陰雨天如何點亮自己？歐美博主如何出街？雨季妝扮攻略Get！

雨季妝扮攻略歐美街拍博主出門時總是神采奕奕，哪怕是雨天都不會有絲毫的狼狽感。自信、優雅，除了學會穿衣，女人們還要適當地妝扮自己，一支唇膏、一抹腮紅，甚至到指尖...

如何控制食欲 小編支招教你吃不停的原因

• 控制食欲
• 腸胃蠕動

減肥最最關鍵的一點就是如何控制食欲，對於有些妹紙來說，這是非常難做到的，不用著急，小編為你支招，教你吃不停的原因。 原因一：無論何時，你都不停的吃、吃、吃。...

冬天如何練出水蛇腰 小編教你三個超強的瘦腰小動作

別再讓腰上的贅肉一圈一圈的長啦，不然真的會變小腹婆滴，下面的三個小動作很簡單，但是瘦腰效果一流的哦！ 動作一、仰臥半起我們平常做的都是仰臥起坐，這個動作只要...

減肥沒有想像的那麼難 五個飲食技巧教你如何控制食欲

• 補充維生素

聰明的女生減肥已經學會了如何控制食欲，減肥其實沒有想像中的那麼難啦，只要掌握五個飲食技巧，小編保證你能快速瘦下來哦！ 用粥代替米飯，熱量減半同樣都是碳水化合...

冬天如何正確洗頭？

當下正值寒冷的冬季，洗頭成了一個讓大家都很頭疼的問題，不洗吧，總感覺不舒服，那麼冬天到底如何正確洗頭呢？下面隨小編一起來看看吧。 冬天如何正確洗頭？ 1、冬...

春天如何瘦手臂和後背

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 營養減肥

轉眼間冬季過去了，春季悄悄的來臨了，該如何瘦手臂和後背成為了很多人都十分關注的話題；想要在這個夏天穿上自己喜歡的比基尼，當然要儘快減肥瘦身！下面小編教給你如何...

冬天如何護理乾燥頭髮？

頭髮就像人的第二張臉一般，當臉缺水會出現乾燥脫皮的問題，同樣的，頭髮缺水也會出現乾燥毛躁的問題，那麼冬季如何護理乾燥頭髮呢？下面為你分析。 冬天如何護理乾燥...

冬天如何減少頭髮靜電？

寒冷的冬季，天氣比較乾燥，也是頭髮最容易起靜電的時候，那麼怎麼樣才能減少靜電呢？下面隨小編一起來看看吧。 冬天如何減少頭髮靜電？ 1、使用木梳梳頭發。 小時...

冬天如何減少靜電 簡單實用的小妙招教你消除靜電

• 如何減少靜電

冬天的時候我們會時常的出現靜電，頭髮、臉上、手上等等都會出現，那麼我們要如何消除靜電呢，下面小編就為你介紹除去靜電的一些好方法，一起看看吧。如何消除靜電...

冬天如何減肥快速有效呢？ 五個小提示教你輕鬆減肥

冬季體重反彈的關鍵時刻，它正伺機而動，那麼，冬天怎麼減肥。來看下小技巧吧。方法/步驟1.低熱量的晚餐冬季如何減肥最快最有效，不要吃，吃，饑餓和寒冷，而且...

教你冬天如何紮頭髮變得時尚幹練 8步完成中長直發氣質髮型

越來越多的女孩追求卷髮的大氣與時尚已經忽略了直發髮型的清新與自然，在選擇紮發髮型時簡約的長直發髮型更能梳理出好看的造型哦，就連簡單的馬尾直發也能紮出大氣...

如何控制食欲？ 10個控制食欲方法令你養成好習慣

對於減肥失敗，很多人都是覺得無法控制自己旺盛的食欲，減肥計畫堅持不下去。食欲絕對是減肥的大敵，如何控制食欲呢？只要日常養成好行為，讓你克制旺盛食欲，吃...

應采兒懷孕三月 准媽媽如何控制體重

28日陳小春、應采兒夫婦一前一後公開承認應采兒已經懷孕三個月了。應采兒還不無感慨在微博上說：2010年情人節註冊結婚，2013年的情人節要三個人過了!並激...

想要減肥，如何控制食欲呢？

• 緩解壓力

吃貨傷不起有木有！見到美味佳餚，十頭牛都拽不走，坑爹啊！如何讓吃貨減肥，如何讓吃貨不喜歡吃呢？讓吃貨管住自己的嘴巴很簡單，小編向大家介紹一些控制食欲的辦法，好...

減肥期教你如何控制飲食 健康減肥餐裡大有學問

• 瑜伽減肥操
• 飲食健康
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

想減肥成功，總原則就是：控制飲食多運動。但是說起來容易做起來難。到底怎麼吃才是最適宜減肥的呢?今天小編就為精心推薦一套健康減肥食譜營養搭配。將你每天要攝入的各...

飲食及運動方案 春天如何健康減肥

• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

TA的煩惱：本人從去年冬天開始就發胖，特別是過年期間又吃得很多。現在已經重了25斤。眼看天氣越來越暖了，滿身的肉肉藏不住了，又該減肥了。這一次我想健康地減下...

管不住嘴 該如何控制食欲減肥

• 想減肥

PClady美體解答：很多想減肥的mm都有同樣的困擾，就是控制不住貪吃的食欲，“管不住嘴”。總結一下，食欲旺盛人都有兩個共同特徵，吃太快、吃太重口味。重堿...

冬天鍛煉身體的方法 教你在冬天如何運動鍛煉

• 冬天鍛煉

冬天，因為氣候寒冷，許多人不願意參加體育運動。但正如俗話所說：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”“夏練三伏，冬練三九。”這些都說明，冬...

白領男士如何控制不發胖

• 生活小竅門
• 減肥習慣
• 發胖原因

久坐辦公室的白領男士經常會面臨發胖的危險。發胖原因如下：一、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動;二、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰;三、體重和你所承受的壓...