針對5類體質 1周減5斤節食攻略

• 脂肪燃燒
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

一、清湯型如果你屬於以下情況：1.一日三餐中，我不需要攝入蛋白質和脂肪就能感覺到滿足了口腹之欲。2.我不能忍受這樣的節食方法：它每頓都要規定我究竟能吃多少...

不同體質減肥適合的中藥減肥茶

• 減肥茶
• 減肥方法
• 中藥減肥
• 瘦身減肥

靠減肥茶來瘦身減肥，一直是白領女性流行的，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的...

濕熱型體質的調理方法 8大調理方法

• 濕熱型體質

濕熱體質，臉整天油膩膩，胸前背後總是大片大片長痘，而且總是渾身感覺不清爽不舒服，偶爾嘴巴裡會有異味，還有點便秘。 在這裡跟大家分享我的經驗濕熱體質具體表...

酸堿體質 減肥方法各不同

• 做雙眼皮
• 最好的減肥
• 中醫減肥
• 中醫豐胸

有的MM老抱怨自己喝水都胖，想知道為什麼你吃得那麼少還胖嗎？ 1. 基礎代謝率低 ( 基礎代謝率簡稱 BMR) A、嬰兒時期 BMR 最高。 B、 20 歲...

20天變身永遠吃不胖的體質

• 有氧運動
• 有氧

20天變身永遠吃不胖的體質用盡各種減肥方法，體重終於少了一點，可是體形看起來卻沒什麼變化。還要忍住食欲，不間斷地進行各種累喘喘的有氧運動，瘦身真是件辛苦的事！...

減肥茶根據自己體質喝

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥

減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶並不是針對減肥者的體質所配製，如果隨便買來喝的話，容易產生問題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會受損害，導致...

不同的體質用不同的中藥減肥方式，讓你瘦得更

• 中藥減肥餐
• 瘦身方法
• 食療減肥

你是不是也和小編一樣，常常羡慕那些吃都不胖的體質，其實找對瘦身方法，你也可以輕鬆擁有好身材哦！下面我們就先來看看你屬於什麼體質，適合什麼中藥減肥方式吧！ 中醫...

蔬果汁排毒 養成易瘦體質

排出體內毒素，恢復正常代謝，要瘦、超簡單！用手邊新鮮蔬果，清除體內毒素，成為易瘦體質！ 嘗試了一種又一種的減肥法就是瘦不下來！肚子餓得眼冒金星、運動到全身...

肌肉帥哥圖片大全 四大鍛煉方法幫助增強肌肉耐力

小腿肌肉是人體力量最強大的肌肉，人們站立、行走和奔跑都離不開它。因此，小腿肌肉的鍛煉就顯得十分重要。以下的四個方法可以幫助男性鍛煉小腿肌肉，增強肌肉耐力...

寒熱體質 瘦身吃法各不同

• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子
• 小腿粗

人人皆知多菜少肉就可以減肥，不過,針對不同體質和生活習慣，吃不同的蔬菜才更有功效。從中醫角度來看，體質有「寒性」或「熱性」之分，但怎樣知道自己是屬於那一種體質...

喝對水果汁 變成易瘦體質

• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

很多人都利用蔬果減肥，現在告訴你，早上空腹時喝一杯鮮榨蔬果汁，能夠促進身體的新陳代謝，讓老廢物質排出體外，培養易瘦體質。 早上起來喝一杯蔬果汁，既能充饑，又...

食物療法幫你調成易瘦體質

• 私人健身
• 健身瘦身
• 健身器械
• 健身卡

夏天到了，大家是否在為自己身上怎麼減都減不掉的贅肉而煩惱呢？拼命節食運動都瘦不下來，易胖體質的人真是痛苦啊！自己是否屬於易胖體質？易胖體質由什麼原因造成？如何...

疤痕體質的疤能去掉嗎 選擇專業醫療機構很重要

對於疤痕體質的人來說，手術切除疤是比較危險的事情，但是並不是說疤痕就是癌症那樣難以治療。就算是疤痕體質的疤痕也可以選擇專業的醫療機構、正確進行專業化治療。...

纖體食品養成易瘦體質

• 血液迴圈
• 身體健康

曾幾何時，一向對自己外貌漫不經心但還算滿意的妳，突然驚覺自己好像不知不覺就容易變胖？或是臉上容易長一堆有的沒的？其實關鍵在於身體健康的變化，妳的體質是偏酸還是...