假期歸來 美膚步伐要加倍

曬後修復 先補濕再美白 “五一”假期海島遊正熱，很多MM在享受完陽光與沙灘後都會亂了陣腳，因為即使你做足了防曬措施，美麗而白皙的肌膚還是會被曬紅變黑。這時...

居家瘦身泡泡浴 假期輕鬆燃脂

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• 減肥反彈

導語：週末時間充足不用再趕著洗澡和泡浴，如此充裕的時間為什麼不給自己來一次瘦身泡泡浴？很多MM都知道沐浴能清除肌膚表面污垢和毛孔垃圾，還能加速皮膚血液迴圈，促...

五一減肥小貼士 假期保准不長胖

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一年一度的“五一黃金周”就要來啦！對於每天上班的上班族來說是一件很開心的事情。MM們是否已經有出遊計畫了呢？還是約幾個好友一起胡吃海喝，或者一群人聚會happ...

假期狂歡易發胖 8個減肥秘技快學起

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• 瘦瘦果

國慶長假，大大小小的聚會是少不了的，但聚會派對上的甜品美食對正在減肥MM來說是最致命的，想繼續減肥同時又不錯過聚會，MM們面對美食誘惑時要保持百分之一百的清...

五一假期如何吃主食不發胖

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• 針灸豐胸方法
• 地瓜減肥

五一假期即將來臨了，每逢假期都是親朋好友聚會的好時機，但是這也是最容易長肉的時候哦。那麼，假期怎樣吃主食既能滿足自己嘴巴的需求，又防止增肥呢？下面減肥網就為...

一周減肥計畫 讓你瘦迎五一假期

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• 胡蘿蔔減肥

五一假期就要來到了，你還在為冬天囤積的小肉肉心煩嗎？雖然說減肥不是一朝一夕的事情，但是只要充分利用小長假前的7天時間抓住最後的機會迅速減肥，一樣能穿上輕薄夏...

元旦假期減肥法 三日速瘦換新顏

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• 宅女減肥操

導語：期盼了好久的元旦假期總算到來了，但是一到假期就面對紊亂的生活作息、沒有節制的聚餐聚會，很多白領和學生MM一到假期就開始長胖，而且這種紊亂的發胖狀態還會延...

11大日常減肥方法 讓你假期不無聊

• 產後減肥方法

很多人都會覺得自己沒有時間去進行自己的減肥計畫,但是又想要個健康的身體，健康減肥已經成為一種比較時尚的減肥方式。任何一個人都希望自己的身材可以更完美一些。那...

宅女假期怎麼減肥 小動作打發時間又塑形

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• 如何瘦腿
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每到假期就是宅女最幸福的時候，因為可以睡懶覺，可以不用起早梳妝打扮，可以穿著很隨意的衣服也沒關係。雖說宅女的生活比較輕鬆，可是苗條的身材卻不是宅在家裡不動就能...

假期吃什麼減肥 DIY三款刮油美食

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• 咖啡減肥

闔家團圓的中秋節，團圓飯是一定要有的。但是正在減肥的你，是不是很苦惱怎麼吃才能夠不打亂自己的減肥計畫。小編教你這樣張羅這頓團圓飯，低卡美味兼顧，操作還很簡單，...

上班族OL假期約會必備迷人長卷髮

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• 中長髮髮型

如果說短髮能體現清新活潑，那麼長卷髮就能充分將典雅與大方展現出來。不同的長卷髮類型，也有著不同的效果。就像是修顏，減齡效果或者是適合職場，學生一族的必備卷髮...

清明假期三日4種減肥方法

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• 檸檬減肥

清明節放假3天，待在家中又怕無所事事。不如趁此機會來個3日瘦身之旅，不少3日減肥麗還能調理腸胃，為平日負擔過重的消化系統減負，但切記不可勉強行事或操之過急。...

五一假期宅女減肥法 小動作讓你瘦全身

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• 黑巧克力減肥
• 荷葉茶減肥
• 白領怎樣減肥

網路科技越來越發達，造就了一批宅男宅女，下面小編就要解救大家，從電腦桌離開，運動起來，下面小編就要介紹大家宅女減肥法，讓您可以快速的達到瘦身減肥的目的。 ...

假期結束美麗依舊 女星無妝感清新妝容

轉眼間，十一黃金周又到了，愛美的你當然要趁此假期好好出外遊玩一下咯，當然，妝容上也是不能馬虎的，怎樣的妝容看起來最亮眼最適合出遊呢?小編今天為你找來8位明...

7天快速減肥方法 巧妙避免假期發胖

• 減肥方法大全

假期也就是最容易發胖的日子，通常與親朋好友的聚會都會大吃一頓，再加上在家休息的時間較多，所以贅肉飛快地跑出來。將一周快速減肥法推薦給大家，為了避免假期發胖，...

如何喝醋減肥　專家有見解

• 減肥粥
• 春季減肥

醋裡面含有的檸檬酸，檸檬酸週期迴圈之理論，我們每天將食物由澱粉變成葡萄糖、蛋白質變成氨基酸、脂肪變成甘油及脂肪酸，這過程叫做“消化”。消化完畢會產生一些...

快樂過雙休假期瘦身秘法

為何每個週末最後一天睡前稱體重，指標上的顯示總是讓人抓狂，辛辛苦苦從週一努力到週五，很不容易保持在正常範圍，卻只因短短兩天就被打破。小編有妙招，幫你在雙休假...

清腸排毒飲品 改善假期油腸胃

• 烏龍茶減肥
• 減肥操
• 仰臥起坐

導語：長長的十一雙節假期轉眼也到了最後一天了，感慨時間短暫的同時是不是發現自己又胖了一圈？各種聚會讓你吃了太多油膩和高熱高脂食物還來不及消化，第二天就要早起工...

歐美國家最潮的另類減肥方法

• 餐前減肥方法
• 辣椒減肥

[導讀]減肥是全球的話題，全球每個角落都有減肥的人，當然減肥方法也帶有國際性。不同的國家的人們想出很多不同的減肥方法，現在小編就帶大家來看看5個歐美國家至i...