千金難買老來瘦 教你對抗中年肥胖

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• 美背動作

中年肥胖對到了年紀的人來說危害很大，首先膽固醇的增高相伴而來的還有高血壓等三高症狀。千金難買老來瘦，為了避免久而久之的虛胖體質，需要瞭解如何對付中年肥胖的妙招...

洗顏妙招 成就零毛孔千金肌

你發現了嗎？沒有毛孔的肌膚通常看起來比較白皙、比較年輕，因為粗大的毛孔是老化的第一種歲月痕跡！從肌膚底層刺激膠原蛋白和彈力纖維新生，才能根本解決毛孔因老化失去...

揭穿電視護膚廣告中的25個謊言

拿到一本雜誌，打開電視機，開啟電腦，鋪天蓋地的化妝品廣告，炫目的廣告特效，漂亮的廣告模特跟明星 ，聲稱著自己的產品有麼的有效，多麼的高端，然而真的就如他們所...

《夏家三千金》 唐嫣分享護膚心得

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• 韓國電視劇

“美”人亮相 各自驚豔偶像劇與別的劇都不同的是，主演一定要“美”，女的或可愛或漂亮，男的或溫柔或酷帥，都得在第一時間抓住觀眾的視線才行。“美劇”也一樣，首先...

居家瘦手臂動作 看電視時間就能美臂

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• 民間減肥方法

手臂上最容易出現贅肉鬆弛的現象，這樣的囧況大大的影響了一個人的身材，那麼如何減手臂贅肉，讓手臂上的贅肉變得緊實一些?如果你想要擁有一副纖纖玉臂，那麼你可以嘗...

居家減肥爭分奪秒 看電視也能瘦身

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很多人總是抱怨自己沒有時間運動，其實時間要靠自己來擠，下面小編就要介紹給大家一個晚上在沙發上看電視的時間，利用起來一樣也能達到非常明顯的瘦身效果，那麼就來看看...

告別枯燥減肥時代 看電視快樂又減脂

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不想再通過飲食和運動減肥，也無瑕再做各種食譜，不如就來試試超簡單又輕鬆的邊看電視邊減肥吧！小編分享另類減肥偏方，教你怎樣減肥最快最有效，輕鬆減肥不讓脂肪入侵...

宅女追劇也能減肥 看電視瘦身操推薦

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看電視也能瘦 上了整天班，回到家吃完飯，你是不是忍不住躺進沙發裡、看了數小時的電視呢？其實，如果調整好姿勢，坐著也能幫助身體線條的修飾，不會讓身材日漸...

看電視瘦腿法 小動作大收穫

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• 如何減肥

導語：儘管如今網路飛速發展，但仍舊有很多人是鍾情電視節目的，你是一坐在沙發上看到電視就沒辦法離開螢幕的人嗎？看電視本無可厚非，但一次觀看的時間過長那就變成危害...

《痞子英雄》baby關穎 蘿莉妝PK千金妝

通透乾淨的妝容 妝面非常的自然，除了和Baby天生的好皮膚有關，輕盈的底妝也是呈現水潤膚質的關鍵。炎熱的夏天，應該具有保濕效果的粉底液取代乾粉。同時選擇...

看電視也能有效減肥的12個妙招

• 春季減肥

肥胖與看電視關係密切。美國《時尚》雜誌最新刊出紐約營養學專家希瑟·鮑爾和坦尼亞·佐克布羅特以及健身教練布魯克·馬羅尼總結出的“看電視減肥12招”，這些小妙招...

宅女減肥不發愁 看電視也能瘦身

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• 黑巧克力減肥

近日，美國梅奧診所網站總結了孩子少看電視的六大好處，提醒家長要減少孩子看電視的時間。 有利於減肥。研究表明，每天看2個小時的電視會增加孩子肥胖的幾率，...

看電視也能減肥 小動作讓你瘦翻天

• 減肥反彈

上了整天班，回到家吃完飯，你是不是忍不住躺進沙發裡、看了數小時的電視呢？其實，如果調整好姿勢，坐著也能幫助身體線條的修飾，不會讓身材日漸大走山。 看電...