冬季常做5個小動作防腎虛

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一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下 二、每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續做多次） ...

四季養生篇之秋季養生小常識

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秋季是一年四季中的第三個季節，很多人喜歡秋季，因為秋季既不是很熱也不是很冷，讓人感覺非常涼爽，非常舒服，而且秋季除了氣候好之外，還是一個適宜進補的好時機，...

生吃四季豆好嗎

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  生吃四季豆好嗎 致命毒素：皂素 致命機理：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。 此外四季豆中還含有亞硝...

夏季常喝飲料好嗎

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  夏季常喝飲料好嗎 夏季常喝飲料易惹上腎結石 夏季一到，天氣非常熱，人們經常會感到口渴，但是有些人不愛喝水，卻鍾愛那些超市裡面的飲料，那麼常喝飲料好不...

達人分享 秋季常見皮膚問題的急救法(組圖)

秋天是冷熱交替的季節。經過夏天的酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋天氣候乾燥，肌膚容易出現各種問題，你知道怎樣正確應對嗎？ ...

護膚產品以蜂蜜為主 皮膚滋潤四季有效

保濕又抗敏 夏日蜂蜜靚膚有奇效 除了保濕 蜂蜜還有4大機密! 1、它是天然的曬後修復品 夏天很容易被曬傷，和優酪乳一樣，蜂蜜也是天然的曬後修復品。科學家證實...

夏季常見肌膚問題解答 幫你擺脫煩惱

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• 夏季肌膚問題

夏季常見肌膚問題有哪些？夏天一到，經常聽到很多美眉抱怨肌膚變差了，有的是油多，有的是嘴唇乾燥、有的是滿臉痘痘，反正就是各種問題，遇到這些問題你懂應對嗎？接下來...

夏季常拍這些地方可消除疲勞

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現代男人們承受著巨大的生活工作壓力，而正確的方式能緩解疲勞感，保障身心健康顯得十分有必要。下面小編就為你介紹幾種緩解疲倦的方法，希望對忙碌的上班族有所幫助。...

跑男第四季收官，30歲“小妖精”王子文草原綜藝首秀，皮膚嫩得能掐出水！

• 王子文
• 科顏氏面膜

上週五7月1號，“跑男”第四季迎來收官集。一眾明星都被拉去了大草原，除了固定班底，還有“黑人”陳建州、“小岳岳”、張靜初、華晨宇等等，不過最吸引眼球的還是“小...

秋季常喝這4種茶 減肥又養生

• 養生茶
• 減肥茶
• 秋季

秋季是我們邁進冬季的過度期，秋季減肥，既要注重養生也要保持身材最好的狀態。秋季不適宜喝太多寒冷的東西，那些姑娘們珍藏的荷葉茶、薏仁茶可以收一收咯。那秋天喝什...

秋季常吃三種豆 排毒養生又減肥

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• 豆類

秋天養生不妨多吃三種豆類，可以有效增強身體的免疫力，預防感冒，而且還有塑身減肥效果哦。 大豆 大豆富含植物蛋白，可以補充人體蛋白質提高抵抗力，卵磷脂可...

冬季常吃這些湯品 營養又減肥

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• 減肥湯品
• 營養減肥

飲食減肥是冬季的首選，那麼到底哪些食譜更適合冬季減肥還能補充需要的熱量呢？ 冬瓜肉粒湯 冬瓜纖維最能暢通胃腸，排出大便。 材料：冬瓜粒200克，瘦肉...

《爸爸去哪兒第四季》阿拉蕾圈粉無數！看劇學美妝Vol.39素人萌娃靠什麼人氣爆棚？

《爸爸去哪兒第四季》董力、阿拉蕾《爸爸去哪兒第四季》董力、阿拉蕾這一季的《爸爸去哪兒》不僅有真父子加盟，還請到一眾“國民男神”來帶娃，不明真相的吃瓜群眾紛紛搬...

秋季常見養發護髮問題解疑

相信很多MM對於美髮護髮都存在一些疑問，小編也經常遇到各種關於頭皮頭髮護理的問題。今天小編特意選出提問頻率較高、日常最易產生問題的6條來解答。很多MM清楚護膚...

四季皮膚保養的基本方法

皮膚是我們與生俱來的天然衣服，俗話說天然的不要錢的都是無價之寶，皮膚也是。就是你說你的衣服很貴也不可能天天穿身上吧。可是皮膚不一樣，它一直與我們如影隨形。那下...

春季常見三大皮膚問題 趕走煩惱重回年輕

春節長假倏然而逝，廣大女性們有沒有忽視自己的皮膚保養呢，是否出現了一些諸如乾燥粗糙、細紋等皮膚常見問題呢？那下面就由小編為您羅列一下女性皮膚問題，順便科普一下...

防曬噴霧用起來 一年四季一樣白

• 防曬噴霧

防曬產品越來越火了，所以商家出的品牌更是數不勝數。防曬產品可以分為防曬霜，防曬乳，防曬噴霧等。其中最方便的要數防曬噴霧，特別是在身體防曬的時候。那麼，有很多女...

幾招教你木瓜怎麼煮糖水 適合女性的糖水四季皆可食用

木瓜糖水適合一年四季飲用，對身體及有好處。木瓜本身有美容減肥功效，方法簡單便捷。木瓜切成2-3釐米正方形，雪耳適量用冷水事先浸好。然後用瓷煲燒大約5茶杯的白水...