自製面膜配方：冬季8款補水美白麵膜做法

自製面膜注意事項： 請敏感性膚質的人要注意了，若想試用這些面膜，請在小範圍內或耳後，先試用下，再確定你的皮膚是否對這些水果的某些成份(比如果酸之類)過敏...

俯臥撐的正確做法 讓你瘦腰腹更減脂

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俯臥撐是一種常見有效的運動方式，經常做俯臥撐能達到減脂練肌效果。那麼，俯臥撐怎麼做才減脂練肌呢？下面就為大家帶來俯臥撐的正確做法，讓你通過這項運動，獲得健康好...

蘆薈美容方法：7款蘆薈祛痘面膜做法

一、蘆薈蜂蜜蛋清祛痘面膜 製作材料：蘆薈、蜂蜜適量、蛋清一個。 自製方法： 1、首先將蘆薈葉洗乾淨並去皮。蘆薈的兩面都要去皮，把透明膠質切成長的薄片...

美容養顏檸檬水 3種做法樣樣甩肉

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新鮮的檸檬含有大量的維生素，能夠有效的防止肌膚黑色素的生成，並且還能分解掉肌膚中的黑色素，是美容養顏美白的聖品，有很好的排毒減肥效果，下面就教大家檸檬水減肥的...

秋冬養生 美顏瘦身精品南瓜餅

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核心提示：秋季養生多吃南瓜，有強身健體、美容瘦身的功效。南瓜營養豐富全面，對腸胃和血管都有很好的保護作用。 秋冬養生多吃南瓜，有強身健體、美容瘦身的功...

果蔬減肥沙拉做法大全 吃出健康輕盈體態

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沙拉是很多人都很喜愛的一種減肥食物，那麼沙拉應該怎麼吃才能真正達到減肥的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥沙拉，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。 ...

警惕7個失敗的做法 讓你不升CUP反縮胸

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好身材是每個女性都夢寐以求的，而好身材就一定離不開挺拔向上的美胸了，但是很多人在豐胸的時候總不見升CUP，有時還反而嚴重縮水了，這怎麼回事呢？其實日常中一些...

大蒜南瓜面膜美白祛斑

淡斑類   1、香蕉淡斑面膜 香蕉含有豐富的維他命和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有...

排毒南瓜餐推薦 美味可口超級享瘦

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正在減肥的你，是不是在擔心吃的東西容易發胖呢?現在飲食減肥是非常多見的，想要健康減肥，夏季飲食減肥是最理想的方式。南瓜大家都比較熟悉，生活中非常普遍。南瓜好...

夏季減肥湯做法大全 瘦身養顏兩不誤

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炎炎夏日來臨了，既想要苗條的身材又想要水靈靈肌膚的MM們趕快來學習怎樣做瘦身養顏湯。今天向各位MM們介紹十款夏季減肥湯的做法大全，既可以瘦身又可以養顏哦! ...

南瓜減肥原理揭秘 健康瘦身美食推薦

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南瓜的營養價值被一眾營養家美食家所稱道。其中南瓜的減肥去脂功效更是讓人驚喜，怎麼樣吃南瓜才能真正的做到減肥瘦身呢？今天，小編要來分享幾道南瓜減肥餐的做法哦！...

橄欖油白糖面膜的功效 橄欖油白糖面膜的具體做法

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橄欖油加白糖做面膜的功效 橄欖油加白糖可以滋潤保濕 橄欖油做面膜具有非常好的滋潤皮膚的作用，可以改善乾燥粗糙的肌膚，並鎖住肌膚內的水分，讓...

單色漸變美甲的做法 珂萊歐指甲油試色+漸變美甲塗法

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漸變美甲：指甲油介紹 這次的主角，CLIO甲油，4款單色+1款亮片。 甲油試色 224號桃子色，上面的是漸變塗法效果，下面的是全塗效果。超...

軍綠色美甲怎麼做好看 秋冬最顯白的軍綠色十字美甲做法

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軍綠色美甲怎麼做好看軍綠色確實是很顯白的顏色，所以在秋冬裡塗上是非常適合的，這裡的軍綠色選擇了和細金亮黃色的指甲油搭配，保持了黃綠色統協調統一，綠色指甲油底色...

萬聖節南瓜美甲圖片 在家打造南瓜燈美甲

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萬聖節南瓜美甲傳統的南瓜燈是採用橙色南瓜製作，南瓜燈美甲便使用了兩種哦~一種是橙色甲油為底，黑色甲油勾畫出圖案，另一種則黑色甲油為底，米黃色甲油勾勒圖案。這樣...

酒紅色美甲款式圖片 1周不重樣進化式偷懶美甲做法

• 法式美甲

酒紅色美甲圖片這次的酒紅色美甲是由一款酒紅色美甲進化到其他兩款的，可以在一周的1/3/5分別畫上，這樣就可以一周不重樣了。下面一起來學習吧！1磨砂質感酒紅色美...

南瓜子祛痘+菠菜護眼 8種特效美容食物

1、奇異果讓你看起來更年輕 如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過...

流蘇美甲做法 教你做異域風情的流蘇美甲

流蘇美甲完成圖為女人增加放蕩不羈感的流蘇元素不知道到了美甲界會出現什麼樣的產物呢？下面跟小編一起學習一下流蘇美甲的做法吧！耗 時：★★★★☆難 度：★★★☆☆...

美甲金魚的做法圖解 立體浮雕金魚美甲教程

完成圖具體步驟第一步：完成底膠後，把白色與藍色甲油膠調成較淺的藍色，接著用小筆沾取淺藍膠體，在甲面中間畫出橢圓，照幹。然後繼續沾取淺藍色膠體，把橢圓中間填滿，...