吃什麼水果可以美容養顏？

夏秋時節，正是吃水果的季節，可是，在我們大口吃水果的時候，可曾想過給我們的肌膚也吃水果呢？水果含有大量維生素、氨基酸等有益肌膚的營養物質，但如果是簡單的DIY...

吃什麼水果可以瘦臉呢 專家為推薦四種瘦臉最好的水果

大餅臉也分兩種，一種是水腫型，一種是脂肪型。無論哪種原因都讓你無法擺脫大餅臉。解決的方法總是有看你有沒有找對，今你吃瘦臉水果，無論是說水腫臉還是脂肪臉都...

吃什麼水果可以美白 推薦5大水果對皮膚好又美白

• 護理美白
• 夏季護膚
• 食療

美白護膚一直是妹紙們所追求的護膚話題了，當然，市面上也有很多護膚美白產品供大家挑選。其實，擁有白嫩的皮膚也可用靠吃出來。生活中也有很多水果可以美白皮膚。那...

減肥可以吃什麼 5種食物任你選擇

• 減肥食物

減肥是一件痛苦的事情，很大原因在於不能吃東西。既要控制飲食和熱量，又要維持身體的正常運行。你有想過，怎樣才能讓你的減肥之路走得更加順暢嗎？營養師推薦，在減肥的...

減肥可以吃什麼甜品 三種甜食好吃不發胖

• 香蕉餅

體重沒有降下來，減肥步伐不能停！現在越來越多的朋友選擇跑步減肥，這種方式比較健康，而且燃燒效果有保證。但越是減肥越想要吃甜食！減肥期間可以吃什麼甜品？接下來介...

眼睛水腫不可以吃什麼 5大可讓眼睛消腫食物可多吃

吃什麼對眼睛消腫好，由於生活作息不規律導致眼睛浮腫，眼睛浮腫整個人都不好了，那麼下面就說一說吃什麼對眼睛消腫好。眼睛浮腫原因：眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生...

減肥可以吃什麼餅乾 十種吃不胖的餅乾

吃貨MM想要保持好身材就必須捨棄各種零食，小編向你推薦10款低卡餅乾，MM不再擔心吃胖哦！低卡餅乾一向受上班一族的歡迎，儲存容易，進食方便。那麼，想減肥...

盤點吃什麼水果可以美白牙齒 三大類食物輕鬆為你潔白牙齒

牙齒是每個人形象的一部分，常常牙齒比較黃的不太敢放肆的笑，一口大黃牙會讓你不敢開口大笑，照相也不敢張嘴，因為一笑就暴露了缺點，那麼日常生活中我們除了積極...

絕食減肥可以吃什麼 一個真實案例為你揭曉謎底

你必須要有足夠的耐心，這十天每天都會感覺饑餓，不能堅持就算了，我是男生，初始體重180斤，十天過後159斤。很誘人？但是這十天你會十分痛苦，相信我。未來...

做鐳射祛斑後不可以吃什麼 為你詳解鐳射祛斑後的飲食

很多妹紙以為鐳射祛斑就是徹底解決臉部色斑，於是在鐳射祛斑後開始胡吃海喝起來，長此以往的妹紙會發現，儘管自己臉部進行了鐳射祛斑，但是臉部還是有色斑的存在，她們把...

晚餐只吃水果可以減肥嗎 吃什麼水果減肥

• 減肥
• 水果
• 晚餐

晚餐只吃水果能減肥嗎？ 水果的熱量低，晚餐不吃主食只吃水果確實可以控制熱量的攝入，但是並非就能如人們所願那樣起到減肥的效果。水果雖然營養豐富，但是並不...

吃什麼水果可以祛斑最快 4款美容水果的介紹

現在小七為大家分享幾款食療秘方。秘方一：每天飲用一杯番茄汁材料：新鮮番茄、純淨水做法：將準備好的番茄清洗乾淨，然後放入榨汁機中，再倒入適量的純淨水，一起榨成汁...

吃什麼水果可以減肥？

　 吃什麼水果可以減肥？ 草莓 其實草莓是這個季節最應季的水果，而且在草莓中含有豐富的營養，特別適合那些減肥的人群。 草莓的果肉中含有大量的蛋白質、糖類、有機...

減肥可以吃什麼零食 不長肉的零食推薦

• 長肉
• 零食

想吃薯片，用海苔代替 口感上有相同之處，海苔卻比薯片健康得多。海苔有鹹香的口感，熱量很低還營養豐富，包括鎂鈣等微量元素。此外，海苔還可以增強代謝，其豐...

吃什麼水果可以美白 讓肌膚細嫩又光滑

每個mm都想擁有好膚質，即使不抹粉底也可以白。那麼吃什麼水果能美白呢？下面這就告訴你可以美白的幾種水果，吃了就可以讓你的肌膚從裡到外看起來都白白淨淨。 一、...

晚餐吃什麼水果可以減肥 晚餐減肥的禁忌

• 減肥晚餐

晚餐吃什麼水果減肥 在選擇水果之前，我們首選要從自己的體質情況開始考慮。如果你是屬於體質比較燥熱的，那麼最好能夠吃一些偏寒性的水果，例如香蕉、雪梨、西瓜...

產後吃什麼水果可以減肥 5種水果吃出美麗媽咪

坐月子是非常時期，所以飲食應該特別注意。很多孕產婦對於坐月子可以吃水果嗎存在疑惑，即使家人和朋友，對於能否吃水果也是眾說紛紜，那麼究竟坐月子可以吃水果嗎，哪些...

夏季吃什麼水果可以減肥 水果排毒餐推薦

• 水果餐
• 減肥水果
• 夏季減肥

夏季減肥水果瘦身餐一 獼猴桃瘦身篇 瘦身原理：獼猴桃中含有的Vc、VE、VK等多種維生素促進腸胃的蠕動，還可以幫你清理腸道內壁，能夠促進宿便的排出。獼猴...

減肥期間可以吃什麼堅果 8種堅果讓你邊吃邊瘦

堅果是女生們十分愛吃的一種零食，看電影時候，若沒幾顆堅果抓在手中，總覺得缺了點什麼。但一些堅果含有大量油脂，吃了容易長胖。戒不了堅果，但是又怕胖，怎麼辦呢？小...

吃什麼水果可以減肥 減肥水果首選檸檬

檸檬能幫助人體溶解多餘的脂肪，清除身體器官（肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚）的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，使脂肪分解加快，能更好地排出體內。...