美容新食品 膠原蛋白粉的美容威力

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膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白強大的美容威力涉及到了保濕，緊膚，亮膚，抗皺，滋...

斑點剋星食品大推薦 白皙肌膚吃出來

• 怯斑食物
• 去斑食物
• 淡斑食物
• 消斑食品

番茄汁美白護膚原料：番茄250克。做法：榨汁。每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄。功效：番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸...

天然食品巧消斑 趕走斑點美白不費力

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• 祛斑的小竅門
• 美白
• 天然豐胸食品

番茄汁可淡斑每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有...

OL一族必吃的 6大既護膚又養顏食品

• ol必備
• 美容食品
• 夏季養顏食譜
• 補血養顏食譜

外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由於長期面對電腦，OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的...

哪些食物是垃圾食物 匹薩是垃圾食物嗎

• 致癌物質
• 油膩食物
• 養生食品
• 香草蘭

匹薩中的番茄沙司酸度高，會刺激胃部泛酸。其中的肥肉和乳酪等還會使人感到胃部灼熱。糖塊。最新一項研究顯示，10個人中有7個睡前會吃糖塊等垃圾食品，並導致整晚做噩...

減肥必讀：教你與垃圾食物說拜拜！

• 奶油蛋糕
• 猴頭菇

也許你不願承認，但上一次你幾餐沒吃之後，你是如此地想念食物甚至已經開始產生幻覺：你恍惚間覺得那條鵝卵石小路就像是用餅乾屑鋪成的，你同事的香水似乎散發出紙杯...

5大易發胖的垃圾食物攻克大法

• 贅肉
• 治療便秘
• 怎麼瘦腰
• 瑜伽飲食

珍珠奶茶肥胖根源：高糖熱量：320卡/杯分析：一杯500C.C的珍珠奶茶含有2份奶茶＋2湯匙“珍珠粒”，總熱量不可小看。建議運動：跳有氧操1小時 炸雞排肥...

教你擺脫垃圾食物的食欲

• 減肥達人
• 瘦臉霜

相信有不少人有這種經驗，明明肚子不餓，卻總是抗拒不了香噴噴的麵包；對於甜點，總是找得出“另一個胃”。很清楚自己身材已經日漸走樣、血脂肪也不理想，卻控制不了食...

教你控制對垃圾食物的欲望

• 玄米茶減肥
• 香蕉減肥
• 神奇豐胸方法

信有不少人有這種經驗，明明肚子不餓，卻總是抗拒不了香噴噴的麵包；對於甜點，總是找得出“另一個胃”。很清楚自己身材已經日漸走樣、血脂肪也不理想，卻控制不了食欲...

可口垃圾食物 肥胖就是如此而來

• 養生瘦身食譜
• 減肥原理

導讀：在平日的飲食當中，很多時候我們都圖嘴上一時之快，卻不知道有些食物會讓你的身材變形！小心，千萬別落入它的陷阱中！  第一類：高熱量、密度的食物 ...

冬季易胖垃圾食物 避開雷區輕鬆瘦身

• 胡杏兒減肥
• 脂肪率

導語：減肥並不是讓你什麼都不吃，而是在所有食物中挑選正確的不會發胖的食物來吃。但是在冬天許多高熱高脂食材隱藏在不同類型的食物類型中，也許在你潛意識還認為這是不...

專家點名上癮垃圾食物 教你擺脫食欲

• 減肥經驗
• 土豆減肥
• 肚皮舞減肥

[導讀]　相信有不少人有這種經驗，明明肚子不餓，卻總是抗拒不了香噴噴的麵包；對於甜點，總是找得出“另一個胃”。很清楚自己身材已經日漸走樣、血脂肪也不理想，卻...

美容養顏吃不對 健康食品的分分鐘變垃圾

  健康食品是近年來大家關注度頗高的話題，有些人更是非健康食品不吃。但其實，沒有錯的食物，只有錯的吃法。那些你以為的健康食品如果吃得不對，分分鐘變成垃圾食品也...

垃圾食物怎麼吃不發胖 小編幫你揭開脂肪蜜語

• 減肥方法

垃圾食品一：披薩、漢堡披薩和漢堡市典型的高熱量西式快猜食品，裡面所含熱量非常驚人，很多妹紙是又愛又恨，其實你可以在享受它們的同時搭配一些蔬菜吃就好，就比如你在...

5大最易發胖垃圾食物你最愛哪些？

導讀：根據專家研究發現，最讓人難以抗拒的食物竟然就是那些熱量高得驚人的垃圾食品！正是這些食物，是造成我們肥胖的最大殺手。可是，為了要瘦，是不是真的要封住自己...

膨化食品拍69萬元 垃圾零食成肥胖兇手

• 垃圾零食
• 減肥零食

膨化食品拍69萬元，這樣簡單的玉米和水混合物，是最普通的零食。暫時不討論它的價格，膨化食品原本就是垃圾食品的一員，它們有各種高油脂、調味劑、色素在裡面，是完美...

七大公認垃圾食物阻礙減肥道路

• 怎麼減肥最快

公認的7大垃圾食物油炸類什麼是油炸類的食物呢？一聽就是高熱量的油炸食物，別說是油炸食物了，光油就是高熱量的食物了，一般來說油中含有的熱量是100克，長期吃油炸...

壓力大吃垃圾食品更容易變胖 減肥就要管住嘴巴

有一些人當感覺到壓力大的時候就會通過吃很多的食物來釋放壓力，而這些食物大都是一些垃圾食品，因為垃圾食品具有很強的誘惑力，并且吃起來簡單快速，而通常感覺壓力...

控制不住想吃垃圾食物 小心是壓力肥

大部分人都知道肥胖除了因為某些身體激素失調導致的原因之外，攝入熱量超過消耗熱量是脂肪堆積的一大根本原因。但研究發現，工作壓力大也會導致肥胖，精神高度緊張，...

垃圾食品也能變身減肥圣品

垃圾食品一：泡面 面餅沙拉 將1個蘋果去皮切小塊與新鮮洗凈的生菜、小番茄放在一起，取1/3塊泡面餅壓碎均勻撒在果蔬沙拉上，混合一下即可直接食用。由...