微卷齊劉海中長燙髮 塑造巴掌小臉

• 劉海燙發
• 微卷燙發
• 小卷燙發
• 齊劉海長長

最棒指數：★★★★★ 這款和上一款有雷同之處，就是它的大波浪烘托出淑女所獨有的女人味。不同之處的是，這款髮型的顏色增添了一份神秘感，擁有這款髮型的MM一定能...

透明感瘦臉短髮 塑造個性小臉美女

• 空氣感短發
• 層次感短發
• 圓臉短發
• 波波頭

淺棕色個性波波頭不同於其他波波頭的是其碎發加上不同的卷燙方式令人大歎個性十足而發尾帶有內扣式的卷燙效果修飾頭型的同時，發尾的拉長將頸部線條延伸 不規則的卷燙方...

2012初冬短髮燙髮 塑造別樣時尚個性

• 短髮燙髮
• 女生短髮
• 中短發燙發
• 短發燙發視頻

輕盈波波頭 較長的劉海自然的微側分，及臉頰的短髮向內自然彎，稍微弄出蓬鬆感，整體看起來更立體，即時尚又清雅甜美，倍增親和力哦。 帥氣超短髮 這款是近似男生髮...

波波頭改良再升級 塑造文藝復古風

飄逸式波波頭側分的大片劉海造型再加上發尾的外擴式燙髮後更顯個性。層次的感覺搭配上深棕色的染髮造型彰顯出個性風采。 碎發波波頭將波波頭剪出碎發的效果後，飄逸又獨...

塑造性☆禁☆感翹臀的最佳飲食

• 翹臀
• 飲食
• 性感
• 營養

醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴迴圈減慢，細胞排泄廢物越來越困難;加上地心引力影響...

瘦肚7妙招 塑造迷人小腰

• 減肥瘦肚
• 瘦肚運動
• 產后瘦肚
• 瘦肚瑜伽

計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品的確是平坦小腹的金科玉律，但若你還可以適當多吃一些“瘦腹”食品的話，你的目標就能更快地達到。以下3種“瘦腹”美食已獲專...

金秋10月異域妝容 塑造特色詭異眼妝

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• 金秋十月
• 金秋十月翻譯
• 金秋十月旅游

眼影 眼影顏色的選擇上選用了紅褐色的顏色，輕輕的把整個眼窩都填滿，但是注意在與眉骨銜接的位置一定要留出一定的空隙。這樣在視覺上整個妝容才會很飽滿。 ...

麻花辮浪漫盤發DIY 塑造韓風唯美

• 盤頭麻花辮
• 麻花辮發
• 麻花辮盤發
• 法式麻花辮

步驟一：把兩旁的頭髮大約三分之一用髮夾夾起來。 步驟二：剩餘的頭髮就束成馬尾。   步驟三：將馬尾大約二分之一的頭髮加到頭頂。 步驟四：然後把馬...

復古風卷髮DIY 塑造端莊優雅淑女

• 復古大卷
• 復古波浪卷
• 發卷diy
• 卷髮棒

這款復古風格的卷髮髮型，極具優雅知性的女生氣質，齊肩長度的卷髮髮型，修飾出漂亮的臉型線條，齊劉海的髮型設計，襯托出女生大而靈氣的雙眼，如果配搭深棕色的頭髮顏色...

4款豐胸必吃美食 塑造誘人雙峰

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• 豐胸食物
• 豐胸辦法

雞腿燉木瓜 原料：木瓜、雞腿、蔥薑、生抽適量。 做法： 1.木瓜去皮去籽切塊，雞腿斬塊汆水去血沫瀝水備用。 2.鍋熱油加入雞塊略翻炒，加入蔥薑爆香...

胸型UP計畫 15天塑造完美胸型

• 豐胸絕招
• 豐胸食譜

胸型UP計畫一：豐胸食補 要想胸部變大，MM記得要多吃富含蛋白質和膠質的食物，如核桃、杏仁、牛奶、鳳爪、豬蹄、黃豆、山藥等。在排卵期吃這些食品，豐胸效果...

圖解瘦腿瑜伽 塑造完美長腿

• 瘦腿瑜伽圖
• 瘦腿
• 瑜伽
• 刮痧瘦腿視頻

想要性☆禁☆感秀美腿。那就學學這5招吧。幫你快速瘦腿! 動作1：跨步側拉 兩腳跨立，右腿屈膝呈90度，右手貼近腳側，手臂儘量接觸地面。左腿最大程度側開，側...

甜美側花苞頭 1分鐘塑造優雅淑女范

• 側花苞頭
• 側邊花苞頭
• 花苞頭視頻
• 紋理燙

紮發前是一款中長髮的紋理燙，看起來優雅大方，但是略顯單調。 紮發後既顯得優雅大方，又能展現出青春少女的活力，臉頰兩邊的劉海修飾臉型，很有甜美feel。 準...

編發花苞頭紮發 塑造古典優雅名媛

• 花苞頭扎法
• 花苞頭扎發
• 編發
• 花苞頭

精緻優雅的低盤發花苞頭盡顯淑女溫婉氣質，再加上清新唯美的編發作點綴，濃濃的春意在髮型設計上就凸顯出來了，馬上來學習這款好看的髮型吧。步驟一：將前額的頭髮按三七...

2款氣質編發教程 1分鐘塑造淑女

• 淑女髮型
• 新編日語教程
• 新編英語教程

DIY唯美編發造型2款不管是想要氣質出眾還是甜美過人，簡單的編發造型都能為你魅力提升!簡單韓式蓬鬆編發簡單指數：★★★☆☆唯美指數：★★★★☆側劉海搭配上蓬鬆...

性☆禁☆感翹臀在日常生活中塑造

• 電臀
• 高跟鞋
• 身材
• 日常生活發型

凹凸有致的身材哪個女人不羡慕，微微翹起的臀部又是男人矚目的焦點，因而很多女性朋友都想練出美麗翹臀。其實有時候並不一定要你付出多麼辛苦的運動，下面小編為你分享...

7個動作 塑造銷魂s型完美曲線

• 美臀動作
• 完美曲線
• 脂肪燃燒
• 十個動作

想要一個讓男人銷魂的s型曲線嗎？下面的7個動作就可以讓你擁有明星般的完美身形。當然，減肥雖然是一個不錯的目標，但是一個真正的性☆禁☆感剪影是需要一點點的肉感，不管...

簡易瘦臀法 塑造“電”臀美女

• 快速瘦臀
• 瘦臀運動
• 快速瘦臀法
• 瘦臀方法

你或許會說，日常生活這麼忙碌，哪裡還有時間照顧到臀部­但其實，只要你多點注意日常生活中的細節，就可以在生活中，一邊處理日常事務，一邊輕輕鬆松地收緊臀部肌肉，...

6個勾魂動作塑造迷人翹臀

• 臀部健美
• 腹部減肥
• 動作

這套動作非常有針對性，專門為腹部和臀部設計的，而且很簡單的動作，在家裡就可以輕鬆完成。每天堅持練一練，給你完美下半身。 （1）揮腿 功用：能使臀部減肥...

4個動作 為你塑造完美腹部

• 瘦腹減肥法
• 瘦腹的方法
• 瑜珈瘦小腹
• 簡單瘦腰

想要擁有平坦腹部嗎­­只要你注意力集中，用21天的時間足夠你塑造完美腹部。下面是你的腹部減肥計畫。 捲曲運動 仰面躺在地上，雙臂和雙腿伸直，雙腳放鬆。...