五一假期室外出遊 夏天如何防紫外線防曬美白

• 護理美白
• 防曬霜

五一假期室外出遊 夏天如何防紫外線防曬美白 1、身穿防曬裝，外出一定記得全身塗抹防曬霜，另外備好長袖衣，防紫外線墨鏡、遮陽傘等等，均應佩戴齊全。 五一假期...

夏天如何打造可愛髮型 個性雙馬尾彰顯亮麗青春

• 雙馬尾
• 劉海
• 髮髻
• 大卷髮麻花辮

雙馬尾一直是一款可愛又時尚的髮型，不但簡單易打理，而且減齡修顏兩不耽誤，所以你還不行動嗎？跟著小編一起吧！ 呆萌的表情，給人一種小女生的俏皮感，一款中...

唇部保養夏天如何護唇 護唇方法養出夏日水潤美唇

唇部保養夏天如何護唇 護唇方法養出夏日水潤美唇 唇部去角質 專家說唇部的皮膚厚度只有臉部的三分之一，是不是唇部就不用去死皮了呢？錯，適當的去角質可以加速去除...

夏天如何盤中分劉海丸子頭 簡單丸子頭紮法圖解

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• 可愛髮型
• DIY髮型
• 春夏髮型

夏天如何盤中分劉海丸子頭 簡單丸子頭紮法圖解 步驟一：我們首先要用尖尾梳把頭髮斜分為上下兩區，然後再進行第二步。 夏天如何盤中分劉海丸子頭 簡單丸子頭紮法...

蒼井空美腿搶鏡 30歲女人如何瘦腿好

蒼井空美腿搶鏡，纖瘦小腿引來無數網友的點贊。泳裝女星出道的蒼井空，因擁有童顏巨乳，人氣一起高居不下。今年33歲的蒼井空還是保持著好身材，惹來不少女網友羡慕的...

教你夏天如何不脫妝 簡單6步So flash

• 底妝
• 化妝技巧
• 化妝教程

夏日裡最讓人煩惱的問題莫過於，精心化好妝出門不到半天時間，陽光和汗水就讓臉上的妝容幾乎脫得一乾二淨了!但是任何事情都會有解決的辦法哦，現在就來學習下怎樣讓妝容...

夏天如何化淡妝 棕色假睫毛是首選

• 如何化淡妝

夏天化淡妝是最好的選擇，精緻卻很簡單，不會時刻擔心自己會變成大臉貓，那麼夏天到底該怎麼化淡妝呢？彩妝達人arora來教你。 這樣的妝感，在夏天你一定會喜歡，...

如何瘦腿最快最有效 推薦8個自己力所能及的運動方法

夏天就要來了，性☆禁☆感的熱褲是展示美腿的絕佳利器，想要知道今夏變成性☆禁☆感女生，那麼大家不得不知道一些瘦腿的最快方法。當然小編支持大家用自然瘦腿的方法，而非依靠...

腿太粗了怎麼辦？5個快速瘦腿好方法_如何瘦腿最

腿粗真心毀形象！ 要問夏季最常露的身體部位是哪兒？當然是腿啦！但是每一雙纖細的美腿，還真是不好意思秀。腿粗應該怎麼減肥才好呢？下面這5個快速瘦腿小妙招可以幫...

腿粗的人如何瘦腿？瘦腿最快最有效的方法

腿粗應該怎麼減？ 腿粗的MM平時大多不愛運動，導致下半身贅肉堆積。久坐族MM們大多有粗腿的煩惱，久坐不動，下半身血液迴圈受阻礙，當然容易導致腿粗。 日常瘦腿...

腿粗的人如何瘦腿？5招打造纖細鉛筆腿

瘦腿第一招： 側臥在地上，雙手交叉放於身前。如果你覺得這個姿勢不是很舒適，那麼可以彎曲下側的手肘並將頭輕輕地靠在你的手上。在兩腳之間放一個大號健身球並借助臀...

腿粗的人如何瘦腿？5組快速瘦大腿運動

瘦腿運動一： 首先，從身體微蹲、雙腿微曲姿勢開始，將你的腿往外延伸後，接著輕輕向上抬起，保持腳尖朝下、這樣才能確實鍛鏈到大腿。接下來以腳尖輕點地面，並將腿收...

腿粗怎麼減下去 如何瘦腿最快最有效 快速瘦腿方

動作一：Jackie Dragone稱這個動作叫「單腿後平舉」，這個動作主要訓練臀大肌與股四頭肌，將全身重量放在腳跟，盡可能伸展臀部以及讓雙腳如彈簧般收、伸...

夏天如何控油防止毛孔粗大 皮膚愛出油解決辦法

脫皮 脫落的死細胞掛在皮膚上，很是不雅。首先，不要手癢去摳。最糟糕的對策就是挑掉脫皮皮膚，會造成更大的損傷。讓鱗屑自然脫落，然後使用含有豐富神經醯胺的產...

上班族如何瘦腿 日常6個瘦腿方法幫你輕鬆瘦出筷子腿

瘦腿妙招一：抬腿是的，抬腿是簡單有效的瘦腿方法，很適合那些長期久坐或者久站的MM，方法也是相當簡單的，只要躺在墊子上，左右腿各抬100次即可！記住，每次抬的時...

如何瘦腿最有效 上班族必看6個快速瘦腿秘訣

瘦腿秘訣一：倒立消水腫很多久坐族女生腿部都容易水腫，這是下半身血液不迴圈所導致的水腫型肥胖，針對這種情況，你只要回家躺在床上，將腿掛在牆上半個小時就足夠了。瘦...

如何瘦腿最有效 5個居家瘦腿好方法一月變筷子腿

瘦腿方法一：按摩瘦腿按摩瘦腿被稱作為是最簡單最有效的瘦腿方法之一，如果搭配瘦腿霜的話，效果更加是立竿見影，按摩瘦腿能有效幫你消除腿部的水腫，讓你的腿部脂肪加速...

中韓女明星教你如何瘦腿

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擁有一雙纖細修長的雙腿，是每個MM都夢寐以求的事。尤其是到了秀腿的季節，這麼能就此放過呢?但是腿部線條並不完美，該怎麼辦呢?不如來看看中韓女明星減肥瘦腿的最...

亞洲第一美腿林志玲如何瘦腿

• 豐胸
• 減肥
• 林志玲

>>>推薦：北影校花瘦身秘訣大比拼 “亞洲第一美腿”之稱的名模林志玲在一次公開活動中透露了自己的美腿秘訣。 她說其實修長的雙腿只有部分是天生的，她更強調盡...