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韓式塑身操 20分鐘速成美腿
韓式瘦身操,相當有效,練習起來沒有場地限制,只要早晚各堅持20分鐘,除了可以雕塑身形,對身姿的挺拔、優雅氣質的錘煉也很有幫助。 韓式瘦身操--側踢動作 ...
2014年01月04日 21 -
美腿陳思璿超簡單塑身竅門
日常生活中還有一些對美腿塑身有幫助的小動作,不會占去你太多時間,只要天天耐心去做,日子久了就會有很好的效果喔! 屁股夾緊:這個動作其實很簡單,不管你在等公...
2014年01月04日 28 -
專家:探密塑身減脂術
問題一:很多女性擔心,通過器械訓練會不會將自己的肌肉塊練得強壯,失去了女性的柔美? 這種擔心是有必要的,如果盲目地進行器械訓練,女性也會出現“肌肉男...
2014年01月04日 27 -
跟莫文蔚學習器械塑身
香港女星莫文蔚身材健美修長,毫無贅肉,羨煞了愛美的女孩們。莫文蔚熱愛運動,對器械健身有著特殊的愛好,她對健身器械的運用也十分講究。 美手步驟: ...
2014年01月04日 23 -
聖誕跑趴前的SOS緊急塑身計畫:四項快速有效瘦身操,蝴蝶袖、小象腿、老虎背統統藏起來!
該是開心跑趴的時候,對身材缺乏自信的你,還再為穿什麼而苦惱不已嗎?別擔心!海報網編編特別為你設計了一套跑趴前的SOS緊急塑身計畫,讓你在短時間內有效雕塑身...
2014年01月04日 56 -
專屬於你的“秘密武器”就是這樣煉成滴!化妝工具的購物小技巧來啦!還有最佳使用方式大揭秘!
拿句最俗套的話來說,工欲善其事必先利其器,所以要化一個完美的彩妝自然得先有好的工具啦!不會化妝的MM,擁有適合自己的化妝工具,就是你學習的最佳起點哦!下面海...
2014年01月04日 28 -
蘭芝 (Laneige) 推出2013專業美妝工具——Perfect Pro,輕鬆為你塑造透薄貼服妝容!
每晚電視的韓劇播映時段,就會一次又一次看到蘭芝 (Laneige) 氣墊BB霜的廣告。將BB霜壓縮成一個小粉盒是蘭芝 (Laneige) 的一大美容突破,不過...
2014年01月04日 40 -
晉升美睫達人的秘密武器!超好用化妝小工具登場,幫你三階段打造魅力無辜大眼!
只要5分鐘,猶如動過睫毛微整形手術,可隨時變圓眼、大眼、長形眼,增添雙眸萬種風情,海報網編編帶你三階段學會秘技,使用假睫毛無往不利。 初階: 半副假睫毛,...
2014年01月04日 39 -
睫毛彩妝技巧幫你提升美目力量!巧用化妝工具打造打造豐盈如羽扇般的魔力美睫!
幾乎所有的MM都在極力通過使用睫毛膏、眼線筆等工具提升自己的美目力量。彩妝的重點變成為提升“眼力”,睫毛更無疑是眼睛的門臉,生動迷人的睫毛,是吸引眼光的殺手...
2014年01月04日 43 -
彩妝達人秘密武器大公開!省力又省心的大牌化妝小工具來啦!
彩妝達人們的化妝包裡,究竟有什麼秘密武器?今天我們就一起來看看這些省力又省心的超好用化妝工具,讓你美妝更加容易上手,效果更加出色! 貝玲妃 (Benefi...
2014年01月04日 32 -
15件美妝小工具超乎你想像
工欲善其事,必先利其器——想要護膚的效果更勝一籌、妝容更加完美,形形色色的美容小工具就是你絕對的優勢武器。我們特別搜尋了15件美容工具,涵蓋了你需要的方方面面...
2014年01月08日 39 -
5款值得投資的魔力美容工具
我們絕不是“便宜沒好貨”理論的擁護者,就像不管你花100塊還是1000塊都可以買到一瓶面霜,但是效果不會差上10倍,甚至還有可能前者更加出色。但是有些美容產品...
2014年01月08日 25 -
巧用美妝工具化出精緻妝容-海綿篇
彩妝大師神奇的手下誕生了無數讓人驚豔的妝容。除了嫺熟的技巧,他們使用的化妝工具就是他們的法寶。何不將這些寶貝納入你的化妝箱,打造完美妝容更加得心應手。 ...
2014年01月08日 20 -
好萊塢ITGirls塑身秘訣 磨練最理想sbody
不知道什麼時候開始,骨感成了好身材的標準,所有女人都為了擁有苗條身材而節食減肥,其實,真正的好身材不是瘦得一塌糊塗,而是擁有完美曲線。現在,S小編就為大家精心...
2014年01月08日 26 -
擁有完美身材 警惕塑身內衣5大誤區
根據“流動性脂肪移動原理”和人體工程學設計的塑身內衣,塑身衣以其具有矯正體形,調整脂肪的分佈,使身材曲線優美、比例均勻的功能。塑身是通過推移脂肪來使體形完美,...
2014年01月08日 27 -
打造煙熏妝必不可少的小工具
煙熏妝早已不是明星的專屬,它能讓眼睛變得深邃迷人,增添嫵媚感。那麼下面就讓我們一起來盤點一下打造煙熏妝必不可少的小工具吧! benefit煙熏眼靚妝寶盒 ...
2014年01月08日 24 -
控制體溫也減肥 另類怪招巧塑身
你曾經不吃不喝,但體重卻沒有隨之下降的經驗嗎?這正因為你的體溫低於36.7℃,讓體內基礎代謝率過低造成。其實擁有理想體溫與減重有著極密切的關係,今天特別邀請...
2014年01月08日 23 -
睡前10分鐘塑身操 跟身體說晚安
把握睡前10分鐘,就能輕鬆塑造完美身材!很多運動動作很複雜,今天就教大家馬上就能記住的運動,重複動作就能塑身。 晚安! 睡前塑身美體操 Step 1. 平...
2014年01月08日 33 -
雜誌熱推 7款小工具減肚子事半功倍
能運用一些有效的減腹部贅肉小工具,這樣效果事半功倍哦! 滾動輪 這種運動器具是由很多個指壓輪子在腹部來回滾動,給腹部增 加彈力。在跳繩和跑步中間穿插使用這...
2014年01月08日 33 -
3款全新工具 搞定春夏完美髮型
很多髮型看著簡單自己做起來卻太難?可能是你的工具不夠給力。老話說得好,工欲善其事必先利其器,我們今天要介紹3款新工具,讓你輕鬆在家搞定完美髮型。 Kevin ...
2014年01月08日 23