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牛爾咖啡果熱感纖勻身體精華露 演繹纖勻曲線
牛爾咖啡果熱感纖勻身體精華露 添加濃度高達2%,充分發揮促進新陳代謝的作用,加速代謝分解。添加滋養修護成分,護膚價值可以媲美面部保養品。告別拜拜肉、游泳圈、...
2013年07月31日 47 -
堅果讓乾枯的頭髮變得有光澤
夏天來了陽光燦爛,秀髮在燦爛的陽光中散發烏黑亮澤特別能吸引人的目光。讓乾枯的頭髮變得有光澤,這可不是護髮精華素的功勞,你的飲食也能為頭髮的美感加分。 有的女...
2013年09月24日 42 -
熱量巧搭配 月減10斤不在話下
如果是為了用有好的身材,而節食瘦身的話,那大可不必,最新科學研究發現,這些所謂的高熱量垃圾食物其實也能幫助健康瘦身。下面就和小編一起來看看如何控制熱量來瘦身減...
2013年09月24日 16 -
K歌5分鐘燃燒熱量等於跑步100米
K歌是很多年輕人愛做的事,但是今天小編要告訴大家的是K歌也有非常好的減肥功效可能很多人都不敢相信,科學研究證明,K 歌5分鐘相當於短跑100米,而且針對腹部的...
2013年09月24日 66 -
低熱量水果減肥食譜 健康吃不長胖
要想成功的減肥,就要懂得怎麼吃出健康。水果是高纖低熱量的食物,也是健康減肥和美容養顏的重要的一步。下面,小編給你推薦幾種低熱量水果減肥食譜,教你吃什麼減肥最...
2013年09月24日 27 -
春季瘦身 熱身運動幫你多燃燒一倍熱量
春季,是運動瘦身的大好時節,春季人體的新陳代謝速度增加,這個時間的運動瘦身會顯得尤為有效,下面小編告訴大家如何運動才能達到最好的瘦身效果,通過運動前的拉伸以及...
2013年09月24日 37 -
推薦最適合女生の秋冬減肥飲品 拒絕高熱量
碳酸飲料、牛奶咖啡、奶茶,很多飲料都不能在減肥期喝,更有冰飲料是女生的一大天敵。今天就推薦一款減肥期常喝的飲品,香蜂熱薑茶,熱呼呼的香濃,適合現在的秋冬天,也...
2014年01月08日 28 -
食物“低熱量”不餓照樣減肥
有句話叫“胖從口中來”,很多人以為食得少就可以減肥,事實上有不少人抵受不住挨餓感覺,偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實,長期選擇低熱量的食品,不用節食依然達到減...
2014年01月08日 16 -
高熱量垃圾食品巧搭配 化身健康瘦身餐
食品本身不是“垃圾” 世界衛生組織公佈了十大垃圾食品,其中包括:油炸類食品、醃制類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話...
2014年01月08日 31 -
元宵佳節慶團圓 高熱量湯圓怎樣吃少發胖
元宵節越來越近了,各大超市也開始擺上各類元宵或者湯圓,一說到吃湯圓和元宵,人們就很容易想到它們難消化的特點。在元宵佳節時節,怎樣才能歡度佳節和享受美食的時候又...
2014年01月08日 94 -
低熱量減肥食物 豆芽減肥4天瘦3斤
豆芽為什麼能減肥?其含熱量較低,纖維素和水分很高,所以如果用豆芽代替其他食物就會瘦下來。豆芽作為一種蔬菜,經濟實惠,烹調方式千變萬化,非常適合在家裡親手下廚。...
2014年01月08日 22 -
冰品樂趣怎可被熱量阻擋 瘦身冰沙來了!
夏天發胖的原因很多,冰涼涼的甜品就是一大禍害。想要冰爽不發胖?那就試試這5款美味瘦身冰沙,材料主要都是夏天的應季水果,既可以享受夏日冰霜感覺,還可補充每日所需...
2014年01月08日 31 -
五款低熱量減肥餐越吃越消受
想減肥的你是不是根本不想動起來,難道只能坐等肥肉上身?不用擔心,今天教你靠吃也能瘦下來。下面是5天減肥食譜,只要你對著上面的食物吃,保證你很快就可以瘦下來了...
2014年01月08日 36 -
千萬要小心的10大食物熱量
很多MM都抱怨,無論再怎麼少吃,都瘦不下來,有時候還會變胖,但是有些人卻怎麼也吃不胖。其實重點在於選擇什麼食物。有些食物熱量是隱藏的哦,這就是最根本的原因!今...
2014年01月08日 19 -
夏日最宜 DIY兩款低熱量甜品
枸杞水果牛奶(1人份164卡) 枸杞 高纖水果搭配補氣枸杞,酸酸甜甜的滋味,讓你大喊~好幸福~ 材料(1人份):冷開水230c.c.、脫脂奶粉25...
2014年02月01日 23 -
卡路里直降 夏日超低熱量食譜讓你Hold住體重
夏天就是減肥的季節。大家有福了!小編為大家帶來的是一系列的低卡減肥食譜,讓你放心吃快速瘦。現在就來看看吧! 肉類吃貨專屬:DIY低卡叉燒雞腿 原料:雞...
2014年02月02日 38 -
減肥可以吃堅果嗎 6種高熱量減肥食物推薦
一面是眾多的最愛:薯片,糕點,冰淇淋,當然還有巧克力;一面是不斷伸展的腰身和越來越張狂的小肚 子。如何作出選擇?難,難,難!然而,營養學家卻告訴我們最新的好...
2016年06月30日 37 -
蘋果熱量不低 怎么吃才能減肥
俗話說,“一天一個蘋果,醫生遠離我”。蘋果富含碳水化合物、維生素和微量元素,營養豐富,對一些疾病預防和治療有一定的作用,被稱為“全方位的健康水果”。毋庸...
2020年06月25日 19 -
晚上吃雪蓮果會胖嗎 雪蓮果熱量高嗎
在日常生活中,我們經常關注我們的飲食習慣,尤其是晚上的飲食選擇,因為很多人相信晚上吃東西會導致體重增加。 首先,雪蓮果是一種水果,含有豐富的營養物質...
2023年06月28日 463 -
晚上吃牛油果會胖嗎 牛油果熱量高嗎
牛油果,一種富含營養的水果,近年來在人們的飲食中越來越受歡迎。它的奶油般的質感和豐富的口感讓人無法抗拒。然而,有人對晚上吃牛油果是否會導致體重增加表示擔憂...
2023年06月28日 350