦，淑女都是這樣盤發的，想做淑女快來圍觀。深棕色系的頭髮，簡單的打理成無...

夏天怎麼紮頭髮不熱 高紮馬尾動感十足

• 高馬尾髮型

炎熱的夏季，已經開始和我們初步碰面了，那麼女生們怎麼紮頭髮才不會顯得更悶熱呢？小編今天分享了一款高紮馬尾動感十足，清涼一整夏哦。深咖色系的頭髮，簡單的打理成薄...

夏天怎麼紮頭髮清爽 首選高馬尾

當下正處於炎熱的夏季裡，留著長頭髮的女生們，你知道如何打理頭髮清爽又俐落嗎？小編今天為女生們分享了一款高馬尾紮發髮型，清爽俐落不悶熱。深棕色系的頭髮，簡單的將...

短髮夏天怎麼紮好看 主推6款好看紮發

• 短髮怎麼紮
• 夏季髮型

短髮夏季紮半丸子頭 夏季留短髮會熱?那你完全可以學學袁姍姍紮一款半丸子頭，短髮+清爽半丸子頭讓你清爽過夏，而且這種造型組合還相當時髦吸睛。短髮夏季紮低馬尾 短...

夏天怎麼紮頭髮顯活力 當然首選高馬尾

• 馬尾紮發

燥熱難耐的夏季裡，很容易就讓人有一種渾身無力的困乏感，自然就顯得萎靡不振了，那麼夏天怎麼紮頭髮更顯活力呢？小編首推高馬尾髮型。深棕色系的頭髮，簡單的打理成空氣...

冬季減肥 冬天怎樣減肥最快？

冬季減肥 冬天怎樣減肥最快？ 扭腰運動 做這個運動主要是鍛煉了腰部的肌肉，另外還可以鍛煉腹部肌肉。動作要領是：兩手掐腰，通過轉動腰部關節使身體轉動，這樣就會...

夏天怎麼紮頭髮清爽好看 首推蓬鬆丸子頭

• 蓬鬆丸子頭

當下正處於炎熱的夏季裡，女生們怎麼紮頭髮更清爽好看呢？小編今天為女生們推薦了一款蓬鬆丸子頭髮型，清爽俐落又不失可愛時尚範哦。一身白色的上衣，搭配上一款無劉海的...

長髮夏天怎麼紮好看 高紮清爽丸子頭不錯

• 丸子頭

長髮紮丸子頭效果圖 髮型點評：夏天留長髮怕熱？想這樣紮成高丸子頭，保證你清爽一整夏，而且高紮丸子頭還蠻青春顯活力范兒，是夏季不錯紮發髮型呢。準備工具 梳子 多...