提高新陳代謝 2式減肥瑜伽打造易瘦體質

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

新陳代謝對於肥胖者來說非常重要，代謝不佳的人，很容易會積累水分、脂肪，讓你的體重很難減下來。因此想要瘦身，先要提高新陳代謝，下面兩式減肥瑜伽，讓你加速代謝，...

認清自己體質變瘦才是真王道

• 做雙眼皮
• 嘴唇整形
• 皺紋
• 中藥美白

很多MM很疑惑，自己明明不重，為什麼看起來像個肥婆?有的MM也不清楚，為什麼一到每個月的那幾天自己就疼痛難忍?而這些很有可能是因為體內的濕毒引起的，自己的身體...

不同體質選擇不同運動減肥法

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 營養減肥
• 飲食瘦身

其實運動減肥法，無論你是男人還是女人，在最減肥的運動方法裡一定都有自己的見解。在選擇減肥方法的同時，一般，運動減肥法是最容易被大眾想到的。那什麼樣的運動減肥法...

經期的福利 豐胸減肥記憶力增強各種好處為你大揭曉

• 運動醫學
• 胸部豐滿
• 豐胸秘訣

女人通常比男生更能忍受痛，女人除了分娩外每個月還要經歷一次例假的疼痛。經期會給女生帶來痛經，心情煩躁，渾身都不舒服。但是也給女生帶來了福利，在經期中可以豐胸減...

生薑蜂蜜減肥法 改善易胖體質，消除多餘脂肪

• 晚餐減肥
• 優酪乳減肥
• 食療減肥
• 排毒瘦身

導語：蜂蜜是一種營養非常豐富的營養品，是大自然贈與的天然營養品，每天清晨喝一杯蜂蜜水能有效的促進排便哦，可是除了這樣的吃法外，對於蜂蜜減肥法的做法你還知道多少...

夏季四款瘦身餐 美味飽腹 改善胖體質

• 瑜伽減肥操
• 纖細身材
• 瘦臀食譜

導語：怎麼才能在炎熱的夏季快速瘦身下來呢?又該怎麼好安排好一日三餐呢，減肥最重要的就是飲食，飲食問題解決了，就能加快你的瘦身進程，小編為大家為推薦四款瘦身餐，...

疤痕體質人士的常用祛疤方法

• 瘦腿方法
• 美容祛斑
• 類固醇
• 決明子

疤痕體質人士的疤痕不能簡單地以手術方法切除處理，這是肯定的事實。那麼還有無其它方法有助於疤痕體質人士疤痕的處理呢?回答亦是有的，但是具有良好效果的方法是不多的...

果汁+蔬菜湯的減肥食譜 改善體質 有效消滅肚腩

• 平坦小腹

導語：整體天坐著，小肚子越來越大，沒時間運動是導致身材越來越壯碩，腰圍也是越來越款，肚子上的游泳圈疊了一層又一層，又到了穿薄衫的季節，清涼的薄衫可是無法為你遮...

七個排毒瘦身餐 打造易瘦體質

• 治療便秘
• 小肚子
• 小肚
• 習慣性便秘

導語：便秘可是會對身體有很大的影響的哦，除了對身材造成一定的影響，小肚子凸起，還對讓皮膚暗淡，無光澤，所以解決便秘是非常關鍵的，如今小編就教大家一些治療便秘的...

認清個人體質 瑜伽養生事半功倍

• 瑜伽養生
• 生活習慣
• 練習瑜伽

每個人有不同的體質，季節有不同的特徵，幾千年前，古印度人練習瑜伽很重視在治療疾病中養生方面的作用。早期瑜伽經論記載：“物質軀體”的“我”由四大元素（地、水、...

不同體質 不同的瑜伽養生方法

每個人有不同的體質，季節有不同的特徵，幾千年前，古印度人練習瑜伽很重視在治療疾病中養生方面的作用。早期瑜伽經論記載：“物質軀體”的“我”由四大元素（地、水、火...

給你支招 不同體質的瑜伽養生方法如虎添翼

• 瑜伽契合法
• 瑜伽練習
• 雙人瑜伽

不同的人在形質、功能、心理上存在著各自的特殊性，這種生理上的身心特性便稱之為體質。體質影響人對環境的適應能力和對疾病的抵抗能力，以及發病過程中疾病發展的傾向性...

三大肥胖體質最適宜的減肥運動

• 形體
• 形體訓練
• 形體美
• 私人健身

減肥是女人們永久的戰爭，隨著健康理念的普及，越來越多的女性選擇上健身房做運動來減肥，可是面對繁花似錦的減肥運動，哪種才是你的贅肉必殺技？今天就讓小編來為各大體...

11個健前身強體法 簡單防病

• 生活小竅門
• 身體健康
• 減肥習慣

身體越虛弱，疾病越容易找上門，所以我們要讓自己的身體倩影起來，要遠離疾病，讓自己健康活力。那麼我們日常生活中該怎樣鍛煉呢，下面小編就向大家介紹11條讓身體健康...

運動減肥方法 狙擊減肥反彈 終結易胖體質，6m時尚網教你如何減肥

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 孕婦減肥
• 腰帶

減肥成功的一個條件是你保持好的身材，永不反彈。各位MM不要覺得減肥反彈是不可避免的事情，事實上很多減肥專家都指出減肥是可以培養出不易變胖的體質的。現在小編就...

懶人減肥操 簡單步驟 培養易瘦體質，6m時尚網教你如何瘦身

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

很羡慕別人擁有易瘦體質？其實你也可以！下面小編就來為你介紹幾套簡易的減肥操，幫你培養易瘦體質，輕輕鬆松地你也能瘦不停！趕緊跟著小編一起來學學吧！ 為什麼有些...

不同體質的飲食減肥法

• 體質
• 飲食
• 減肥法

健康和食譜都應該根據體質的不同而進行調節。因此，把人體體質分為了太陰人、太陽人、少陰人、小陽人，下面根據這4種體質的四個明星，分別不同進行仔細地講解，只要按...

2款中藥豐胸茶，讓你按照體質喝出美胸

• 飲食豐胸
• 食物豐胸
• 女人味
• 豐胸小妙招

今天看到一張曼玉圖片，以前的玉女形象蕩然無存，完全一副大媽像啊，真讓小編情何以堪!不難看出，張美女的胸前峰景早已風光不在了，難怪看起來那麼老像。看起來，胸部對...

金星範冰冰牽手 范爺虛胖體質推薦喝減肥茶

• 減肥茶
• 虛胖

金星範冰冰牽手，兩人握手言和還一見如故。范冰冰身材較為健壯，並且容易胖也容易瘦。這在中醫角度來說是虛胖體質。支招虛胖女生朋友，想要一直保持苗條的身材，推薦喝...