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男人四十別忽視運動減肥
從30歲開始,人體各項生理機能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系統輸出功能每年下降0.7%,這很容易導致冠心病、高血壓等心腦血管疾病的發生。人體基礎新...
2016年02月17日 16 -
男人四十勤健身 預防“將軍肚”
從30歲開始,人體各項生理機能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系統輸出功能每年下降0.7%,這很容易導致冠心病、高血壓等心腦血管疾病的發生。人體基礎新...
2016年02月17日 29 -
四十歲男士瘦身要留神
與女人相比,男士是不會崇尚骨感美的,但是日漸發福可不是男士們都願意看到的,如何讓“將軍肚”消失,以及如何保持強壯健康的身體是很多男士最頭痛的事。儘管現在去健身...
2016年02月17日 24 -
男人四十如何防發福
STEP1:體能測試不可少從30歲開始,人體各項生理機能慢慢開始衰退,人體基礎新陳代謝率過了30歲以後,每年平均降低1%-2%。例如一個原本新陳代謝率2800...
2016年02月17日 49 -
唐安麒女人四十自然瘦身方法
唐安麒的成功之道在於堅持自己的信念,她希望幫助每個愛美的人達到理想。她寫的瘦身、美容書已賣出超過一百萬本,不是每人都有錢和有時間去纖體瘦身中心,她希望通過寫...
2016年02月17日 35 -
四十二式太極拳口令圖文講解 教你有效瘦身減肥
太極減肥運動屬於一種螺旋式的弧形動作,這個減肥方法很是適合久坐辦公室白領們減肥了,可以緩解工作帶來的疲勞感,同時還能拉伸肌肉提高骨骼的抗彎能力。白領減肥...
2016年02月18日 54 -
四十歲營養師減肥訣竅 教你吃肉減肥法
揭秘四十歲營養師減肥訣竅,他建議我們減肥採用吃肉減肥法,此法可快速達到減肥效果。 吃肉減肥法是一種革命。它的現狀如何我不知道,但我知道在前幾年,徹底風靡...
2016年02月19日 42 -
四十歲女人保養抗老四個關鍵
肌膚衰老跡象在一些“脆弱”地方出現 1、眼部周圍及嘴唇位置的細紋逐漸加深,皮膚彈性明顯減小,眼袋 加深。 2、皮膚不再像過去那樣柔滑細緻,雖還不至於粗...
2016年02月22日 37 -
半年減掉四十斤的艱苦歷程
前言:這是一個追求“速度”的年代,談到減肥這個大工程,很多人都希望可以速成。仔細看看下面這篇文章,你就會發現:不付出,就永遠不會有收穫。這篇文章是一個叫曉曄...
2016年02月25日 21 -
四十歲女人如何抗衰老 青春秘訣留住年齡
一支保養精華女人過了25歲,生理機能就在走下坡路,一定在這個時候抓住機會補充營養,延緩肌膚的衰老,一支適合你的精華絕對是必須的,最經典的dreamtimesM...
2016年02月27日 38 -
四十歲女人該如何抗衰老保養 分享四個美容護膚小竅門
四十歲女人該如何抗衰老保養1、淡妝出行皺紋和細紋最易暴露一個女人的年齡,為了遮擋這些皺紋和細紋,女人們傾向于打上一層厚厚的粉底。但女人到了四十歲時,皮膚已經開...
2016年02月27日 50 -
四十歲女人抗衰老 肌膚無皺保養法
熟齡肌抗氧化能力和代謝黑色素的能力都在下降,除了斑點在一圈圈的擴大外,生活的壓力還會讓你冒出成人痘,也會埋下頑強的疤痕,美白精華液也要擦的更精,而自製的斑膜長...
2016年02月29日 33 -
四十歲女人的抗衰老保養方法 八大關鍵秘訣
四十歲女人的抗衰老保養方法 八大關鍵秘訣抗衰老秘訣一 :保濕補水肌膚缺水時導致皺紋出現的有力條件,所以給肌膚補充水分是非常重要的,當肌膚細胞水分充盈,肌膚才會...
2016年03月01日 38 -
四十歲女人吃什麼抗衰老 推薦6種駐顏抗衰老食物
四十歲女人吃什麼抗衰老 推薦6種駐顏抗衰老食物 香蕉 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質,還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質,是提神...
2016年03月02日 61 -
四十歲女人如何抗衰老 分享7種抗衰老的方法
四十歲女人如何抗衰老 分享7種抗衰老的方法 抗衰老的方法一:提拉肌膚 四十歲的女性皮膚底層細胞流失膠原蛋白,逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚,皮膚開始松垮...
2016年03月02日 71 -
四十歲女人抗衰老 六種運動方式美麗全身皮膚
四十歲女人抗衰老 六種運動方式美麗全身皮膚 抗衰老運動方法一:健步 健步,顧名思義也就是徒步快走,此方法可以增強體質,促進身體健康。有人把健步稱為人類最好的醫...
2016年03月02日 105 -
《人到四十》熱播 新人王思思清新甜美髮型
由王志文、江珊、王思思等主演的情感生活劇《人到四十》在大衛視熱播,除了王志文與江珊的再度合作受到大家的矚目之外,王思思因飾演“華碩”一角同樣得到了關注。今天...
2016年03月02日 37 -
揭秘楊鈺瑩保養秘訣 看四十歲女人如何抗衰老
揭秘楊鈺瑩保養秘訣 看四十歲女人如何抗衰老 充足的睡眠 楊鈺瑩很重視睡眠對於皮膚的養護,充足的睡眠能夠為肌膚提供足夠的時間修護和再生,有效的延緩衰老,在很多美...
2016年03月02日 56 -
都說志玲姐姐四十如少女 但脖子露餡了啦
林志玲 脖子上的皺紋其實最容易暴露年齡。就算臉上化了妝,把細紋蓋掉,也遮不住脖子上的紋路,比如志玲姐姐這樣↑↑↑ 章子怡 新晉辣媽章子怡也免不掉頸紋的困...
2016年04月13日 117 -
四十歲的女人怎樣減肥 打造完美曲線
相信有很多女性都聽別人說過,女人一旦到了40歲就很容易變胖,想瘦下來就很難了,不用擔心,今天,小編教大家幾招減肥瘦身寶典,讓你永遠都這麼苗條。 四十歲的女人...
2016年06月12日 55