低成本護髮秘笈 赤貧女也能360℃零死角秀髮

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誰說沒有錢就不能擁有一頭美麗順滑的秀髮啦？小編這就告訴你低成本護髮秘笈，讓赤貧女也能擁有360℃零死角秀髮。 洗髮 1、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫...

2014春夏唇色新趨勢：玫瑰色系成本季主打！秀場“花瓣唇”風潮四起

點擊瞭解更多>>Le French Chic法式輕尚頻道 如果關注本季秀場，就不難發現諸多大牌用最簡單的近乎於“低飽和度唇色”的妝效來演繹品牌風格，大紅唇和漿...

這些雜誌被姚晨承包了！一月橫掃八刊，姚晨成本月封面女王，從容駕馭不同風格，穩坐時尚Icon

姚晨封面雜誌隨著電視劇《離婚律師》的熱播，產後複出的姚晨人氣也一路回升，本月更是拿下了八本刊物的封面，包括《悅己Self》、《紅秀Grazia》、《嘉人Mar...

你的美髮成本到底控制在誰的手裡？DIY染髮讓你荷包不再尷尬！

在這物價高漲、荷包縮水時代，動輒上百上千的染髮費用實在讓人吃不消！想要擁有時尚發色，只要掌握幾個染髮重點，自己也能DIY染出漂亮發色， 不但節省了美髮成本...

成本只要6塊錢 2周瘦15斤的神奇秘方

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有既省錢又快速減肥的食譜嗎？yes，今天小編就要為你公開一個神奇的減肥秘方，只要短短兩周就能甩去至少15斤贅肉哦！ 瘦身食譜製作方法材料：紅豆和綠豆各100克...

零成本打造極致誘臀 讓身材曲線更完美

• 下半身
• 膝蓋彎曲
• 上半身

導語：美臀的誘人可是不小哦，現在肥臀都有，翹臀難尋，整天就知道上網吃東西，在性☆禁☆感的臀部都被磨平了，平扁臀可不是女人該用的哦，其實打造美臀並不難，就是要運動，多...

低成本跳繩運動 快速撫平大肚腩

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在15分鐘內燃燒160卡路里 熱量還需花大把大把錢買健身設備嗎？你out咯，為何不試試節約減肥新方式呢？節約減肥將給你一樣的時間不一樣的效果，在短期內為你撫平...

隨時隨地做瑜伽減肥美體零成本

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公車久等不來是最令人心浮氣躁的。尤其在寒冷的冬天，一面要壓抑心中的不滿，一面還得忍受冷風來襲，難免會全身打顫，不知不覺縮緊雙肩成駝背的姿勢，久而久之雙肩就會感...

零成本塑身 隨時隨地做瑜伽

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• 健身瑜伽

經常抱怨沒時間健身？又懶得抽出時間專門做運動？不妨試試小編推薦的利用生活空隙做的健身瑜伽動作吧，可以無時無刻做的健身運動，幫你塑造最健康體質。 洗臉時的瑜...

“0”成本瘦腰方法輕鬆打造完美曲線

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水桶腰確實讓人自卑哈，尤其在那些小腰精面前，著實地抬不起頭來。可是作為辦公室文員一枚，每天坐的時間那麼長，又沒時間做運動，腰部增長也無可奈何。而且健身會所那些...

靠牆站減肥法 零成本塑造好身形

• 靠牆站減肥法

最近靠牆站立就能減肥的方法被熱議，其實類似這樣不用花錢的小動作還有很多。今天給大家推薦4個小運動，不知不覺輕鬆甩肉塑造好身形。一、靠牆站立3分鐘這個動作...

臺灣怪力男的“女朋友啞鈴法” 讓你零成本練出強壯手臂

• 女朋友啞鈴

特技演員需要強壯的臂力，才能撐得起許多高難度的工作，但如果買不起啞鈴，該怎麼練手臂呢？臺灣戲曲學院學生江冠宏，12月23日在臉書上貼了一段影片，寫道“別...

抗皺又祛斑 教你低成本食醋美容法

對高血壓、高血脂患者來說，食醋具有一定的保健作用是人所共知的；對於女性來說，它還有一些特別的功效。 食醋減輕皺紋 1、減輕皺紋： 晚上洗臉後，取1勺醋、...

隨時瘦的瑜伽動作 零成本更易瘦

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• 減肥方法
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• 訣竅

洗臉時的瑜伽 一日之計在於晨，每天早上醒來的第一件事是什麼?非洗莫屬了。這段時間也可以有效地加以利用。對於沒空到公園打太極拳、跳土風舞的人別沮喪，就算上班再...

零成本瘦身 瑜伽動作練就好身材

洗臉時的瑜伽 一日之計在於晨，每天早上醒來的第一件事是什麼?非洗莫屬了。這段時間也可以有效地加以利用。對於沒空到公園打太極拳、跳土風舞的人別沮喪，就算上班再...

DIY防曬霜女隔離紫外線只需一小步 低成本高製作

• 防曬霜女隔離

矽靈清透防曬隔離乳矽靈可以說是目前防曬產品的主流，因為它清爽、不黏膩，擦在肌膚上的延展性好，容易塗抹，所以適合油性、幹性等各種肌膚使用。二氧化鈦又稱為鈦...

分享徒手健身動作圖片 教您輕鬆低成本健身

• 徒手健身動作

5個動作組成，花費10分鐘完成，這套徒手健身計畫簡約不簡單。不用額外添置健身器材就能鍛煉到全身各部位肌肉群，又不受時間和場地約束，這對於白領男來說，絕對是...

5大零成本減肥運動 專減小肚子

• 神奇豐胸方法
• 怎樣飲食減肥

仰臥起坐、肚皮舞、空中踩單車等都是大家知道的減肚子的運動，那麼他們之中哪項運動最能快速減肚子呢？一起來看看編輯為你列出的減肚子最有效的運動排行榜吧，跟著做，...

8個零成本瘦腿秘方 教你遠離小粗腿

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• 產後瑜伽

怎樣瘦腿是現在女性的一個難題，都說腿部是最難瘦的，每個女生都希望有一雙修長的美腿，因為現在的男性心目中的女神，都是擁有一雙修長的美腿。今天小編就教你最有效的快...

無成本美臀打造ing 塑造性☆禁☆感翹臀

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• 荷葉減肥

不少女性朋友對自己的臀部不滿意，臀部松垮，加上長期的久坐，疏於運動，臀部的線條會變得越來越松垮，一旦臀部的線條不好看，即便這個女性從前面看起來很漂亮，但是捕...