土豆泥面膜控油消除黑眼圈

• 消除黑眼圈

美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章裡表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，並可以用來吸收皮...

驚！吃土豆的5大好處

• 維生素b
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土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂...

小小土豆益處大 預防腸癌小衛士

最近一項研究表明，吃香蕉和煮熟的土豆等富含澱粉的食品，可減少患腸癌的危險。可別小看香蕉、土豆這些不起眼的食物，他們對預防疾病也大有益處。英國劍橋大學一項最新研...

土豆哪種吃法最營養又健康

• 營養素
• 維生素K
• 維生素C

土豆在蒸熟後維生素C、多酚類植物素、蛋白質等營養素損失極少，保留率在80%以上;碳水化合物、礦物質、膳食纖維基本沒有損失，其中的澱粉顆粒還能得到充分糊化，使它...

土豆是天然的美容佳品 土豆對女人有五個好處

• 瘦腿方法
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• 美容祛斑
• 決明子

導語：土豆是天然的美容佳品 土豆對女人有五個好處。大家知道嗎?土豆除了是我們日常生活中做菜的美味佳餚，還是女性的美容佳品。它不僅能減肥美容，而且還能抗衰老。吃...

土豆能留住歲月的腳步 土豆的五大功效和養生禁忌

導語：土豆能留住歲月的腳步 土豆的五大功效和養生禁忌。土豆營養豐富，更是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，...

巧用土豆搭配番茄吃能緩解口幹症

• 番茄
• 土豆泥
• 優酪乳面膜

導語：巧用土豆搭配番茄吃能緩解口幹症。土豆的營養價值高，一般女性都拿來做美容、減肥等用。今天小編來分享一招，冬季巧用土豆來有大作用，搭配番茄可以生津止渴，緩解...

土豆減肥法有效嗎 土豆減肥功效和低脂食譜

• 土豆減肥法
• 減肥食譜

富含澱粉的土豆，一直以來飽受爭議。在減肥的時候是否可以食用土豆呢？下面將會由營養學家布萊恩Tanzer為大家解答。土豆含有哪些神奇的減肥功效，還附上健康的土...

怎樣除眼袋黑眼圈？ 6大敷眼方法教你祛黑眼圈

由於各種壓力，熬夜等原因，導致現在很多年輕人都有黑眼圈，而且眼袋也再慢慢的增加，加速了我們變老的節奏，那在日常生活中我們應該怎樣祛除黑眼圈和眼袋呢？有哪...

眼膜幾歲開始用 敷眼膜4個最佳時機不容錯過

眼膜，顧名思義，用來敷眼的美容護膚品，是眼部肌膚問題的急救妙方，和麵膜有異曲同工之妙，可購買成品，亦可自製。何時應該用眼膜：日常重點護理：針對局部較明顯...

土豆是天然的美容佳品 吃土豆對女人有五個好處

導語：土豆除了是我們日常生活中的美味佳餚，家常餐桌上的常客，還是女性的美容佳品呢。土豆不僅好吃，方便料理。它不僅能減肥美容，而且還能抗衰老。吃土豆對女人有什麼...

土豆做面膜有什麼功效與作用？ 3種方法教你如何製作面膜

土豆中的澱粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟的土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細緻、水潤的功效。如果將土...

發芽土豆能做面膜嗎？ 下面帶你認識發芽土豆的危險性

很多食物發芽了都是不能吃的，比如發芽的薑，發芽的蒜等都是不能吃的，有些發芽的食物是因為營養流失而不能吃，而有些發芽的食物是因為有毒而不能吃。那麼土豆發芽...

食用白菜土豆可以預防癌症

• 蛋白質

白菜+土豆土豆既含鎂、鐵、磷、鉀等微量元素，在白菜的作用下，能健脾胃助消化，消炎利便，有助於使可能引起癌症的廢物加快從消化道排出體外。 白菜是生活中最常見...

土豆中含有豐富的維生素C哦！

• 維生素D

土豆中的營養豐富，含有豐富的維生素C，連皮食用的話還可以補充鉀元素，而且熱量很低，幾乎不含脂肪。日常多吃土豆還可以有效緩解燥熱、便秘問題，養護脾胃，益氣潤腸，...

土豆的儲存方法如下

土豆如何存儲才會保鮮呢?如果將土豆放在室溫下， 尤其是用錫紙中組個氧氣時，是很容易滋生肉毒桿菌的，即使二次加熱也是無法殺菌的，所以需要冷藏儲存。 通過微波...

熱雞蛋敷眼睛有什麼好處 去眼睛疲勞特效藥

• 熱雞蛋敷眼睛

有許多人因為工作的關係，必須整天面對電腦，越來越多的使用者經常感到眼睛乾澀，疲勞，這就是典型的乾眼症，乾眼症是多種因素造成的，以前多發生在老年人中。近年...

你覺得土豆祛痘麼 方法有效讓你一秒變身女神

• 土豆祛痘麼

土豆有消炎的成分，如果痘痘已經冒頭，土豆片可以幫助吸收膿液，已達到消腫止痛的目的。然而，土豆的天然分子比較大，很難被肌膚直接吸收，使用以後短時間內雖然目...

土豆面膜有什麼好處 敷面膜後一定要洗臉

熟土豆的作用 將土豆煮熟後，更加方便添加牛奶、蜂蜜、優酪乳等對皮膚有益物質，是天然的面膜基質，並且其中含有天然澱粉等物質也是護膚佳品： 1、將熟土豆直...

韓國女明星力薦的美味土豆減肥法

嚴貞花是特別愛吃的類型，絕對無法忍受饑餓的感覺。嚴貞花保持彈性身材的秘訣就是土豆，她經常攜帶煮熟的土豆當正餐。控制飲食時，嚴貞花一頓餐會吃兩個中號土豆，同時喝...