保濕補水 堅持護膚8杯水

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有這樣一種說法：每天喝8杯水有助女性保養皮膚。但英國營養基金會新近發佈的一份報告說，這種“八杯水護膚法”毫無科學依據。與其喝水，不如注意飲食平衡和防曬，這兩...

祛眼袋須耐心 堅持按摩才是王道

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堅持才能收穫效果 護膚去眼袋 堅持才能收穫效果 眼袋其實就是下眼瞼的水腫現象，由於眼下皮膚特別薄，所以造成下眼瞼有明顯的隆起。如果排除了你的眼袋是先天遺傳的...

堅持15分鐘 讓肌膚從此美白細嫩

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如今在各地都流行這樣一種護膚面膜哦。每晚入睡前只用一張膠原水晶面膜貼上15分鐘，就完成了一天的美白護膚，懶MM也能變得白嫩嫩呢！ 堅持15分鐘 讓肌膚從此...

讓胸部第二次發育的四個小妙方

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胸部是女性美麗的表現之一，很多女孩都希望自己有一對豐滿的乳☆禁☆房。但先天的發育又不夠好。今天小編為姐妹們推薦讓胸部第二次發育的四個小妙方。 方案1：圓盤型胸...

四個步驟教你打造清爽肌 做陽光男孩

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• 陽光男孩發型
• 男孩發型

步驟一：每天都剃須的時候，刀刃會給肌膚帶來不少細小傷口，甚至刮落肌膚表面的角質以及皮脂膜。剃須後，肌膚水分過度蒸散，導致肌膚角質層的防禦機能低下。這時候你需要...

每天堅持快走30分 健康減肥顯身材

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走路是我們平時最常做的運動方式，建議根據自己體能的狀態，以每分鐘100-120步左右的速度來步行，達到微喘、還可交談的地步（心跳約120/分），每日只要30...

秋季護膚保濕先行 四個方面不可取

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秋季護膚是非常重要的，隨著秋季的乾燥一天天的加強，幹性MM就煩惱啦，可是秋季護膚可不能隨便的哦，下面小編就跟大家分享秋季護膚保濕四誤區吧!一、狂噴保濕噴霧不可...

堅持3分鐘潔面法 告別痘肌指日可待

• 青春痘
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• 三十分鐘戰法
• 三分鐘瘦臉法

痘痘實際上在成年人中相當普遍，每一百個人中，就有兩三個在不惑之年的時候，依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘，更是讓愛美的女士花顏失色，煩惱叢生;即使是再堅...

堅持幾個吃不胖法則 助你快速減肉肉

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• 減肥方法
• 減肥食譜

不吃肥肉，不吃甜品，不吃糧食就能瘦嗎？忘掉這些對身材有害又無用的方法吧！下面才是真正的永遠吃不胖的瘦身法則！掌握下面這幾個法則，讓你想怎麼吃就怎麼吃。心動不...

祛除浮腫眼袋須耐心 堅持按摩才是王道

• 眼袋浮腫
• 下眼袋浮腫
• 眼袋水腫
• 下眼袋水腫

如何去眼袋是一個使女性非常煩惱的問題，它不像皮膚乾燥擦一層保濕乳液就可以緩解，使用去眼袋護膚品是不能馬上見效的，只有持之以恆地護理，眼袋浮腫才會有消失的一天...

初冬祛斑 四個招數臉色紅潤不暗沉

招數1：積極以美白精華液塗擦 招數1：積極以美白精華液塗擦  針對：輕微表淺，或數量不多的斑點。 原因：如果你的斑點屬於表淺斑，例如：曬斑、發炎後的色素沉澱...

堅持4個法則 久坐也擁有翹臀

• 標桿定律
• 四個堅持
• 三四法則
• 四象限法則

臀部的造型影響的整個身材的美麗的展現，要體現身材的S型就得有性☆禁☆感的臀部。所以愛美的姐妹們跟我一起來學習堅持4個法則 久坐也擁有翹臀吧 法則一、趕走橘皮組...

揭秘四個快速減手臂的方法

• 快速減手臂
• 快速瘦手臂
• 美臂

秋季是個涼爽的季節，美女們出街也都穿的很“涼爽”。穿美美的長袖的時候，要是手臂上出現一些贅肉，頓時就降低的美眉們的自信度呢，所以怎麼樣才能減手臂成了頭痛的問...

大餅臉不犯愁 堅持4步重現瓜子臉

• 大餅臉
• 大餅臉美女
• 瘦臉方法
• 韓國大餅臉

要想面部肌膚變得更緊致，不一定只靠打瘦臉針。怕打針、又怕效果不自然的你，不妨每天進行三分鐘拉提按摩，為面部塑造緊致分明的V形輪廓。 大餅臉不犯愁 堅持4步...

輕鬆去黑頭堅持幾原則

• 輕松去黑頭

很多人為了去掉臉上的黑頭想盡了辦法，用鼻帖、用手擠、用黑頭匯出液、用面膜都一一試過，結果呢，臉上的黑頭是象雨後春筍，越來越多，毛孔也越來越大。於是，便更頻...

堅持和“成人痘”戰鬥到最後一刻！海報編編教你擺脫“成人痘”困擾！還有明星美容液產品推薦哦！

• 痘痘
• 海報網
• 問題肌膚
• 美麗達人

職業女性近兩年的“成人痘”情況越來越嚴重，大部分原因是因為工作壓力、作息時間不正常、膳食不平衡等。即使“成人痘”在抗痘產品的作用下消失了，沒有改善生活的作息...