不老女神們的私人保養秘方！李冰冰、林志玲、舒淇、麥當娜注重身體呵護，40+女性也能美顏好身材

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不老女神美顏瘦身大家都知道隨著年齡的增長，身體便開始出現發福，不協調，柔韌度明顯減弱，肌膚下垂，皺紋增多等現象，因此演員們為了上鏡好看，可能1個月能減肥20斤...

足部乾燥到脫皮 美人保養可不能留死角

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足部肌膚 美足 冬季，相比每天露在外面的臉和手，雙腳的護理好像變得沒那麼重要了，可是乾燥的天氣，誰腳粗糙誰知道！ 足部是第二心臟，其實護理至關重要。尤其...

如何自製除皺面膜 女人保持青春靚麗的秘訣

俗話說，“女人是水做的”，的確，每個女性都想擁有水感十足的肌膚。現在到了冬天，皮膚乾燥，皺紋也出現了，我就分享幾種自已在家裡製作的面膜給姐妹們！配方/功效...

林青霞楊鈺瑩朱茵演繹不老女神 中年女人保持身材揭秘

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《偶像來了》林青霞、楊鈺瑩、朱茵演繹不老女神，在節目中三人不僅是身材還是氣質，完勝眾多年輕女星。誰說女人隨著年紀的增長，身材會走樣？偷師三大女神塑形瘦身秘笈...

高含鐵鈣的食物 女人保健養生飲食

• 含鐵鈣的食物

高含鐵鈣的食物有哪些?話說男人補鋅，女人補鐵鈣，女生們需要一個保健養生飲食就不能缺少對鐵、鈣兩種元素的吸收。下面來看看女人養生應該吃什麼。 據悉，19-50...

職場新人保養 辦公室達人護膚方法

畢業生走出校門的月份到了，對於剛剛從象牙塔畢業走向辦公室的你來說，是否對職場環境感到相當陌生?加上突入而來的工作的壓力，讓你忽略了最基本的保養?作為一個職場新...

懶人保養方法：抗皺+祛痘+美白攻略

懶人眼皺攻略 眼霜塗起!除非MM的眼周肌膚非常敏感，可以用含維他命A護膚品塗抹下睫毛部位。如果皮膚非常容易受到刺激而過敏，那就用專業抗敏的晚霜，成分配方...

冰肌美人保養三法 抵擋酷暑高溫天

導讀：雖然轉眼又到立秋，但是今年的三伏天還是遲遲不肯走。俗話說：熱在三伏。熱指的不只是難耐的高溫天氣，難耐的還有你原本嫩白滑淨的肌膚。為整個身體解暑的方法大家...

女人保持優雅不老的5個秘密

  1、兩件事永葆青春 第一，散步。如果五分鐘之內走不了四分之一英里(1英里=1.6公里)，那麼你在三年之內死亡的機率是相當高的。 第二，參加群體活動，...

女人保持窈窕好身材 從晚餐開始

• 瘦身計畫
• 雞蛋減肥
• 番茄減肥

西方國家一日三餐中晚餐吃的最少最清淡，是主要以早餐為主，他們在早晨往往會吃的很飽，而且飯菜也特別豐盛。中國有句古話：“早吃飽，午吃好，晚吃少。”這也充分說明...

女人保持年輕 8個竅門防止衰老

1、開心快樂。 研究發現，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛煉等活動都能有效解壓，當然，這也是延緩女人更年期到來的有效措施。 2、多吃蔬菜和水果。...

明星護膚也偷懶 6招懶人保養法

1、偷懶明星：范冰冰 常發懶症：懶得防曬，保養步驟已經夠繁瑣，又要加一道防曬啊？而且塗完防曬要20分鐘後才能出門，算了，罩副墨鏡了事。 懶美人支招：再...

38歲女星李心潔遭老公劈腿 女人保衛老公抗衰老的秘訣

• 抗衰老
• 護理美白
• 歲女人保養

面對這些出軌的新聞，我們只能感歎男人不管擁有再美的妻子，始終忍不住背叛，所以作為女人只有抓緊時間護膚抗衰老，打響保衛婚姻的捍衛戰！抗老黃金定律一：隔離防曬是關...

女人保持年輕方法的生活小常識 教你漂亮女人如何抗衰老

• 秋季護膚

女人保持年輕方法的生活小常識 教你漂亮女人如何抗衰老 1、睡好覺 這個睡好覺不僅僅是要有充足的睡眠，還要是在正確的時間，是適宜的環境，平穩的心態下，換而言之就...

快來學范範的懶人保養哲學

• 拍攝婚紗照
• 女人的秘密

現范範有許多有趣的私人保養小秘方，對自己的保養方式也很有一套想法，另外據小編近距離的觀察，范範雖然畫上拍照用的攝影妝，妝很細緻薄透，應該是本身膚質也很不錯...

女人保濕作對了才能不易老！

• 香蕉面膜
• 水嫩肌膚
• 去角質面膜
• 嫩肌

保濕是保養基本功,隨著年齡變化，女性面臨到的肌膚問題也不同，想肌膚嫩得能掐出水、想消除細紋、想膚質更平滑柔順，20-30歲MM對保濕的渴望與困擾各不相同，本期...

楊鈺瑩曬慶生照似少女 揭女人保持年輕的秘訣

• 護膚
• 年輕的秘訣

近日，楊鈺瑩曬慶生照引圍觀。5月11日是楊鈺瑩的45歲生日，大家光從照片根本看不出她的年紀，完全就是少女啊，如此白嫩緊致的肌膚比很多年輕美眉還要好，她保持年輕...

職場OL新人保養 辦公室護膚方法

畢業生走出校門的月份到了，對於剛剛從象牙塔畢業走向辦公室的你來說，是否對職場環境感到相當陌生?加上突入而來的工作的壓力，讓你忽略了最基本的保養?作為一個職場...

揭秘4位美容達人保養達人美肌計畫表

導讀：現在，和小編一起趕快來瞧瞧臺灣4位保養達人的美肌計畫表，看是否可有樣學樣，也作為你自己的美肌參考依據喔！ 改善暗啞膚色、預防老化 1、改善暗啞膚色、...