DIY染髮上課啦！ 在家也能染頭好

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現在什麼都漲，就是工資不漲，愛美的MM真實傷不起啊！想要買什麼擔心，都要掂掂自己的錢包。要如何在這缺錢的日子裡，捂緊錢包，試試自己DIY染髮，可以節省不少去...

2元超便宜減肥 小小塑膠瓶讓你在家也能塑形體態

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別以為大了秋天，減肥大業就好小雞對待。想要好的減肥效果，讓飲料塑膠瓶來能幫到你吧。讓你在輕鬆的鍛煉中消除大腿內側的小肉肉和手臂肉肉哦！ 選擇塑膠瓶 ...

沙龍般的發膜護理 在家也能輕鬆實現

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1、按摩護理使用前要先分清我們用的是針對髮絲還是頭皮護理的發膜，如果是針對修復受損髮絲的，那麼重點就在於要揉搓秀髮，確保所有的髮絲都沾滿了發膜，你可以用超級...

在家也能練 風靡全球的HIIT健身操做起來！

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HIIT是什麼？ High Intensity Interval Training，高強度間歇性訓練。30分鐘左右通過重複與保持一些簡單動作，全力進行...

揭秘好萊塢明星頒獎典禮前一個月的護膚日誌，讓你在家也能擁有好萊塢明星般光澤肌膚！

Lancer紅毯光澤肌膚護理是Lancer博士的明星皮膚科診所內，明星們前往各大頒獎典禮走紅毯前最受歡迎的護理程式之一。當然，不能前往Lancer博士的明星皮...

在家也能享受植物系的溫柔呵護！3款實用天然身體磨砂DIY，讓幼滑肌膚在大自然的清新空氣中盡情呼吸！

愛美是女人的天性，保養則是女人一生的事業，就讓海報網編編Jaina為各位MM們開設一堂美容保養課程。說到肌膚的保養，老舊角質的清潔是根本的保養工作，所有的保養...

千萬不要為了去黑頭做傻事，7步教你在家也能溫和去黑頭，不傷膚

• 怎麼去黑頭
• 去黑頭的方法
• 去黑頭產品
• 黑頭怎麼辦

不難發現，不管是什麼類型膚質，大多都有黑頭問題的困擾，而油性肌膚更是深陷黑頭的囹圄無法逃脫。與黑頭的作戰對於整個美容行業都是艱巨的，但我們要知道的是雖然黑頭看...

沒錢沒時間去溫泉會館？其實在家也能“泡湯”！入秋居家SPA全攻略，從日本紅到臺灣的沐浴產品大推薦！

涼爽的秋季，下班後泡個湯，舒緩一下緊繃的神經一定再舒服不過了！可惜有時候忙到根本沒時間到溫泉會館，或者覺得花銷太大，總是沒有機會好好享受。其實在家也能泡個舒...

別讓細節出賣你的品味！有了這些在家也能輕鬆護理手足，滋潤過一秋！

• 秋季護膚
• 男士護手霜
• 好用的護手霜
• 護手晚霜

手部護理早秋季，天氣逐漸變幹，這是可別忽視了手腳以及身體的護理呢！想要做到精緻就必須時刻保持完美，千萬別讓這些細節出賣了你的品味。有了它們在家手足也能滋潤過一...

一棟房子做一副美甲？想和好萊塢女明星一樣盡顯“女王”身價，奢華系美甲在家也能DIY！

一組美甲價值16萬英鎊，你是否會覺得是不小心多畫了幾個零或是看錯了小數點？凱莉·奧斯本 (Kelly Osbourne) 對她的天價黑鑽美甲並不覺得浪費，...

緊跟It Girl們的美甲潮流！美甲DIY只需簡單10步驟，在家也能輕鬆搞定個人專屬閃亮美甲！

跟隨著Harley Viera-Newton、艾裡珊·鐘(Alexa Chung)和佐伊·丹斯切爾(Zooey Deschanel)這些引領美甲潮流運動...

美體小鋪 (The Body Shop) Fit緊實雕塑棒，雕塑完美身型緊實有曲線，讓你在家也能享有SPA級的纖體效果！

經過寒冬美食佳餚的滋補，厚重衣服裡掩蓋的微胖身形，是不是該在夏天來臨之際重新拾回自信漂亮的迷人曲線？美體小鋪 (The Body Shop) Fit緊實曲線系...

瑜伽瘦身，在家也能輕鬆減肥

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• 瑜伽瘦身

瑜伽是現今最流行的瘦身運動之一，那麼如何練習才能減肥呢?下面給大家推薦一組瑜伽動作，幫大家達到瘦身的目的。 一、眼鏡蛇式 俯臥在地上，兩腿併攏伸直，腳背貼地...

居家減肥操 在家也能收穫健身房效果

• 瑜伽減肥操
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想要減肥瘦身，何必花錢到健身房運動，不花一分錢在家也能輕鬆實現瘦下來的願望!不信嗎?馬上和小編學學下面的塑身減肥操吧! 1、靠牆站立3分鐘 把頭部、肩胛骨...

瘦腿瑜伽 在家也能輕鬆練出纖細美腿

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• 塑身衣
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• 瘦腰瘦腿

不少愛美的女生都十分看重瑜伽的減肥塑身效果。你是不是也想借助瑜伽的美體效果打造完美好身材呢?今天小編就為你推薦幾個瑜伽瘦腿的動作，在家就能輕鬆實現健身的效果哦...

在家也能做的四個提臀動作 幫你找回迷人S曲線

• 私人健身
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臀部太扁，又沒時間去健身房怎麼辦，小編下面就幫你解決這個後顧之憂，四個在家都能做的提臀動作，幫你找回迷人S曲線。 站姿後踢腿挺直站立，雙腿併攏，兩手握拳放於胸...

在家也能練瑜伽 緩解疲勞讓你狂瘦不停

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• 蛙俯臥式
• 體育舞蹈

瑜伽能減肥這是每個MM都知道的事情，但是在家能做麼？現在只需要跟老師學習每天堅持十分鐘，就能讓你狂瘦不停，那麼，跟著小編一起來看看老師的教學是怎麼樣做的吧。 ...

3款自製發膜 在家也能輕鬆護理頭髮

• 護髮髮型屋

頭髮是女性的魅力所在，頭髮的保養問題，一定要重視。平時在家洗完頭髮，用毛巾擦乾頭髮，均勻塗上護理發膜或是護理精華液，然後戴上浴帽或是裹上保鮮膜，效果不錯哦，...

美容 | 十款堪比整容的美容儀器，在家也能做SPA!

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看著自己的皮膚越變越差，天天去美容院消費又高，可是只靠護膚品是完全滿足不了皮膚所需的滋潤的，每次都覺得日本好多女性的皮膚都超棒，看起來都不老的，日本研發出了多...