冬季4款最瘦身飲品

• 夏季豐胸推薦
• 心理減肥

快速的瘦身減肥是每個人的夢想，很多人覺得在瘦身減肥期間飲水只能靠白開水很難堅持，但是飲料又會讓人發胖，這該怎麼辦呢？下面小編就要推薦給大家幾個比較好的飲料替...

自製5種飲品 幫你“喝”掉色斑

每日喝1杯番茄汁可防治雀斑 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮...

6種高效減肥飲品 讓你喝出妙曼身姿

• 減肥計畫
• 地瓜減肥
• 七天減肥法

日常生活中，很多人都離不開繽紛的各式飲料，但是很多飲料都會有發胖的危險，怎麼辦?如果想減肥喝自製的減肥飲品吧，既清爽又幫助燃脂瘦身，還有美容的功效，一舉多得...

適合夏末的6款減肥飲品食譜

• 張辛苑減肥
• 苦瓜減肥
• 雞蛋減肥

雖然已經是夏末秋初，但天氣仍然炎熱，很多人還是喜歡用冷飲來解暑，但是冷飲會降低身體體循環，導致脂肪堆積，那麼夏季上面飲品才是最合適的瘦身飲品呢？可以瘦身還不...

微苦清汁減肥飲品 讓你嘗到燃脂甜頭

• 白領怎樣減肥
• 點穴減肥
• 辦公室瘦腿操
• 節食減肥

苦味的食物，或許我們吃起來並不太喜歡，但是它們可是又很好的減肥降脂功效的哦!我們還可以把蔬菜打成青汁飲用! 搭配一：豆苗+萵筍葉 苦味指數：★★ ...

皮膚乾燥暗黃吃什麼？熱薦4款養生飲品

番茄蘋果汁 蘋果中含有多種維生素和礦物質，不僅可美白還能減肥，對皮膚和身體好處多多哦。番茄中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，美膚功效是無庸置疑的，而且還能...

健康飲品 豆漿減肥4大優點

• 學生減肥計畫
• 玄米茶減肥
• 咖啡減肥

搭配食物纖維豐富的食材，如果覺得光喝無糖豆漿味道有點單調，可以試著加入可哥或黃豆粉、水果攪拌後飲用。也有助於提升瘦身的效果喔！ 豆漿瘦身的4大優點！ ...

最時尚天然飲品 自製花果茶

• 瘦身計畫
• 呼啦圈

1.有機檸檬子薑茶 製作：在有機茶中加入檸檬與子薑顆粒。 營養點評：美妙的柑橘芬香，淡雅的顏色，檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。最重要...

減肥美容飲品 香蕉加豆漿

• 臉部怎麼減肥
• 紅豆減肥方法
• 女明星減肥
• 營養減肥食譜

香蕉和豆漿是兩種低熱量食物，都是姐妹們愛吃的減肥食物，今天有一種用這兩種減肥食物做的健康食譜，要瘦身的姐妹們趕緊來試試打造苗條身材吧！ 下面向大家介紹兩個...

減肥最該喝和最不該喝的飲品

• 瘦腹運動
• 運動減肥細節

一點一點地喝，把多餘的肉丟掉 很多人在減肥的時候只注意吃了些什麼，而不注意喝了些什麼。這是一個誤區。美國人平均每天得到的熱量有1/5來自飲料。選擇合適的飲...

五種有助於減肥的飲品

• 孕婦瑜伽
• 番茄減肥
• 經期減肥

減肥的秘密不在於看你吃的是什麼，而是在於你在鏡子中的形象。大眾的軟飲料、水果汁和能量飲料都會添加一些糖份和碳水化合物，而這些都會化解你的減肥計畫效果。以...

瘦身飲品大PK 各有功效如何搭配

• 減肥小方法
• 紅豆減肥吃法
• 蛋白質減肥法

導語：用飲食來瘦身是最常見的減肥法，在飲食中液體飲品又占了很大部分。有的女生喝減肥湯瘦身，有些則是通過喝蔬果飲品來瘦身，而更有一些女生是通過酒類、發酵飲品來達...

燃脂美食+低卡飲品 這樣減肥爽歪歪

• 減肥經驗
• 雙人減肥運動

很多人都知道，減肥的話不能什麼都不吃，必須要吃些營養的食物保證正常的人體消耗，但是又怕吃進去就會長胖，所以搭配減肥茶的話，一定是百利而無一害的哦，減肥達人推薦...

幾款長喝必瘦的減肥飲品

• 瑜伽瘦腿減肥
• 辦公室減肥

該熱熱地喝還是喝冷的？每一種茶各有哪些效果？很多人想在短期內快速減肥，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一...

四款常見的極品瘦身飲品

• 無氧運動
• 減肥原理
• 懶人減肥瑜伽
• 黑巧克力減肥

大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎麼喝？什麼時候喝呢？該熱熱地喝還是喝冷的？每一種茶各有哪些效果？很多人想在短期內減輕體重，用盡各種花招，不過一但恢...