每天如何減肥 四個階段要掌握

• 減肥誤區
• 瑜伽瘦腿減肥
• 產後快速減肥

早晨、工作間隙、下班時間和週末是四個減肥瘦身的最佳時期，下面一起來看看這款運動減肥健康方法，讓你高效、有規律地瘦下去！ 第一階段：早晨 早餐運動減肥方...

逃開胖子命運 教你如何控制食欲

• 民間減肥方法
• 雞蛋減肥
• 減肥方法大全

除了饑餓以外，很多人開始吃東西或許還有別的原因，比如他們看見了食物、他們覺得到了吃飯的時候但其實他們的肚子並不餓等等，這些都是你滋長肥肉的原因，那麼怎樣控制...

痘痘臉在冬天如何潔面 無損肌膚

如果你有痘痘、黑頭那麼在潔膚的時候要注意什麼？ 冬季洗澡之前要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高，浴室裡的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗乾淨，面部肌膚表...

40度高溫天 如何控制面部出油？

  劉亦菲如何保養清爽肌膚： 一直都有每日喝八杯水的補水方法，但是目前飲用水大多都是硬水，所以家中準備一台軟水器，每日早晨起床後一大杯軟水，出門再隨身攜帶...

減肥如何控制熱量 控制飲食的小妙招

• 西瓜減肥
• 張辛苑減肥
• 七天減肥法
• 宅女減肥操

熱量過剩便會造成肥胖，最常用的控制熱量的方式是節食，這種方式讓太多朋友感到痛苦，想減肥又不要節食，所以小編為你出幾招。減肥如何控制熱量，首先控制進食量是必須...

冬天如何保護嘴唇 讓你冬天也能保持水潤雙唇

• 唇部護理
• 冬季護膚

冬天保護嘴唇要塗唇膏唇膏一定是保護嘴唇的基本手段，乾燥的冬季一定要有一支隨身攜帶的潤唇膏，讓嘴唇時刻保持水潤的狀態，還可以抵擋一部分外界環境對嘴唇的侵害。唇膏...

冬天如何保護臉 不想讓臉變粗糙就要注意保養

• 皮膚保養

冬天保護臉要注意補水保濕冬天空氣比較乾燥，所以皮膚的水分流失得很快，尤其是臉部肌膚通常是直接曝露在外面的，還要受到冷空氣的侵襲，很容易變得乾燥、粗糙，所以補水...

冬天如何保護皮膚 注意這些讓你的皮膚水潤過冬

冬天保護皮膚需注意清潔冬天的皮膚清潔很需要注意，洗臉洗手時一定要用溫水，也要儘量避免使用鹼性強的清潔物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗臉就用洗面乳，...

冬天如何保護手 滋潤保暖一個也不能少

• 手部護理

冬天保護手要隨身攜帶護手霜作為愛美的女性，在冬天護手霜一定是要隨身攜帶的，因為曝露在外的雙手要長時間的受到寒風的侵襲，水分流失的非常快，手也會很容易變得粗糙、...

徐若瑄過敏進急診 敏感性肌膚冬天如何護理

徐若瑄過年第一天就因為嚴重過敏進急診室，還在facebook上傳過敏後的照片，自嘲“腫得像豬頭”。冬季皮膚乾燥，敏感性肌膚的MM更應該注意保養，而在天氣變...

夏天用的控油粉餅 芭比•波朗粉餅底妝最清透

• 底妝
• 粉底
• 春夏妝
• 化妝品

芭比·波朗至盈呵護臻白兩用粉餅 SPF25 PA+++粉盒粉餅是分開出售的，售價540元，粉盒140元，共有7款顏色可供選擇，0號瓷白色、0.5號暖瓷白、2號...

7天如何瘦8斤 一周減肥食譜教你瘦

• 舞蹈減肥
• 臉部減肥

很多愛美的MM，在需要參加重要活動前緊急減肥，於是希望一個星期就能得到減肥效果。那麼健康清淡的蔬菜減肥食譜是不錯的選擇，蔬菜含有大量維生素，熱量低又管飽，因...

冬天如何防止頭髮靜電 教你如何消除頭髮靜電小竅門

• 護髮潤發

選擇高效保濕洗髮水幹性發質的女性洗完頭之後用護髮素做簡單的秀髮護理，在選用產品上要特別注意，冬季最好使用高效保濕的全套護髮和清潔產品。頭髮濕度夠了，靜電自然就...

教你如何控制食欲

• 辦公室減肥
• 局部瘦身

核心提示：人為什麼會胖？吃的多是發胖的最主要的原因，所以控制食欲是關鍵。減肥如何控制食欲？想要控制食欲，首先我們要找到導致食欲加大的原因所在。下面我們就一起...

冬天如何洗臉防止乾燥 四個方法讓你水嫩一整天

• 皮膚乾燥

不管在任何季節，洗臉是我們清潔臉部的重要步驟，那麼在冬天如何洗臉防止乾燥呢？今天小編就和大家分享四個洗臉方法，讓你在一整天內都保持水潤的肌膚噢。T區重點按摩T...

春天如何化小清新淡妝 雪透無瑕陶瓷肌

• 化妝步驟
• 淡妝

春天如何化小清新淡妝 雪透無瑕陶瓷肌今天要化的是春天裡必不可少的小清新淡妝，它能讓你的肌膚看上去水潤飽滿且沒有瑕疵，最重要的是春季每個女生都要明媚起來！春天如...

冬天如何正確洗臉 揭秘避開誤區的洗臉方法

• 潔面

冬天如何正確洗臉 揭秘避開誤區的洗臉方法 洗臉的錯誤方法：用熱水洗臉 在用熱水洗臉的過程中可以軟化角質，但卻會在這個過程中傷害角質層，徹底破壞皮脂表層的保護...

敏感皮膚冬天如何護理 教你基礎護理遠離敏感

• 護理美白
• 敏感肌膚

敏感皮膚冬天如何護理 教你基礎護理遠離敏感 紅血絲敏感皮膚護理 現代的化妝產品一般都具有針對性，強調高濃度高效性，抹在皮膚上會直接滲透進肌底，產生效果，但對...