健康減肥訓練計畫?邁出苗條人生的第一步

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在健身房制定的健康減肥訓練計畫，是能夠達到減肥的目的。同時，去健身房能夠借助一些儀器來説明自己輕鬆減肥，不會覺得單調的跑步太過於枯燥。 這是一個以瘦為美的審...

虐戀不停，爽妹子美的不行！跟鄭爽一起享受high潮人生，唇色原來可以這麼玩！

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《寂寞空庭春欲晚》劇照《寂寞空庭春欲晚》劇照近日清宮虐戀《寂寞空庭春欲晚》已火熱上映，劇中琳琅(鄭爽飾) 與康熙 (劉愷威飾) 之間的虐戀更是讓網友愛的不要不...

品味香水 品味人生

每一種香水都有自己獨特的香味，每一種味道代表不同的心境，品味香水也能品味人生。 清新茉莉花-Bvlgari 清新茉莉花-Bvlgari 茉莉花的清新淡...

女人生理期護膚小竅門 面色蠟黃怎麼調理？

很多人會問臉色暗黃是什麼原因，其實遵循生理週期規律來養顏護膚，這就是皮膚保養和改善膚色的關鍵，認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養，你的皮膚將會...

優秀的髮型師男士 用積極的心態去面對人生

• 髮型師男

優秀的髮型師，用積極的心態去面對人生，時刻牢記正確的心態靠後天培養，通過正確的引導與修煉來改變，要有美的整體觀，綜合判斷顧客的臉型，以美學的角度來修飾缺點...

英國女子狂減114斤 卻成人生噩夢

• 學生減肥計畫

減肥是所有愛美女士終生追求的事業，但體重的減少是否就意味著美麗和快樂呢？英國女子克莉絲蒂娜·邁爾斯(Kristina Miles)一定會否認這一點。據英國《鏡...

闞清子優雅波浪卷髮髮型圖片 演繹小資女人生活

• 波浪髮型
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近日，內地新生代女演員闞清子拍攝的一組生活寫真曝光，片中，一襲大波浪卷髮造型，演繹優雅時尚的小資女人生活。 一襲大波浪卷髮造型，中分既修顏又凸顯性☆禁☆感女...

四色眼影交匯 演繹多重個性

一款四色眼影到底能出多少種效果呢？好吧，確實這是道小複雜的數學題，如果四色均用，那麼是一種；用三色是4種；用兩色是6種；用一色是4種。如果你能做好這道“數學題...

最快意人生的減肥方法 旅遊也能燃脂瘦身

• 香蕉減肥法

倘若健身時能有個同伴相陪，一定會起到事半功倍的效果，但很多時候這個人總是很難出現！嘗試下面5種健身方法可以讓你與朋友更親近！ 幾天的旅行就像偏離生活正軌...

簡單實用的減肥動作 瘦出美妙的人生

• 荷葉減肥
• 排毒減肥

愛美之心人皆有之!減肥已經成為了女人們畢生奮鬥的目標，可是這麼說有的人為了達到自己理想的體重不惜一切代價，那麼你知道我們生活中有那些常見的減肥方法嗎?你想擁...

8款清新減齡女生髮型 末日HOLD美妙人生

• 中長卷髮髮型

明天就是傳說中的世界末日了，相信很多人都不會相信，但是可能會好奇，不知道即將到來的明天會發生什麼，小編覺得不管怎樣，我們都要好好地度過美妙的人生，奉上8款清...

腹式呼吸瑜伽減肥法　讓你享瘦美好人生

• 節食減肥
• 暑假減肥計畫
• 女明星減肥

腹式呼吸在瑜伽中起著重要作用，它是瑜伽調息的主要方式，正確的瑜伽腹式呼吸可讓我們吸收空氣中更多的有益成分。另外，在心情煩躁的時候練習腹式呼吸，可使躁動的情緒...

人生一次性瘦身計畫

• 營養減肥食譜
• 如何減肥
• 紅酒減肥方法

導語：每天有人在減肥中失敗，仍然無法確定自己的減肥計畫和目標，今天就來告訴大家減肥如何進行，如何讓自己可以從一而終的堅持下去，直到自己瘦身成功，並養成生活習...

塑造小腰翹臀妙招 讓你有妖嬈美麗人生

• 張辛苑減肥
• 洋蔥減肥方法
• 運動減肥細節

下面就讓臺灣女星李妍瑾來教大家一套塑腰提臀減肥操，通過簡單的動作來幫你瘦腰翹臀，修飾身體曲線，讓你輕鬆擁有S型身材! 簡單小動作塑造翹臀 非常努力雕...

年齡快速瘦腰方法 讓你過“腰”嬈人生

• 兒童減肥
• 瘦瘦果
• 雞蛋減肥
• 蘋果醋減肥

知道你為啥長期堅持瘦腰，但是苦於沒有成功嗎？那是因為，瘦腰也是要分年齡段的哦！在不同的年齡段應該用適合該年齡段的瘦腰方法，這樣才能達到快速瘦腰的目的哦！那麼...

6大瘦腰奇招 瘦出腰嬈人生

• 男人怎麼瘦腿
• 臉部減肥
• 燕麥減肥

班族女性由於長時間久坐，腰部就成了脂肪最輕易堆積的部位，腰部假如長時間得不到鍛煉，皮膚和脂肪就會越來越鬆弛，長此以往就很輕易形成游泳圈。那應該怎樣褪下游泳圈...

女人生氣8大危害 色斑&月經不調

生活節奏越來越快、壓力越來越大，這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，殊不知，生氣可以讓女人變醜...

如何讓減肥計畫變成人生最後一次瘦身

• 仰臥起坐
• 黑巧克力減肥

每天有人在減肥中失敗，仍然無法確定自己的減肥計畫和目標，今天就來告訴大家減肥如何進行，如何讓自己可以從一而終的堅持下去，直到自己瘦身成功，並養成生活習慣。 ...

跑步減肥方法的技巧 讓你跑出瘦美人生

• 辦公室瘦腿操
• 紅豆減肥方法
• 孕婦瑜伽

春天來了宅了一整個冬天的人們意識到自己的變胖以及“三月不減肥，四月徒傷悲”的後果了，紛紛走出來參與到戶外中。與其他運動不同的是，因為不用準備道具，所以跑步可以...