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怦然心動七夕節——一款軟萌萌的日系妝容,讓他增加對你的保護欲
brand日系妝容曾經看過一句話,大致是“被愛人深深疼愛著的女人是不會老的”。所以呢,女人對自己好點總歸是好的。如果想讓男人也對你好呢,最簡單快速的方式就是增...
2016年02月04日 70 -
Innisfree油菜花蜜精華凝露,有效淡化皺紋,增加皮膚彈性,打造自然的潤光膚感
innisfree油菜花蜜精華凝露 含純淨濟州島油菜花蜜,易於吸收。花蜜滋潤肌膚的同時促進膠原蛋白合成,淡化皺紋,增加皮膚彈性。也可將其與底妝產品混合後拍打肌...
2016年02月05日 22 -
男生剪什麼樣的短髮好看 清爽造型增加魅力
男生剪什麼樣的短髮好看呢,這個不但要看個人而且時尚的短髮造型也應該顯露出時尚與帥氣來,下面就一起來看看吧。 男生短髮一 很精緻的時尚短髮髮型,斜劉海短髮與清...
2016年02月05日 218 -
萵筍竟是經典的豐胸食品 要想罩杯增加豐胸食物不可少
誰不想自己再大上一兩個罩杯呢?誰願意做“飛機場”呢?對於胸小的MM來說真是傷不起呀,老是被人取笑,其實可以通過一些食物來達到豐胸的效果的喲,接下來就與小編一同...
2016年02月09日 21 -
懶人豐胸方法 懶人如何豐胸睡前15分鐘按摩增加一個罩杯
平胸MM不但穿衣服不美美噠,還經常會受到大家的取消,會被稱為“飛機場”,可是豐胸要如何的豐呢?有沒有什麼懶人豐胸方法呢?答案是肯定的,維度女性網小編就帶你去看...
2016年02月09日 91 -
產後豐胸方法 增加你的事業線
很多女生想要知道怎麼才能產後豐胸呢,那麼產後豐胸的方法是什麼呢?這是很多年輕媽媽想知道的答案,小編為您帶來了產後豐胸的方法,恢復你青春身體曲線。 幾乎每個女人...
2016年02月09日 52 -
啃蘋果吃出性☆禁☆感身材 一邊飽腹一邊享瘦
吃蘋果能減肥,關鍵在於如何吃,這就需要掌握技巧了,所以接下來就一起來看看三日蘋果瘦身法,讓你一邊啃蘋果一邊享瘦變美麗。 吃蘋果真的能減肥嗎?蘋果減肥法有效嗎...
2016年02月09日 37 -
冬季減肥最快的食物有哪些 六種食品既能飽腹又瘦身
冬天天氣寒冷,人們需要食物來維持體內溫度,這個時候吃什麼既能飽腹,又能減肥呢?小編這就幫你介紹六種冬季減肥食品。 1、蘋果醋利尿消水腫晚上喝點蘋果醋有促消化的...
2016年02月10日 25 -
減肥最應該吃的4種常見水果 低卡又飽腹
水果減肥已經不新鮮了,但是到底哪些水果減肥最有效呢?下面跟著小編來看看吧! 西瓜西瓜裡面含有很豐富的鉀,鉀會排走我們身體內的鈉質,這也是為什麼為什麼西瓜有排...
2016年02月10日 30 -
盤點讓你增加女人味的幾款新娘香水
一款適合自己的香水可以讓你一整天都沐浴在和諧舒緩的清新氣氛中,讓你在婚禮做一個心情愉悅更有魅力的新娘。下邊就讓編編推薦幾款很適合新娘使用的香水,你一定能找到適...
2016年02月11日 36 -
美臀瘦腰瑜伽動作!每天堅持做增加身體柔韌性
下肢肥碩是很多MM要面對的煩惱,常常很遺憾的看到許多女孩子青春洋溢的臉龐卻拖了雙壯碩不堪的大象腿,不由讓小編生出一種惋惜之情。小編推薦美臀瘦腰瑜伽動作,幫MM...
2016年02月11日 105 -
豆腐減肥瘦身小妙方 節食不容易飽腹很簡單
豆腐減肥瘦身小妙方節食不容易飽腹很簡單豆腐這種食品不僅價廉物美,而且營養豐富,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。那麼,為什麼吃豆腐可以減肥呢?這個道理說...
2016年02月11日 31 -
快速增加肌肉 3招幫你搞定一切
你以為健身房裡只有男人在辛苦的練肌肉嗎?那麼你就錯了,女生也希望擁有平坦小腹和緊實手臂。那麼,用什麼樣的方法可以達到呢?下面3個快速增加肌肉的妙招,一定能夠幫...
2016年02月11日 43 -
黃瓜雞蛋瘦身食譜 美味瘦身又飽腹
導語:雞蛋和黃瓜分別都是瘦身功效超強的食物,黃瓜水分多,營養豐富,熱量低,而雞蛋蛋白質豐富,可以促進代謝,加強脂肪的燃燒,今天小編就要為大家推薦的黃瓜雞蛋瘦身...
2016年02月12日 25 -
男人消脂增加肌肉運動方案
男士同胞想要減肥維持強壯的身材,小心減掉肌肉哦!男士減肥方法有很多,但是一定要選擇不減肌肉的方法;很多人就會問了,減肥還能不減肌肉?想要二者兼顧,下面這些男士...
2016年02月12日 24 -
健美運動員有效的增加肌肉
運動營養品嚴格算起來應該是屬於「特殊營養食品」,因此要特別注意使用的方法,才能達到事半功倍的效果。健身界有一至理名言「No Pain , No Gain!」,...
2016年02月12日 43 -
黑米營養價值高 易飽腹不易餓 能有效控制熱量
導語:黑米的營養元素都高高的大於普通的大米,具有很好的補血的作用,無論是作於飯還是粥,都非常的好,大家在減肥期間可以吃攝入一些黑米,易飽腹不易餓,可以有效的減...
2016年02月12日 42 -
不斷增加訓練強度 練健美如何進行有氧訓練
人在運動時,會出現有氧代謝和無氧代謝。當訓練是在氧氣供給充足的條件下,糖和脂肪氧化分解成水和二氧化碳,同時釋放能量,這個過程稱為有氧代謝。無氧代謝是指在氧氣供...
2016年02月12日 21 -
正確的增加重量
許多健美愛好者常抱怨自己進步太慢,什麼原因呢?如果訓練採用的組數、間歇時間、營養恢復等方面都沒有多大問題,那就要認真檢查一下訓練重量了。 正確的加重方法有三種...
2016年02月12日 24 -
夏季四款瘦身餐 美味飽腹 改善胖體質
導語:怎麼才能在炎熱的夏季快速瘦身下來呢?又該怎麼好安排好一日三餐呢,減肥最重要的就是飲食,飲食問題解決了,就能加快你的瘦身進程,小編為大家為推薦四款瘦身餐,...
2016年02月13日 22