產後減肥需謹慎 月子水瘦身不科學

• 瘦瘦果
• 黑巧克力減肥

（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 很多女性在十月懷胎之後面對的最艱巨的任務並不是帶小孩，而是如何減去懷孕和坐月子期間陡增的體重。甚至有不少媽媽們為了...

最紅辣媽小S的瘦身月子餐

• 紅豆減肥方法
• 麵包減肥
• 兒童減肥

導語：為了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉，小S全方位擬定了減肥計畫，她的產後瘦身坐月子餐點由營養師全權打造，而她自己非常配合，每天一定堅持吃。同時搭配運動，加...

兒媳月子婆婆懷孕 女性吃什麼更容易懷上

兒媳月子婆婆懷孕，孫子竟然比兒子還要大！如今開放二胎，出現了不少高齡產婦。這些女性之所以能再懷孕，除了身體素質要好之外，還需要額外的飲食照顧。女性吃什麼更容...

打破護膚禁忌 新媽月子肌膚保養術

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

帶孩子可是個辛苦活，女人生完寶寶後身體本來就很虛弱，還要忍受寶寶哭鬧引起的煩躁情緒，睡眠不足再加上諸多護膚禁忌，肌膚就很容易出問題。愛臉蛋的吳佩慈等女星可不...

凱特王妃誕下王室寶寶 辣媽月子時期如何護膚

• 養生食譜
• 防曬乳
• 戴安娜王妃
• 保濕潤膚霜

7月23日報導，英國社會期盼已久的“王室嬰兒”降生。隨之凱特王妃成為新晉辣媽的月子期間，新手媽媽們在月子期間改如何對自己的肌膚呵護呢?一起來看吧! 凱特王...

女人做月子不宜吃哪些食物呢？

• 母乳餵養

女人坐月子時不是什麼都能吃的，不管是刺激性強的食物還是主要的調味料，亦或是營養價值較高的人參等，因為不合理的飲食不管是對產婦本身還是對母乳餵養的胎兒，都是百害...

月子裡洗頭注意事項

坐月子的時候有各種禁忌，那麼坐月子裡能洗頭嗎，需要注意哪些問題呢？ 在產後2周之後再洗頭。因為2周之前洗澡的話，產後身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會讓手酸...

如何利用月子豐胸？ 達人推薦6類食物助你豐胸

豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳☆禁☆房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調...

腰粗肚子大怎麼辦 4個減肚子習慣一月打造平坦小腹

• 減肚子

1、用鹽塗抹肚子洗澡的時候，你可以準備一碗的粗鹽，加點熱水，攪拌成糊狀知乎，均勻的塗抹在腹部上，然後順時針和逆時針各按摩50圈，之後就用熱水把它沖乾淨，注意按...

坐完月子後怎麼減肥 4款運動恢復纖瘦好身材

• 產後減肥

最快最有效之運動減肥月子期可適當做康復訓練月子期間，新媽媽們的各個器官、子宮尚未完全恢復，一旦運動激烈了，可能導致大出血。所以不適宜做劇烈運動，但可以做一個康...

產後媽媽月子後的時候瘦身方式

許多人都認為，女性在生育以後，身材肯定會受到影響，永遠恢復不了以前的身姿。其實，產後媽咪若是能利用月子中和月子後的時候瘦身，是最聰明的方式了。因為剛生完小孩...

產婦月子裡的四個瘦身減重關鍵

只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 少吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重...

產後快速瘦身從做月子開始

• 產後
• 瘦身
• 坐月子

產後6個月是減肥的黃金期，只要好好把握這段時間，產後想要恢復理想體重並非難事。為了説明媽媽早日達成目標，李醫師特別推薦素食、中醫瘦身食譜，讓媽媽跨出產後瘦...

喝月子水減肥的方法沒有科學合理的依據

 中央電視臺《焦點訪談》報導了這樣一件事，很多產後肥胖的媽咪們為了找回昔日的窈窕身材而喝月子水。因為受到這樣的宣傳影像，他們以為喝月子水就能產後快速減肥成功。...

婦女月子裡不能刷牙嗎

• 刷牙
• 月子
• 婦女

  婦女月子裡不能刷牙嗎 糾錯：孕期和產後營養足而運動少，牙齦炎更易頻發，應該堅持每日用溫水刷牙。 “很多人認為，孕婦剛剛生完孩子，月子裡怕涼，最好不要...

揭秘：最紅辣媽小S的瘦身月子餐

為了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉，小S全方位擬定了減肥計畫，她的產後瘦身坐月子餐點由營養師全權打造，而她自己非常配合，每天一定堅持吃。同時搭配運動，加上親自哺...