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坑爹的飲食減肥誤區 讓你遲遲瘦不下來
為什麼你一直在飲食減肥，卻遲遲沒有瘦下來？很有可能是你進入飲食減肥誤區了哦，趕緊看看吧，下面幾個飲食減肥誤區，你遭遇了嗎？ 1.生吃蔬菜更減肥 蔬菜...
2016年02月21日 45 -
8個坑爹減肥觀點 讓你越減越肥
觀念1：營養太多導致肥胖，所以我要和魚肉蛋奶說拜拜。 TRUTH：這真是個誤會。有些人之所以肥胖，並不是單一的營養聚集，而是因為飲食中缺乏能使脂肪轉化為...
2016年02月22日 36 -
揭秘五種坑爹飲食減肥方法 你掉坑裡了嗎
網上流傳的減肥餐多不勝數，幾乎每套減肥餐都標榜能短期減肥，而且似乎是根據減肥原理制定出來的。但其實是否都符合正確的減肥原理呢？專家指出其實很多減肥餐都無法達...
2016年02月22日 21 -
這些坑爹的飲食習慣 讓你越來越胖
儘管肥胖是多因素造成的，但對單純性肥胖來說，飲食因素，尤其是不良的飲食習慣，是致胖的主要原因。這主要有： 進食速度快 肥胖人大多食欲良好， 吃東西很...
2016年02月22日 21 -
夏季減肥坑爹招數 讓你變瘦計畫落空
炎熱的夏季很多人都想抓住機會大減體重，那麼夏季減肥我們應該注意些什麼呢？下面小編就要介紹給大家幾種夏季最不靠譜的瘦身方法，希望大家減肥期間能及時避免。 1、...
2016年02月22日 23 -
不能嘗試的減肥方法 保鮮膜+辣椒膏很坑爹
案例 讀大學一年級的玲玲，就是用這一招減了20斤，她說當時自己的體重達到了120斤，尤其是臀部、大腿和腹部，有不少贅肉。愛美的她節食過，但沒堅持到2天...
2016年02月22日 61 -
驚人坑爹瘦身法 減肥莫成減壽
為了能夠擁有好的身材，很多女性樂此不疲的嘗試各種減肥方法。要知道有些減肥方法是非常坑爹的，一不小心肥沒有減成功，反而搭上了自己的健康。這樣得不償失的減肥誤區可...
2016年02月22日 34 -
小心偽善減肥食材 越減越肥很坑爹
為什麼一直在吃低卡減肥食物，運動也做了，可是就是瘦不下來？看看下面9種偽減肥食物，你吃到了嗎？ 1、脫脂優酪乳 脫脂優酪乳的確熱量較低，但它的人造甜...
2016年02月22日 25 -
吃水果減肥很坑爹 吃法不當越減越重
很多人晚餐吃水果減肥，但是堅持很長一段時間了卻還是沒有瘦下來，這是為什麼呢？專家稱，晚餐吃水果減肥，小心越減越肥。馬上來瞭解詳情吧。 晚餐吃水果減肥或...
2016年02月22日 28 -
坑爹的10大運動減肥 讓你白辛苦不減脂
好不容易下定決心，要通過運動的方式和可惡的脂肪團訣別，所以千萬不要陷入以下這10個運動減肥誤區。以免的辛苦汗水付諸東流哦！想知道這10個運動減肥大誤區是哪些的...
2016年02月22日 34 -
導致臉變大的4種坑爹零食
零食是很多想要減肥的MM難以拒絕的誘惑，在日常生活中，很多看起來不起眼的食物，其實都是胖臉的幫兇，它們會讓你的臉蛋變大變腫。 1、糖漿 糖漿對於臉蛋...
2016年02月22日 41 -
錯誤瘦腿按摩法很坑爹 小心按出肌肉腿
在意水腫、橘皮組織……。對女性來說，腿部按摩是不可或缺的。相對於就算想要自己按摩上半身會使不上力，腿部算是自己也有辦法按摩的部位。但是，按摩是非常深奧的一門...
2016年02月22日 18 -
越動越肥 是運動減肥坑爹還是你做錯了
很多立志減肥的MM都有過這樣的經歷——明明每天減脂運動，怎麼體重不降反升？如果你也有這樣的困惑，這篇文章一定不能錯過，小編為你揭開越運動越胖的秘密。 ...
2016年02月22日 34 -
盤點不靠譜的瘦身招 坑爹到心塞
生命不止，減肥不懈，但在瘦身道路上所遇到的艱難險阻似乎並不比西天取經道路上遇到的妖魔鬼怪少，首先要提防美味食物在視覺和味覺上的攻勢，還要警惕饑餓感擊垮意志品質...
2016年02月22日 25 -
認識瘦身坑爹偏方 減肥少走彎路
很多女性在減肥的過程中願意嘗試不同的減肥方法，但是這些方法真的萬無一失嗎？下面小編就要告訴大家幾種常見減肥方法的真實減肥效果，説明大家正確認識這種減肥方式，...
2016年02月22日 23 -
生理期吃酸減肥很坑爹
■一條微博 經期用話梅和蘋果醋減肥瘦得快。材料：話梅3顆，蘋果醋50毫升，紅糖5克。食用方法：將話梅去核，和紅糖一起放入蘋果醋中，浸泡10-15分鐘後...
2016年02月22日 20 -
7種無敵坑爹減肥謬法 不要做試瘦小白鼠
為了快速地甩掉惱人的脂肪團，很多妹紙可謂是無所不用其極。瘦美固然很提神很養眼，但是以健康為代價的瘦美是不是很傻呢？提倡健康減肥，健康的美才是真的美！所以小編...
2016年02月23日 23 -
3大坑爹飲食減肥怪招 讓你越減越肥
熟悉減肥的人都知道飲食減肥有著很大的弊端，因為很多飲食減肥怪招都比較單一，採用一種食物來減肥。這樣很容易造成身體營養失衡，丟失身體的健康。所以在使用一些單一...
2016年02月23日 31 -
細數坑爹快速減肥法 減肥成功卻換來口臭
娛樂圈中很多的明星為了能擁有一個讓人羡慕的窈窕身材，紛紛嘗試著各種各樣的網上吹噓的快速減肥法!甚至是不惜一些代價，只為減肥追求一個“快”字!殊不知一些快速減...
2016年02月23日 52 -
三無減肥餐 哪種更坑爹
導語：在網路發達的今天，很多倍炒得熱火朝天的減肥餐都被推上了螢幕。在眾多減肥餐中自然有一些是符合科學規律和飲食習慣的，這些方法首先達到了健康的標準。但魚目混珠...
2016年02月23日 14
