想減肥？往主食里加點粗糧就夠了

要胖起來很容易，但是要瘦下來非常困難。俗話講：三分練，七分吃。高效瘦身，從吃開始，想瘦下來，給你的食譜里加點粗糧就夠了! 什麼是粗糧? 我們平時經常...

怎麼吃飯能減肥 米飯裡面加點“料”瘦身又健康

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尤其對於我們南方而言，米飯是一大主食，含有豐富的營養成分和熱量及一定的脂肪，其食用價值的也是很不錯的，可以說是我們生活中的衣食父母了。但很多美女擔心吃米飯會長...

吃米飯會長胖嗎 加點料可以瘦的更快

吃米飯會長胖嗎？米飯作為人們生活中的一大主食，已經和人們的生活離不開關係。但是女生們為了減肥，卻很容輕易的就把我們的主食給捨棄掉，那麼吃米飯真的會影響減肥...

往米飯里加點“料”讓你怎麼都吃不胖

米飯是我們生活中最常見的一種主食，但是在減肥小姐姐的眼裡，米飯就等於主食等於熱量，是吃一口胖一口的存在，怎麼可以吃，那麼米飯真的這麼可怕嗎？ 米飯雖然...

吃米飯不僅長胖還老得快？加點料就行

最近小編刷微博總是小心翼翼的，就怕一不小心就又刷出什麼多吃米飯會讓女生更年期提前的話題。講真，小編之前被嚇得吃米飯總是心驚膽戰的。 這個話題的由來是...

學生適合紮什麼馬尾髮型？清新簡約中加點時尚感

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• 馬尾麻花辮

一款簡單乾淨的馬尾辮髮型應該是非常適合那些青春有活力的校園女生的，那麼馬尾辮款式這麼多，學生到底適合紮什麼樣的馬尾髮型呢，下麵這六款馬尾辮髮型在清新簡約中為你...

2016年彩妝流行趨勢 眼妝加點“色”

2016春夏Monique Lhuillier妝容 2016春夏Georgine妝容 紅色眉妝搭配墨綠色漸變眼妝，撞色的效果很時髦。 2016春夏...

想減肥，做飯加點豆

據美國“今日醫學新聞”網站8月8日報道，《肥胖》雜志刊登一項新研究發現，每天吃一份（160克）紅豆、豌豆、鷹嘴豆或扁豆可增加飽腹感，有助控制體重，避免肥...

往米飯里加點“料”讓你怎么都吃不胖

米飯是我們生活中最常見的一種主食，但是在減肥小姐姐的眼里，米飯就等于主食等于熱量，是吃一口胖一口的存在，怎么可以吃，那么米飯真的這么可怕嗎？ 米飯雖然...

粉底液太干了加點乳還是精華 調和粉底液加多少精華合適

• 粉底液
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粉底液太干了加點乳還是精華粉底液太干了可以在里面加入一些精華，不要加乳液，因為乳液的油性比較大，和粉底液混合在一起會不均勻，可能出現結塊的情況。而精華的油性比...

花些時間 加點愛 fresh馥蕾詩精選520告白禮

在520這愛意彌漫的節日，fresh馥蕾詩傾情呈獻浪漫臻禮，愿陪伴共享每一刻充滿愛與驚喜的fresh moment。花些時間，加點愛。在這流行快節奏的時代...