假日護膚 國慶七日美白食譜

中秋已過，十一長假馬上到，在長假裡除了好好放鬆自己外，更應該給自己做點美容 又健康的食物，看看以下這份七日美白 食譜，把白皙吃出來。 餐前番茄 第一天：...

健康減肥的小秘笈 有計劃才是王道

• 雞蛋減肥
• 瘦小腹
• 如何瘦臉

健康的秘訣不在於減肥或運動計畫本身，任何一種能使你少吃多運動的方法都能減輕體重、促進健康。平衡的飲食與精心設計的運動計畫，以及快速的方法、秘方、可燃燒脂...

國慶假期戶外運動 最速效的瘦身好選擇

• 烏龍茶減肥
• 明星減肥食譜
• 中秋節減肥
• 怎麼瘦大腿

國慶假期不是總是宅在家，適當的戶外活動可以加入瘦身計畫，下面小編就要介紹給大家幾個減肥運動，幫助大家快速的調動減肥的積極性，快速燃燒脂肪，那麼就來看看我們應該...

國慶減肥倒計時 7方法助你立減15斤

• 減肥經驗
• 春季減肥
• 兒童減肥

國慶長假馬上就到了，大家都希望自己在這個時候能夠漂漂亮亮的出行旅遊或和朋友相聚，可是半年多下來，堆積的脂肪一直戀戀不去，怎能讓人愉快的出行呢？不要緊，馬上給...

優雅與活力 國慶日女生最愛的8款出街妝容

一、優雅派的逛街美女 知性優雅的妝容 一款知性優雅的妝容彰顯你的品味，無需太濃烈的妝面，簡單的淡妝，精心打造的眼妝散發著智慧的魅力。服飾與妝容的搭配也很重...

國慶多做3種簡易運動 宅在家練出健美身材

• 抽脂豐胸
• 七天減肥法

十一黃金周即將來臨，在長假期間更需“玩逸結合”。適當玩樂，注意休息，也要適當鍛煉身體，防止節後綜合征。為此，小編為大家特別推薦下蹲法、爬樓法、平板支撐，這三...

國慶7天黃金周 微整形手術成熱門

去除痘印——脈衝光 針對皮膚問題：痤瘡遺留下的萎縮性疤痕和凹陷性疤痕、疤痕疙瘩、燒燙及增生性疤痕和各種皮膚贅生物(瞼黃疣、扁平疣、尋常疣、汗管瘤)等。 ...

國慶日出遊 7種情況必須防曬

  美白從來都是永恆的話題，無論是學生、時尚白領還是上了年紀的女性，都一直在追求美白。但是別以為在秋季就不用防曬，秋日的紫外線依舊強勁，防曬是必不可少的哦!...

國慶暖棕約會妝容 秋冬季節美美的約會妝教程

• 約會妝
• 秋冬妝
• 化妝步驟

完成圖纖長的睫毛與黑色眼線將眼睛變得更大，粉棕系的眼影與玫紅色唇妝搭配，令整套妝容增添了更多的女人味哦。具體步驟1第一步將米色眼影均勻地刷在整個上眼皮處，然後...

國慶長假出行 美白防曬護膚寶典

中秋國慶長假出行護膚寶典： 寶典一、各國度美膚假怪法探秘 巧克力補水法 一塊巧克力，你將把它放進肚子裡還是臉上？日本MM的回答是：“當然是臉！”為了...

科學減肥要有計劃 讓你嗖嗖掉贅肉

• 減肥技巧
• 暑假減肥計畫

每天世界上都有很多的人在減肥，那麼如何進行科學的減肥計畫?一日三餐和早中晚的運動是實行減肥計畫的根本，合理的安排時間，飲食和運動的時間不同減肥效果也是不同的...

最快速減肥秘笈公開 讓你國慶瘦美出行

• 張辛苑減肥
• 什麼食物減肥
• 檸檬減肥

眼看中秋+國慶長假馬上就來了，那個女生不想趁著這涼爽金秋瘦瘦美美的出遊呢。可是脂肪頑固不化，花了一整個夏天和這些贅肉做鬥爭還是沒有什麼成效，怎麼才好呢？現在，...

八種方法助你國慶後排毒減肥

• 舞蹈減肥
• 運動減肥細節
• 明星瘦身方法

[導讀]國慶期間或款待朋友，或拜訪親友，人們難免多吃多喝，積攢一些贅肉，這往往會形成“節後減肥熱”。 下面是專家向渴望減肥的朋友們推薦的8種減肥方法。 ...

荷花瘦身飲食方 享瘦國慶長假

• 天減肥方法
• 獨家豐胸秘笈

導讀：荷花從花朵到葉子，再到根莖，全身上下都是有藥用價值的寶，對身體保健有各種益處。而荷花的生長花期是6—9月。現在秋季到了，蓮藕和蓮子都紛紛成熟，是吃荷花...

韓式清新裸妝化妝步驟 適合國慶七天的度假妝容

• 裸妝
• 韓國妝容

眼看國慶小長假就要來臨，美眉們是不是已經計畫好了外出旅遊呢？愛美又不想帶太多行李，那麼就需要有計劃才能滿足你的需求。今天和大家分享韓式清新裸妝化妝步驟，用到的...

親近感妝容!國慶最美妝容畫法

• 日本美眉
• 非主流美眉
• 底妝
• 保濕底妝

親近感妝容!國慶最美妝容畫法，秋天到了，你將以怎樣的面貌去迎接?真想馬上學習一些美麗的小魔法。十一期間，我們又到了走親訪友，拜訪長輩的時候了。見家長，什麼是最...

韓式小清新大眼妝畫法教程 國慶甜美約會魅力十足

• 大眼妝

step1：首先一張素淨的連，將底妝均勻塗抹在臉上，避免細嫩的肌膚被刺傷到。step2：不過在選擇底妝方面，可以使用一款一直在韓國非常流行的CC霜，一瓶當做兩...

國慶假期化個粉嫩約會妝容 紅潤氣色成焦點

• 化妝技巧

國慶期間約會、逛街、度假都是非常好的選擇，愛美的女生們一定要化個美美的妝容表現出最好的自己，否則怎麼對得起假日呢。這款妝容的特色在眼尾的粉色、雙頰的粉色、雙唇...

國慶相親約會畫什麼妝 簡單日系大眼賣萌裸妝

• 日系妝容

先來看看妝後的效果圖吧！是不是非常精緻減齡呢？俗話說三分長相七分打扮，一款合適得體的妝容就能為你加分不少哦，喜歡這款日系大眼裸妝的女生就趕緊來學一學吧！步驟一...

秋季大眼清透裸妝畫法 新手必會國慶美美約會

完成效果圖：韓式的大眼裸妝，一般都是小清新和看不出妝容的效果為基本，在眾多韓劇中，相信姑娘們一定都有看過女主角們經常裸妝的出現，但通過鏡頭下卻能輕易都看出有簡...