古力娜紮暴瘦PK鄭爽 4大暴瘦女星的減肥不回頭之路

• 明星瘦身

古力娜紮這樣的古力娜紮是好瘦，筷子腿+小蠻腰，似乎是挺上鏡的，這是要喝張翰前女友鄭爽宣戰的節奏嗎？鄭爽為張翰無悔整容，你難道也要為張翰自願減肥嗎？鄭爽這是鄭爽...

減肥最給力 10大暴瘦食物

• 減肥的食物
• 燕麥片
• 暴瘦食物

1.燕麥片 熱量：132cal/一杯 外國好多減肥餐單都會set燕麥片做早餐主打菜式，一來低卡，二來營養豐富，含維他命B、E、鐵等成分，對推動消化系統...

工作壓力大怎麼辦 減壓的10種食物

• 食物
• 減壓
• 壓力大

減壓的10種食物 1、香蕉 香蕉真的很奇妙，是簡單就可以獲得能量的食物。覺得精神不濟的時候，特別是下午需要活力的時候，請食用香蕉。 2、堅果類 感...

上班族壓力大怎麼辦

• 上班族
• 白領

1、心情不好的時候吃上一塊巧克力，情緒會得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所帶來的絲滑感受，更有降血壓、增加血流量、提高有益膽固醇水準的功效。...

9大暴瘦食品 讓你越吃越瘦

不用再擔心越吃越胖啦，小編馬上為您帶來9大暴瘦健康食品，苗條身段吃出來！ 1.葡萄柚 你知道嗎，1個葡萄柚就能為你提供每天纖維素的1/4。葡萄柚的水分含量極高...

只護臉？頸紋讓你壓力大

你別只顧著在臉上抹一抹的，塗啊塗的，雖然頸部的脂肪沒有臉部多，但當肌膚逐步老化時，頸部卻很容易累積脂肪，甚至造成雙下巴。 日常細節留住頸間優雅 平常...

男人壓力大失眠怎麼辦

• 男人失眠
• 失眠

平常而自然的心態 男人壓力太大出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息...

上班族壓力大體重增加 女性越努力越易胖(組圖)

導語：一項調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。那麼職場女性工作越努力真的會發胖嗎？ 揭秘：工作壓力大的女性易胖 4、突擊...

警惕！壓力大也是肌膚催老殺手

導讀；壓力不止有害你的身體健康，同時還有損你的皮膚，頭髮，指甲等等。你所有的護膚程式都不如放鬆心情，舒緩壓力來得效果好。那麼，別享受壓力而是正確紓解才能對身體...

調查顯示家庭主夫心理壓力大

• 男性
• 心理壓力
• 健康

隨著女性受教育程度的增加和就業範圍的擴大，今後夫妻倆輪換內外角色的可能性將越來越大。不過，夫妻角色的互換並不是一件輕鬆簡單的事情。男子回到廚房，其原因儘...

壓力大時最好不要敷面膜

而面膜是一種高效美容產品，通過短時間抑制毛孔呼吸，加速面部血液迴圈的方式，讓面膜中附著的營養成分滲透到皮膚中去。這時候敷面膜，外來營養物質反而成了打破皮膚自...

女性壓力大可能導致成小腹婆

許多女性在抱怨腰腹漸長時，都會為自己立下控制飲食的軍規。然而《美國流行病學期刊》最近的報導卻說，形成“小腹婆”的原因並非飲食所致，還跟工作、生活壓力有關。 ...

壓力大掉頭發吃什麼好 13種食物讓你和掉發goodbye

• 掉頭發
• 脫髮

穀類中的黑色食品 穀類中的黑色食品對頭髮的好處極大，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E、鈣質等頭髮所需微量成分。對頭皮起到滋養作用。不...

工作壓力大容易長胖 白領長胖的4大原因

• 長胖
• 減肥

人在職場，實現個人成長不容易，要長胖卻是分分鐘的事情。上班族發胖的原因是什麼呢？ 工作壓力大容易胖 工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上...

壓力大會變胖 小編教你壓力性肥胖該如何解決

冬天衣服穿的多，我們常常在不知不覺中就變胖了，其實我們肥胖的原因不僅僅是吃的多。很多人都不知道壓力大會變胖哦！想怎樣減肥最有效？小編教你減去壓力，變成輕鬆易瘦...

壓力大導致肚子大 怎麼才能告別游泳圈

• 瘦肚子
• 大肚腩

女人一般的發胖從35歲，甚至更早的時候就開始了，而且是先從肚子開始胖起，一個圍在腰間的“游泳圈”會逐漸形成。如果不加以控制，到了50歲，這個“圈”就變成了一...

壓力大還上火會發胖嗎 幾點分析幫你有效緩解神經緊張

壓力比較大時人處於應激狀態,交感神經興奮性增高,表現為血壓增高、胃腸蠕動減弱、胃酸分泌下降進而消化功能減弱、情緒波動等。“上火”是中醫的說法,在西醫沒有一個詞...