肩頸瑜伽 消除疲勞減壓力

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很多現代女性不但要上班，回到家還要做家務，常常都會感覺到肩頸疼痛和身體疲勞。今天小編就來為大家推薦一套肩頸瑜伽教程，幫你消除疲勞，舒緩肌肉疼痛，減輕生活與工作...

健身減壓瑜伽 緩解壓力

• 扭轉蓮花脊
• 蓮花坐魚式
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社會在一天天進步，人們面臨的壓力也越來越大，怎樣讓自己以一個良好的狀態來面對壓力？小編推薦一套健身減壓瑜伽動作，幫你舒緩身心。 1、雙腿疊坐式坐姿，雙腿疊放，...

實用瘦腿操 膝上超短裙扮美無壓力

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• 怎麼瘦腿
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夏季的街頭無疑是超短裙的天下，膝上的裙長既清爽活潑又能達到美眉們夏季秀美腿的願望。不過雙腿粗壯的美眉可千萬注意，超短裙會完全暴露你的雙腿缺陷，尤其是大腿的...

明星PS給力過頭 楊冪“兩米腿”獲封兩米教“教主”

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寫真中的明星永遠擁有完美的身材比例，不過身材太過完美也會引發質疑。近日楊冪的一張寫真照片引發了網友的熱議。因為過度的PS，楊冪一雙本就十分纖長的雙腿被P得...

春季慢運動 勿讓健身變傷身

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• 運動瘦腰

隨著春天的來臨，市民出遊意願激增。“春天是個讓人放鬆的季節，就算是懶洋洋地曬曬太陽、坐在草地上發發呆，都是很愜意的事情。”如果突然參加騎車、爬山等劇烈運動，很...

來自韓國的瘦臉方法—2招瘦臉無壓力

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• 瘦臉產品

大臉貓很可愛，可是大臉MM就沒那麼幸運了。大大的臉龐讓人陡然長了幾歲，很有大媽之嫌疑啊。如何有效瘦臉呢?想必MM們各有自己的瘦臉絕招，大家不妨分享下取長補短嘛...

輕鬆2招秘訣快速瘦臉毫無壓力

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很多人對瘦臉信心不足，以為天生的大餅臉，除非磨骨，不然怎麼可能瘦呢?其實瘦臉選對方法的話，還是不難實現的嘛。下面分享韓國瘦臉方法，簡單2招秘訣，讓你瘦臉無壓力...

瘦臉針劑量過大會導致死亡

• 瘦臉針

瘦臉針是女明星的最愛。打瘦臉針就是在臉部打入肉毒桿菌。通過注入咬肌，讓咬肌在1個月內萎縮，發生臉型改變從而輕鬆瘦下來。打瘦臉針是有風險的，瘦臉針副作用也常...

李晨、張馨予被曝因壓力分手 愛情無罪 教你練出張馨予般完美胸型

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• 胸部完美
• 性感美胸

李晨和張馨予這對明星戀人，在傳出戀情不到一月，就受到不少的爭議。近日更是有所謂“知情人”爆料：張馨予和李晨因為壓力大而選擇了分手。這也不禁讓人反思，戀愛明明就...

全球頭號波霸雷人照 胸部過大不是美！

• 胸部豐滿
• 臀部豐滿
• 身材豐滿
• 乳房豐滿

每個女人都渴望擁有豐滿的美胸，但是美胸真的是越大越好嗎?這可不一定，太大就會成為負擔，更會失去美感。在美國明尼阿波利斯市35歲的模特和豔舞女郎切爾西·查姆斯(...

不吃早餐傷腦傷身 6款美味減肥早餐幫你瘦

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 贅肉

 很多美眉為了減肥而節食，常常不吃早餐，不吃早餐不僅不利瘦身還對大腦、消化系統造成傷害。所以大家為了健康，還是每天好好按時吃早餐！讓大家想不到的是，早餐也可以...

【大陸人口超13.6億】生存壓力大到顫抖 男性節育方法有哪些？

• 大陸人口超億

【大陸人口超13.6億】日前統計局公佈2014年宏觀經濟資料，截至2014年年末，大陸人口136782萬人，比起上一年末增加了710萬人，其中男性人口比女性...

健康減肥不傷身 苗條身材你擁有

• 健康減肥

每個人都想擁有苗條的身材，美麗的面孔，精緻的五官，這樣可以讓我們更加自信地展現自己，做事情更是事半功倍。 隨著經濟的快速發展，人們的生活水準不斷提高，現...

喝水減肥的最佳時間 4個時段喝水輕鬆減肥不傷身

水永遠是最佳飲料，它不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助燃燒體內的卡路里。大清早：喝杯暖水清腸胃...

女生體重減輕的25個妙招 輕鬆減重無壓力

• 體重減輕

相信許多mm的目標都是想擁有健康、美麗動人的身材。可生活中的不良習慣會讓你不知不覺的增加體重，想要減肥，就從小習慣開始吧。以下25個減肥方法，讓你輕鬆減...

廉價香水有什麼嗎危害呢 細數香水對人體的巨大傷害

如今，市場上有許多散賣的知名的品牌香水，像是香奈兒、蘭蔻、雅頓，基本上只要你能報出名字，市場上大凡都是能找到的。而這些大牌的香水，大多只賣5元/ML，與...

10大塑身偏方 快速瘦腿不傷身

• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動
• 瘦腿瑜伽

辦公室的久坐族，很容易導致大腿粗壯。怎麼辦?開始瘦腿行動吧!如果你是一個不愛動的懶MM，不妨試試下麵的十個瘦腿偏方吧!不會傷身，還能快速瘦腿哦! 一、粗鹽瘦...