拒絕秋膘 養成6個瘦身好習慣

• 秋膘
• 減肥
• 瘦身

秋天開始了，好多人的胃口也開始一點點變好了，秋膘這個時候就要找上門來了，瘦身要從日常養成好的習慣，從點滴開始做起，拒絕油膩拒絕肥胖，從根本杜絕秋膘的產生。 ...

由內而外培養瘦身習慣 你也會成為瘦身女王

• 瘦身女王
• 瘦身理念

就像小S說的，胖子沒前途，現在的女孩們把瘦身作為一輩子的事業，保持身材是女孩們一直以來所堅持的，今天告訴你9點關於由內而外培養瘦身習慣的，讓你的減肥事業更加...

“魔力”減肥法 堅持一月養成瘦身好習慣

• 運動減肥
• 飲食減肥

不要拿自己的身體當作試驗場，這樣也許會傷害你的身體哦！嚴重的，還會反彈得更胖，小編推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。 一、降低熱量...

一天一種減肥好習慣 擺脫冬日發胖魔咒

• 清腸
• 發胖

經過元旦的假期，是不是體重又增加了一點呢？千萬不可忽視，待到開春後不知不覺就變成了小胖子，今天介紹一周瘦身食譜，無法節食又想瘦的親們快來學習一下！ 週...

內力全開！學會運用深層肌肉，養成即使不運動也能讓脂肪“熊熊燃燒”的生活好習慣

誰說減肥一定要等到自己變成了胖子才開始進行的？身材的保持源自於日常的不間斷的維持，因此平時多堅持良好的生活習慣和鍛煉才是科學又健康的瘦身習慣。怎樣保持呢？首先...

預防乳腺癌的5種好習慣，你有做到嗎？

• 健康
• 養生
• 乳腺癌
• 癌症

根據韓國乳腺癌協會報導，從2008年~2012年在韓國乳腺癌的發病率每年以5.9%的速度增長，韓國無疑成為了在亞洲東部地區發病率最高的國家。如果早期發現病情，...

華麗眼妝更容易暴露眼周肌膚問題！三個護膚好習慣拯救超模老化眼周肌！

每年的大小時裝周，編編總要搜羅各大秀場的後臺妝容圖第一時間為廣大報友獻上最新後臺美妝。海報網的特色在於高清美圖，從而可以讓報友們領略精緻妝容的細節美，但是同時...

組圖：養成6個生活好習慣 腰圍每天減1cm

• 椅子
• 生活習慣
• 辦公椅

導語： 養成6個生活好習慣 腰圍每天減1cm。腰圍變粗很多都低由是不良的生活習慣導致的，讓脂肪囤積在這裡。想要快速瘦腰，首先要養成良好的生活習慣。堅持下面這6...

擁有翹臀從生活習慣開始 堅持7個瘦臀好習慣臀型更美

• 血液迴圈
• 性感肚皮舞

前凸後翹的身材才是最好的身材，翹臀就是其中之一喲，其實翹臀不是全是天生的喲，一些生活習慣就可以讓你擁有優美的臀型喲，接下來就與小編一同去看看擁有翹臀從生活習慣...

養成五個日常豐胸好習慣 讓你的胸部越來越豐滿

• 胸部豐滿
• 臀部豐滿
• 生活小竅門
• 身材豐滿

擁有豐滿的胸部會讓你的魅力指數直線上升，女生該如何豐胸呢？小編教你五個日常豐胸的好習慣，可以讓你的胸部越來越豐滿哦！ 你是不是因為自己的平胸而感到自卑，想讓...

引起頭屑過多原因 養成好習慣頭屑去無蹤

• 護髮方法

近日“拒屑族“成為網路大熱詞彙，其反映出現代生活的各種不良因素導致頭屑等健康問題，頭皮健康危機日漸成為都市人群關注焦點。本期主題：引起頭屑過多的成因。 ...

養成護膚好習慣 養出無瑕好肌膚

• 滋潤肌膚
• 水嫩肌膚
• 收縮毛孔
• 皮膚護理

很多MM在自己臉上下了重本，每個月都花幾百甚至上千元在護膚品上，可是效果卻不盡人意，錢花了，皮膚卻沒變好。不用抱怨護膚品沒有用，這可能是你的護膚習慣錯了。...

美白的重點：好習慣才能完勝

• 全身美白
• 美膚產品
• 美白祛斑
• 美白精華

美白的重點：好習慣才能完勝 天天美白都掛在嘴上，看到皮膚白的女生就羡慕的不行，可是沒有個護膚美白的好習慣怎麼能行?不用羡慕別人，這並不是一朝一夕就能夠完成...

臉為什麼會胖 小編告訴你讓臉瘦的五個好習慣

• 運動瘦臉
• 維他命C
• 瘦臉瑜伽
• 瘦臉方法

春節一過，很多女生的臉部都胖了一圈，這可怎麼辦呢？下面小編要告訴你讓臉瘦的五個好習慣，保證你瘦出瓜子臉。 1、遠離重口味外面的食物都會加很多的調味料，這直接導...

怎樣變瘦不復胖 5個減肥好習慣讓你三周見效

想要減肥不復胖，就要養成好習慣，現在來看看我們要保持哪些好的習慣吧！ ◎請檢視下面敘述，符合你的狀況就打勾勾：‧用不正當的快速減肥法減肥(曾經/現在)‧減肥...

五個好習慣輕鬆打造睡美人

• 睡美人

當今女性工作壓力過大，經常熬夜，睡眠不充足導致精神狀態下降，任何昂貴的保養品都不能改善肌膚的問題。所以一定要改正熬夜的壞習慣，要經常注意睡眠的品質問題，如何才...

生活好習慣生活百萬化妝品

• 性感身材
• 性感身材

女人們花在臉上的時間足足是男人的五倍時間，想要讓自己變得更美，女兒必須下決心做一些事情，千奇百怪的事情都有。不過小編在此提醒大家，美容習慣應該做些改變了，就從...

最快最有效的瘦腿方法 讓小腿變細的四大好習慣

• 小腿贅肉
• 小腿粗
• 小腿變細

很多妹紙都在問最快最有效的瘦腿方法是什麼，其實有些生活習慣是你擁有纖纖玉腿的好幫手，本期小編為你帶來讓小腿變細的四大好習慣，趕緊進來看看吧！ 1、寢具要板不要...