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20多歲的年輕小夥子如何減肥
20歲—30歲 在這個年齡段，人體機能處於鼎盛期，心律、肺活量、骨骼靈敏度等各方面均達到最佳點。適宜進行各種常規鍛煉，並應保證一定的運動強度。 推薦運動...
2016年06月14日 19 -
不同年齡的男人去除肚子的方法
是不是覺得小肚子越來越大了，那麼儘早鍛煉，擺脫困擾吧。減啤酒肚不能僅做腹部活動，還需加強全身鍛煉。在運動方式上，不同年齡層的人也不盡相同。 20歲—30歲...
2016年06月14日 19 -
最有效的男人腹部減肥法有哪些
男性的脂肪主要堆積在腹部，因而肥胖也體現在肚子上，如果減肥從肚子開始，效果就非常明顯了，看看以下的男性減肥的方法是否適合您呢？ 一、按壓腹部脂肪 腹部是...
2016年06月14日 29 -
迷人小肚臍 讓你的男人心猿意馬
術前準備：1.術前你得跟醫生全面溝通，瞭解手術中的痛苦你承受得了嗎、還有恢復需要多久時間、手術有沒有什麼風險以及術後的效果；2.術前必須做身體檢查，如果你以前...
2016年06月15日 19 -
男性心理 7種性格的男人易得病
這7種性格男人易得病 1、自我防禦型 這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發展成心...
2016年06月15日 29 -
男性健康 這裡髒的男人壽命居然更長
事實上，病毒和細菌是無處不在的，分泌物也是每天都會有的，我們根本就做不到徹底和病毒與細菌說拜拜，所以說我們有的時候就是要坦然面對，不要刻意要求的太過“乾淨...
2016年06月15日 27 -
婚後的男人心理有哪些變化
一、婚後男人變得很懶 這仿佛是所有已婚男人的變化，你已經是內人了嘛，沒必要這麼端著。大家舒服一點，不用時刻收拾時刻清洗。這是很自然的，除非男人不把你當自己...
2016年06月16日 22 -
瘦弱的男人吃什麼才能長胖
瘦弱的男人吃什麼才能長胖呢?有人瘦有人胖，肥的人想減肥，瘦的人也想增肥，那麼瘦弱的男人吃什麼才能長胖呢?其實很是簡單，把食物做軟就好。 瘦人通常胃腸功能...
2016年06月16日 23 -
自信的男人才性☆禁☆感
男人自信起來，也會很性☆禁☆感，很多男人以為自己內向不招女人喜歡，所以連最基本的自信都慢慢磨滅了，其實這是非常錯誤的。 男人在認識自己方面，經常犯自以為是的毛病...
2016年06月16日 26 -
如何做個有魅力的男人
俗話說細節體現品位，雖然現在不少男同胞雖然西服革履，可是在著裝的細節問題上有點露怯。今天我們就聊聊男人著裝的細節。 三點一線：一個衣冠楚楚的男人，他的襯衣...
2016年06月16日 34 -
你是空虛的男人嗎？那你可以做做這些事
調整需求目標 空虛心態往往是在兩種情況下出現的。一是胸無大志。二是目標不切實際，使自己因難以實現目標而失去動力。因此，擺脫空虛必須根據自己的實際情況，及時...
2016年06月16日 34 -
愛發牢騷的男人過得更輕鬆
發牢騷讓男人活的輕鬆 一個人若能時時保持平心靜氣，甚至笑口常開，那當然是最好不過的。但當你遇到令人生氣的事時，因顧慮某些因素，敢怒不敢言，長此以往造成情緒...
2016年06月16日 18 -
偏瘦的男人如何增肥
男人瘦弱與否測試公式 一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是...
2016年06月16日 35 -
戀愛中的男人會怎麼想
戀愛中男人的五種心態 時代發展，愛情也與時俱進。對於悠游於戀愛和感情遊戲中的男人，他們面對感情問題時，內心的原則也在改變。以下就是戀愛時男人最常暴露的...
2016年06月16日 26 -
常熬夜的男人吃什麼食物好
5種水果適合熬夜人吃 一、蘋果 俗話說“每天吃蘋果，醫生遠離我”，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或...
2016年06月16日 26 -
抽煙的的男人吃什麼好
抽煙的的人吃什麼好 抽煙會給身體帶來哪些毒素呢？專家為你介紹5大煙毒，同時給出應對的措施，讓吸煙的男士們可以儘量降低抽煙所帶來的危害。 1、補充硒元素...
2016年06月16日 21 -
會撒嬌的男人更有女人疼
>>更多推薦：治療男性不育，不妨選用阿司匹林 說到撒嬌，好象每個人都會認為這是女人的專利。其實，男人也會撒嬌，甚至比他們的妻子和孩子更愛撒嬌。當然男人也...
2016年06月16日 50 -
愛抽煙的男人吃什麼排肺毒
煙毒1：防癌的硒元素含量下降 對策：食用含硒豐富的食物 研究表明，吸煙會導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一種微量元素（微量元素食品）...
2016年06月16日 21 -
經常熬夜的男人如何補
防守篇——拒絕偽提神食品 拒絕含咖啡因的飲料 咖啡因雖然提神，卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B族，缺乏維生素B群的人本來就比較容易累，更可...
2016年06月16日 31 -
不愛吃早餐的男人更愛發脾氣
不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，女性卻沒有這種明顯變化。 來自德國烏爾姆大學的穆勒博士，在美國醫學雜誌《兒科》9月號上發表文章稱，不吃早餐，男性情緒...
2016年06月16日 35
