食用藍莓對身體有哪些好處

• 自然堂
• 玉蘭油
• 提亮膚色
• 日本資生堂

每天吃藍莓可防止因皮膚細胞損傷而導致的皮膚老化和皺紋增多等問題。藍莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。抗氧化劑有助於保護皮膚免受由於日曬、情緒壓力或過量運動...

飲用優酪乳對身體有哪些好處

• 乳酸菌

優酪乳中的活性乳酸菌可以帶動腸胃本身的菌群，加強腸胃蠕動，肚子沒廢物，自然就平坦了。要真的說愛喝的飲料的話，就是優酪乳。還記得有個優酪乳的廣告詞是“越活越開心...

食用葡萄柚對身體有哪些好處

• 葡萄柚精油
• 葡萄柚

每天吃一個紅葡萄柚，堅持一個月就可使LDL水準降低20%。這可能與紅葡萄柚中的檸檬苦素和番茄紅素有關。葡萄 柚中還富含可溶性纖維果膠，也有助於降低LDL。 ...

中老年朋友多食用大豆對身體有好處哦！

• 降低膽固醇
• 蛋白質
• 膽固醇
• 氨基酸

大豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力;黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。 引...

過量補鐵對身體有哪些害處

過量的攝入鐵，就會造成鐵中毒，輕微者會頭暈噁心、腹瀉休克，嚴重者甚至會昏迷死亡。補鐵應該循序而補，遵循“小量、長期”的原則，預防鐵中毒，特別是服用鐵劑，更應該...

經常食用燕麥對身體有哪些好處呢？

燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用;經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效;燕...

埋線減肥是什麼意思 專家詳細為你解答

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用（線在體內15天至3個月自然被...

全身抽脂對身體有什麼危害？ 盲目抽脂危害多

抽脂減肥效果確實，抽脂技術從早期的“幹抽法”，到目前普遍採用的“濕抽法”，從早期的超聲波吸脂，到現在的快速負壓吸脂，抽脂的設備和技術在不斷完善，手術痛苦...

女性吃豬心對身體有哪些好處

• 酪氨酸

豬心還含有較多的鈣、磷、鐵等成分，可以加強心肌營養，養心補血，治療驚悸、失眠等症狀。豬心的蛋白質含量是豬肉的兩倍，脂肪含量只是豬肉的十分之一。一般來講，動物的...

久坐不動對身體有哪些危害

• 血液迴圈
• 心臟病
• 糖尿病患者

運動太少導致的肥胖還會增加糖尿病、心臟病的患病幾率。適量運動能促使全身血液迴圈加速，使機體活動張弛適度，從而潤滑皮膚。運動太少的害處不只是變胖變懶，為了避免缺...

經常染髮好嗎？染髮對身體有哪些壞處

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E

現在關於染髮劑是否致癌尚無定論，但染髮劑畢竟是化學品，確實存在致過敏等隱患，加上頭皮最貼近大腦，經常接觸化學藥品會給其他器官帶來傷害，特別是免疫力低下的人更不...

老年人食用黑芝麻對身體有哪些好處

• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

黑芝麻中鉀含量豐富，每百克黑芝麻中含鉀高，而含鈉則少很多，鉀鈉含量的比例接近40：1，這對於控制血壓和保持心臟健康非常重要.黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有...

埋線減肥多久有效果呢 專家揭秘埋針減肥的風險及注意事項

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用（線在體內15天至3個月自...

晚飯前喝杯水對身體有好處

晚飯前喝一杯水，可以清洗膀胱、排腎毒，還可預防膽結石、腎結石等疾病。晚上睡覺前喝一杯水可以養陰，防血稠。這是每天最佳的喝水時段，其餘可按需補充。 水屬陰性...

食用油菜對身體有哪些好處呢？

• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b
• 礦物質

油菜中含有豐富的礦物質，這種物質能很好的促進骨骼的健康發育，並能促進人體新陳代謝的速度，對於增強體質的造血功能也有極大的幫助作用，所以常吃能起到一定的美顏效果...

服用抗生素對身體有哪些危害呢？

• 維生素

研究表明，動物內臟細菌不僅與有害微生物爭奪營養和空間，會釋放化學物質，協助免疫系統消滅有害微生物。有的人一得病就喜歡服用抗生素，結果人體內有益的細菌也連帶受到...

空腹吃甜品對身體有哪些壞處！

空腹吃甜點會使體內胰島素大量增加，使人餓得更快。而且甜點中的酵母會使腸氣增多，導致胃部出現不舒適症狀。當然，美食是不可抗拒的，出於健康原因，可以在喝過燕麥粥或...

長期不吃早餐 對身體有六個危害！

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

導語:一日三餐對於我們每個人來說都很重要，尤其是早餐更不能缺少.但是因為當今生活節奏的加快，很多人因為早上上班而忽略了吃早餐或者是隨便吃些東西應付著，其實這種...

適當吃些醋對身體有好處哦！

醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞、困倦不適等，多吃點醋，有助於解除疲勞，保持充沛精...

穴位埋線減肥 中醫理療減肥效果揭秘

穴位埋線減肥是在針刺基礎上發展起來的，是經絡理論與現代物理醫學相結合、是針刺療法和組織療法的綜合產物。根據患者的個體差異，不同的症狀，不同的肥胖機制，進行合...